Игры разума или путешествие в астрал: что такое осознанный сон

Важные моменты

Для того чтобы понимать, можно ли рассказывать свои сны другим людям, нужно учитывать определенные тонкости. Если слушатель относится к сновидцу плохо, таит злость и зависть, весть о предстоящих хороших событиях выведет его из себя. Существует множество магических ритуалов, которые влияют на окружающий мир, и с их помощью можно испортить жизнь сновидцу.

Среди психологов нет единого мнения о том, стоит ли рассказать сон. Сбудется он или нет, зависит от разных обстоятельств. Некоторые люди, видя хорошее предзнаменование, полагают, что все уже предопределено и ничего не нужно делать. На самом деле для достижения цели нужно прикладывать усилия. Ничто не дается просто так.

Желательно прислушиваться к интуиции. Если человеку хочется рассказать о сне, то он может это сделать. Когда такого желания нет — не стоит себя мучить. Считается, что при скрытии деталей видения у спящего появляется психологический барьер. В реальной жизни он не сможет совершить постыдных поступков.

Сны являются отражением работы подсознания — вот почему нельзя рассказывать их знакомым людям. Опытный специалист сможет узнать множество личной информации о человеке:

• слабости;
• страхи;
• триггеры.

Когда сновидца что-то сильно беспокоит, и он чувствует необходимость поделиться увиденным — ему можно записать все в блокнот или тетрадь. Так он проработает чувства, зафиксирует детали сюжета. Текст поможет понять, почему обычный сон стал поводом для переживания. Некоторые психологи рекомендуют вести такой дневник постоянно.

На его основе специалист сможет сделать множество выводов. Например, через сновидения подсознание может показывать какие-то забытые события прошлого.

Спать или жить

«…в том гробу твоя невеста!»
А. С. Пушкин «Сказка о мертвой царевне и семи богатырях»

Для звукового и зрительного векторов сны — это проторенная подсознанием дорога для восполнения нехваток. Насколько тусклой и бессмысленной может быть жизнь, настолько насыщенными и наполняющими счастьем случаются сны! Полеты к звездам, общение с умершими, с высшим разумом или иными мирами, невероятные превращения и путешествия во времени, сумасшедшие открытия и тайны великих цивилизаций, всепоглощающая любовь, битвы и подвиги, волшебство и магия, изменение истории и жонглирование земным шаром — во сне нет ничего невозможного!

Подвох в том, что красочные и «переживательные» сны хороши лишь как разовая, временная мера для переключения внимания, для снятия психологического напряжения или эмоциональной встряски. При постоянном смещении переживаний и эмоционального акцента из жизни в зрительно-звуковую виртуальность сна, человек плавно, но неизбежно скатывается в призрачный мир, теряя чувство реальности. Вот перенесенный приоритет устоялся, и вуаля! — мы его потеряли — сны уже важнее реальности.

Что делать? Восполнять нехватки в жизни, получая от нее радость и удовлетворение.

Позволяя увлечь себя в ловушку снов, мы даем им карт-бланш; разрешаем зазеркалью занять наше воображение и втянуть нас в эмоциональную иллюзорность. Все это приводит к тому, что жизнь в итоге становится не просто пустой, а мучительной. А отсюда уже недалеко и до по-настоящему серьезных психологических проблем… Особенно это актуально для звуковиков, поскольку нехватки в звуке наиболее разрушительно сказываются на личности и на качестве жизни человека.

Когда сон превращается из необходимого телу отдыха в единственную радость и отдушину — это сигнал соответствующего состояния звуко-зрительной связки. Звук и зрение «уходят в подполье», отправляя человеку сигнал SOS, расшифровать который можно только понимая свою сущность, истинные потребности своих векторов, желания своей души, если хотите. Узнавание и реализация своих врожденных свойств — лучший способ вернуться из жизни во сне к реальной жизни.

Ждем вас!

Корректор: Галина Ржанникова

Как отличить сон от реальности

Многочисленные эксперименты со сновидениями открыли общие законы, действующие в то время, когда организм отдыхает. Ночные фантазии не могут выходить за рамки определенных физических законов. Запомните их, если хотите понять, как отличить сон от реальности:

проведите проверку дыхания, зажав нос и закрыв рот. Если проблем нет, и воздух поступает в легкие – вы спите;
найдите зеркало и взгляните на отражение. В реальности оно остается четким, не изменяясь. В сновидении отражение размывается, смазывается, постоянно деформируется;
вспомните, каким запомнилось место, в котором вы находитесь

Во сне предметы обстановки, расположение комнат будет отличаться от настоящего;
обратите внимание на руки. В иллюзорном мире они будут плыть, как изображение в зеркале, или проходить друг через друга

Не получится также пересчитать пальцы;
простой способ – взглянуть на нос, закрыв один глаз. В реальности это просто, но во сне невозможно;
найдите часы, посмотрите на стрелки. Они будут вести себя неправильно – либо начнут бешено крутиться, либо остановятся;
не получится прочитать одну надпись больше раза. При следующей попытке взглянуть на нее, буквы изменятся, смысл фразы или слова исказится.

Что делать при синдроме Лермитта

Если гипнагогические галлюцинации не приносят никаких неудобств и проявляются редко, то можно просто о них забыть. Если же они вызывают повышенную тревожность, прерывают сон, после чего наблюдается дневная сонливость, то стоит обратиться к врачу, чтобы наладить режим и получить рекомендации по восстановлению здорового сна.

Что можно сделать самостоятельно для восстановления режима сна и отдыха:

• ложиться спать в одно и то же время;
• перед сном избегать сильных эмоциональных впечатлений;
• не злоупотреблять алкоголем и курением, исключить наркотики;
• перед сном погулять на свежем воздухе;
• не перегружать перед сном желудок;
• правильно обустроить спальное место: проветрить комнату перед сном, убрать все световые раздражители, купить удобный матрас и ортопедическую подушку.

Когда сны интересней жизни. Кто режиссирует ночные приключения сознания?

«…И на дерзкий побег он пошел в ту же ночь».
Из хита шансона

Читавшие Шаламова и Солженицына, возможно, обратили внимание, что у обоих отбывавших авторов не раз упоминаются тюремные сны. Яркие, ощутимо телесные, полные переживаний и настолько реальные, что от них захватывает дух

Сны, которые на фоне каждодневной рутины и тюремной травли становятся не просто альтернативной реальностью, а практически второй жизнью, в которую человек сбегает от опостылевшего и безобразно надоевшего существования в неволе. «Но это же в тюрьме, — скажете вы, — там страшно, безнадежно и тягостно. И каждый день одно и то же, без всякого просвета».

С этим трудно не согласиться. Но слишком уж часто бывает наоборот, чтобы можно было утверждать, что «жизнь во сне» — это удел только лишенных связи с миром изгоев. Достаточно успешные люди, жизнь которых с виду полная чаша, нередко сбегают в сны, забуксовав в рутине обыденности и эмоционального штиля. Тема ухода от реальности достаточно широка: кто-то переносит весь свой жизненный интерес в интернет, кто-то сбегает в насыщенный адреналином экстрим, кто-то ударяется в бухню… Каждое из этих занятий обусловлено конкретными обстоятельствами в жизни человека, а также «несущей конструкцией» в системе его векторов. Бегство в сны в этой галерее «убежищ» занимает совершенно особенное место. Во-первых, потому что выбор за человека делает его подсознание, которое не обманешь ни рекламой, ни уговорами, ни модой, ни аутотренингом. А во-вторых, именно сны способны — пусть на время, пусть обманчиво — но практически полностью восполнить те нехватки, которые толкают на поиски призрачной альтернативы. Альтернативы этой сволочной реальности, которая зажимает нас в тиски и никак не дает того, чего мы жаждем всей душой и всем сердцем!

Версия Гоголя

«…Все эти сказки сном он считал,
Но вкус мертвечины во рту ощущал».
Пер Сивле «Баллада об оборотне»

В повести «Страшная месть» Н. В. Гоголь приоткрывает тайну сновидений — во всяком случае выдвигает свою версию. Удивительные сны снятся дочери колдуна Катерине. В них она путешествует в разные странные места по воле своего отца, обладающего темной магической силой. И оказывается, что это вовсе не фантазии спящего разума, не игры сонного мозга. Это реальные путешествия, которые совершает по ночам душа спящей девушки. Собственно, а почему нет? Если у человека есть душа, то должна же она как-то проявлять себя, в конце концов! Ну хотя бы во сне…

Была такая замечательная сказка советского писателя Сергея Воронина «Мастер-Озорник», в которой автор фантазировал на тему, что будет, если солдатикам вместо храбрых сердец вставить трусливые заячьи сердечки, а зайцам – мужественные сердца вояк. Оказалось, что именно сердце определяет кукольное сознание и бытие. В этом смысле сердце и душа — синонимы, поскольку означают некий нематериальный, нефизический стержень, вокруг которого формируется и характер, и мировоззрение, и в конечном итоге судьба. А на тренинге Юрия Бурлана«Системно-векторная психология» все это определяется как набор и свойства векторов, которые и «делают жизнь» своему обладателю.

В сказке солдаты стали трусами, а вот зайцы с храбрыми сердцами никого не боялись, вызывая на бой и волков, и медведей, и даже слонов… Ну чем не кожно-зрительные женщины в состоянии войны, дерзко бросающие вызов обществу и готовые взять оружие и встать в строй наравне с мужчинами?

Моя кожно-зрительная подруга Вероника рассказала, что одно время в ее жизни был период навязчивых и потрясающе реальных снов. В них она не танцевала, не крутила романы, не собирала цветочки на лесной поляне. Она…сражалась с вампирами! Причем это случилось задолго до того, как вампирские киносаги вошли в моду. Сны повторялись, их сюжеты развивались; а вампиры доводили Веронику до того, что она просыпалась среди ночи от собственного крика с бешено колотящимся сердцем.

В какой-то мере сны проявляют истинную сущность человека, которую, с некоторой долей вольности, и можно назвать «душой». Сны снятся всем. Но яркие, эмоциональные сны, полные переживаний и впечатлений, — это один из главных даров мироздания зрительному вектору. Это один из психотипов, который выделяет Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология».

Есть и еще один принципиальный нюанс. Да, зрительный вектор обеспечивает яркую правдоподобную картинку, цепляющий за живое сюжет, эмоциональную вовлеченность в события сна. Однако, даже просыпаясь под сильным впечатлением, зрительник чаще всего забывает свой сон, включившись в эмоциональный фон дня. Но если у сновидящего помимо зрительного есть еще и звуковой вектор, дело обстоит иначе. Звуковой вектор не позволяет стереть из памяти ночные приключения, заставляя искать в них скрытый подтекст, какие-то намеки, подсказки, предупреждения

Звук дает сильное ощущение важности сна, его реальности, наличия в нем какого-то особенного смысла. Для кого-то сон — лишь время отдыха, передышка между периодами бодрствования

Для звуковика сон — это маленькая смерть, короткое дыхание вечности, окно в иной мир, период краткого небытия, обездвиживающий тело и приближающий душу к бессмертию…

Как говорил Шопенгауэр, «сон — брат смерти». Но если этот «брат» становится таким правдоподобным, что в нем как будто живешь, то в жизни у человека что-то явно не так.

Что конкретно не так? И почему именно сны являются такой манящей и спасительной гаванью для некоторых из нас? Попробуем разобраться с помощью тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

У кого наблюдаются гипнагогические галлюцинации

Галлюцинации перед засыпанием довольно распространены. Чаще они возникают в пубертатный период и у молодежи. У большинства частота эпизодов при взрослении уменьшается. Однако у пожилых гипнагогические галлюцинации могут появиться вместе с другими проявлениями инсомнии. Галлюцинации ночью часто встречаются у больных, страдающих нарколепсией. Следующие факторы являются наиболее распространенной причиной их возникновения:

• прием наркотических и токсических средств;
• прием алкоголя;
• тревога и стресс;
• бессонница;
• нарушения эмоциональной сферы.

Синдром происходит в результате раздражения ретикулярной формации среднего мозга. Иногда непродолжительные галлюцинации по ночам могут происходить у больных эпилепсией. Часто происходят галлюцинации от недосыпа. Иногда причиной развития синдрома Лермитта могут стать приступы мигрени. Также гипнагогические галлюцинации наблюдаются при локальном поражении мозгового ствола в области третьего желудочка и ножек мозга в результате произошедшего кровоизлияния, опухоли и при верхнем базилярном синдроме. Также патология может иметь воспалительно-интоксикационную этиологию.

Гипнагогические галлюцинации у детей

Особое внимание нужно уделить, если вы видите, что галлюцинации перед сном появляются у вашего ребенка. Об этом может свидетельствовать его рассказ, что вчера перед сном видел тетю, которая что-то сказала или приходила собачка

Психика ребенка еще очень незрелая, поэтому может выдавать такие картинки, если ребенок эмоционально перегружен после активного дня. Обычно это свидетельство стресса или эмоционального перенапряжения. Например, известны такие галлюцинации или сны на яву, когда пережив смерть и похороны дедушки или бабушки, ребенок видит их перед сном.

Так как гипнагогические галлюцинации могут испугать ребенка следует ограждать детскую психику от влияния стрессов и эмоционального перенапряжения. В противном случае патологии сна могут привести к бессоннице, ночному недержанию мочи, к тому, что ребенок будет ночью проситься к родителям в кровать.

Что такое сон наяву

Явление сна наяву хорошо описано у Джека Лондона в романе Смирительная рубашка. Приговоренный к смертной казни профессор агрономии Дэррел Стэндинг подвергается регулярным пыткам смирительной рубашкой, с помощью которой в конце концов учится путешествовать по времени и по свету в трансформе между сонным состоянием и явью.

Есть много практиков, которые пытаются практиковать такое состояние. Сон наяву — это грань между явью и сном, когда организм вроде уже спит, а мозг еще подает все сигналы характерные для бодрствования. Состояние во сне и наяву различается тем, что во сне мозг уже полностью спит. Как вызвать сон наяву?

Чтобы после пробуждения не болела голова, нужно освоить некоторые правила безопасности:

• не ставить будильник с резким звуком;
• лучше пусть вас разбудит мягкая, потихоньку увеличивающая громкость музыка или друг легким прикосновением;
• на первый раз попробовать погрузиться в сон наяву на 2 минуты и постепенно затем увеличить время сна на яву до получаса;
• постарайтесь чтобы в это время вам ничего не мешало.

Как вызвать сон наяву

1. Включите ночник, чтобы не дезориентироваться при просыпании.
2. Примите лежачее положение на полу. Можно подстелить пенку или плед. Лечь необходимо на спину, руки вытянуть, глаза закрыть.
3. Дышите ровно по 3 секунды на вдох и выдох. Медленно увеличивайте длину вдоха/выдоха пока не почувствуете головокружение и не увидите черные точки перед глазами.
4. Постарайтесь не думать ни о чем, представьте умиротворяющий пейзаж, щебет птиц, шум водопада.
5. Не двигайтесь ни при каких условиях. В какой-то момент вы почувствуете погружение в состояние между сном и явью.
6. Теперь откройте глаза. С этого момента пусть ваш друг наблюдатель начинает отсчитывать время.
7. Теперь вы окажетесь в нереальном пространстве вашего подсознания, ваш разум будет блуждать в лабиринтах подсознания.
8. После пробуждения не нужно сразу резко вставать. Немного адаптируйтесь к реальности.

Это очень интересный и необычный эксперимент.

Ночные оргазмы

«Любовь, похожая на сон: виагра + снотворное»
Эстрадная шутка

Для начала предлагаю вспомнить об эротических снах. И поговорить приятно, и тема волнующая. Мужчинам она, возможно, знакома чуть лучше, поскольку через юношеские поллюции во сне проходят практически все представители сильного пола. Гормональная активность, беззастенчиво требующая участия в процессе размножения, напирает изнутри, не считаясь ни с чем. И если днем еще как-то удается заглушить зудящее либидо, то ночью оно вырывается наружу, завладевая безвольным податливым телом, а иногда и дремлющим сознанием.

Да что юноши! И со взрослыми мужчинами случаются ночные оргазмы. В ситуациях повышенного сексуального напряжения, например, или в период воздержания, или из-за отсутствия возможности заняться сексом с конкретным объектом вожделения — да мало ли! С женщинами во сне тоже случается всякое…

Как правило, регулярная половая жизнь избавляет от эротических переживаний во сне, ибо снимает или ослабляет остроту вопроса.

Причем тут сны, подменяющие реальность? А принцип тот же. Если человек не получает того, что заложено в него природой, если его нехватки остаются без удовлетворения, начинается поиск сублимаций, способных восполнить пробел.

Разница лишь в том, что ночная эротика возникает как ответ на конкретные нехватки нижних векторов. То есть, причина на 99% лежит в сфере чистой физиологии. А вот насыщенные эмоциями и смысловыми нюансами сны, которые дают ощущения сравнимые с реальными и с каждой ночью все сильнее и сильнее затягивают в свою воронку, — это тревожный сигнал о глубоких нехватках верхних векторов (как мы уже выяснили, звукового и зрительного). Реальная жизнь не дает настолько полной инициации векторов, как это делает сон, в котором нет никаких ограничений. А если сон становится навязчивой идеей и реальностью, которую человек проживает в ущерб настоящей жизни, это признак того, что жизнь не восполняет его нехватки, не насыщает потребности его верхних векторов.

Чаще всего это нехватки, которые проявляются как пресная реальность. Скучное, серое, беспросветное существование. Работа-дом-работа-дом-работа-дом… Обыкновенная жизнь, в которой изо дня в день не происходит ничего интересного. И звук и зрение живут «впроголодь», не испытывая жизненно необходимых им эмоций и не находя во всем ни радости, ни смысла, ни оправдания.

Помните историю Вероники? Примечательно, что сны про вампиров снились ей в совершенно конкретный период ее жизни. Она переехала жить в одну европейскую страну и два года боролась за то, чтобы эта страна ее приняла. Учила язык, подтверждала свое образование, заводила новые связи, флиртовала и ходила на свидания, загоралась надеждами и падала в омуты отчаянья… За эти два года ей особо ничего не снилось, кроме родного городка. Приходя вечером домой, она падала на кровать как убитая. Вымотанная очередным днем выживания, она мгновенно отдавалась «брату смерти», который не посылал ей никаких снов.

На третий год жизнь наладилась. Она устроилась в банк специалистом, у нее появился бойфренд из местных, который встречался с ней размеренно два раза в неделю. По субботам Вероника делала маникюр, затаривалась продуктами и ходила на йогу, а по воскресеньям читала, посещала местную церковь или пила чай в кафешке на соседней улице. Казалось бы, все устаканилось, полоса стрессов и переживаний позади и можно, наконец, расслабиться. Однако Вероника как-то сникла и затосковала. Тут-то и начались ночные кошмары.

Вампиры стучали в ее окно на седьмом этаже и вызывали на бой. Ей снилось, что в кровати рядом с ней лежит меч или лук со стрелами, и она вынуждена брать в руки оружие, чтобы отогнать незваных гостей… Она стреляла, они в ответ царапали ее своими ужасными когтями и норовили вытащить в окно! Кошмар продолжался и продолжался, почти целый год. И закончился только тогда, когда она встретила нового мужчину. Мужчину, который вот уже второй год «выносит ей мозг» (как она говорит), заставляет психовать и доводит до истерик. То он устраивает ей свидания на крыше небоскреба, то высмеивает ее макияж перед друзьями, то врывается к ней в офис в ярко-красных шелковых штанах, шокируя сослуживцев, то катает по ночам на мотоцикле, то обзывает и «бросает», чтобы через два дня снова появиться на пороге как ни в чем не бывало… Жизнь Вероники бьет фонтаном. Зато битвы с вампирами ей больше не снятся.

Гипнагогические галлюцинации или сны наяву

Гипнагогические галлюцинации — это зрительные обманы восприятия, которые обычно появляются вечером перед засыпанием, когда глаза уже закрыты. Часто этот период называется полусном и располагается между бодрствованием и сном. Поэтому они стоят ближе к типу псевдогаллюцинаций, чем к истинным галлюцинациям, так как в них не наблюдается связь с реальной обстановкой. Явление характерно и для здоровых людей. Проявляется такое состояние нечасто, продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. Может проявиться такое состояние и при невысыпании. Сколько человеку нужно не спать, чтобы появились галлюцинации? Иногда они начинают появляться на вторые-третьи сутки без сна.

Иначе этот тип галлюцинаций называется синдром Лермитта. В просторечии можно встретить также такое определение, как сон наяву. Четкого определения понятия сна наяву не существует и часто люди сторонние понимают под ним совершенно различные явления: и галлюцинации, возникающие во время сонного паралича, и гипнагогические галлюцинации перед засыпанием или после пробуждения, а также осознанные сновидения и даже грезы. Однако правильнее использовать понятие сна на яву именно по отношению к гипногагическим галлюцинациям. Этот тип галлюцинаций впервые был описан в 1922 году французским неврологом Ж.Ж.Лермиттом.

Явление может наблюдаться и у детей, и у взрослых. Некоторые взрослые видят их в течение всей жизни время от времени. Исследователи сна считают, что каждый человек хоть один раз в жизни видел галлюцинации перед засыпанием. В период ремиссий видений может не быть несколько месяцев, а иногда и лет. Видения отличаются яркостью, поэтому часто человек переживший это состояние может помнить об этом всю жизнь.

Визуальные галлюцинации

Гипногагические галлюцинации могут быть множественными, единичными, сценоподобными, иногда калейдоскопическими. Зрительные образы (чаще всего, это движущиеся уменьшенные в размерах люди и животные) отличаются подвижностью, калейдоскопичностью, быстро меняют свою форму, величину, местонахождение в пространстве. Страдающие от галлюцинаций выступают в роли созерцателей, у которых отсутствует чувство страха. У человека сохраняется критическое отношение к видимым образам. Человек может одновременно воспринимать реальный мир вместе со смешанными с ним сноподобными переживаниями (например, зрительные образы перекликаются с реальными голосами или шумами, врывающимися в сон).

В обычных снах человек сам является участником происходящих событий, в то время как для гипнагогических галлюцинаций это нехарактерно. Человек как будто присутствует на просмотре кинофильма, который ему демонстрирует головной мозг. Человек не напрягается, спокойно реагируя при этом на происходящее. Это нехарактерное для сна состояние. Кроме всего этого, человеку интересно то, что он видит. Наблюдаемые картинки при подобных видениях довольно определенны, детальны, в них отсутствует размытость.

Одновременно или разрозненно с визуальными, могут встречаться и слуховые галлюцинации при засыпании. Человек может слышать голоса перед сном, произносящие отдельные слова или связные, наполненные смысловым содержанием, фразы, отдельные тоны, короткие музыкальные пассажи. Фразы слышатся отчетливо и громко.

Гипнагогические галлюцинации у здоровых людей относятся к физиологическим, функциональным. Такие ночные голоса в голове возникают на фоне существующего внешнего раздражителя и воспринимается вместе с ним, не сливаясь, как это бывает при иллюзиях. Например, в звуке тикания часов, шуме дождя больной может услышать голоса людей. Доминантные галлюцинации показывают наличие психической травмы, которая стала причиной паросомнии. Например, потерявший близкого слышит его голос.

Если слуховые галлюцинации начинают общаться со спящим, разговаривать с ним, требовать ответа — это может быть симптомом тяжелого заболевания и нужно обратиться к врачу. Гипнагогические галлюцинации могут появиться при острых интоксикационных и инфекционных психозах, а также при шизофрении в состоянии обострения. В этом случае часто видятся темные устрашающие фигуры или их отдельные фрагменты: глаза или головы, например.

Реже, но тоже встречается такое галлюцинирование во время пробуждения. Если галлюцинации происходят во время отхода ко сну, они называются гипнагогические, если во время пробуждения — гипнопомпические. Однако в специальной литературе обычно применяется общий для обоих состояний термин — гипнагогические галлюцинации.

Практика проверки реальности

Разделить вымысел и явь поможет практика проверки в настоящем мире. Начните работу с бодрствования. Например, с проверки надписей. Читайте любые фразы или слова, попадающиеся вам. Делайте это несколько раз подряд, доводя привычку до автоматизма. Увидев надпись во сне, вы, не задумываясь, прочтете ее пару раз. Когда придет осознание того, что буквы изменились, вы задумаетесь о нереальности происходящего.

Еще один способ тренировки – попытка взлететь. Встаньте на пол и подпрыгивайте, настраивая себя на возможность полета. Чем чаще вы будете проводить подобные испытания, тем больше шансов взлететь в сновидении.

Определяйте, в какой реальности вы пребываете, одновременно несколькими тестами. Сочетайте чтение надписей с просмотром зеркального отражения, попыткой вспомнить предыдущее место действия. С первого раза отличить вымысел от действительности не получится. Необходимы частые и регулярные тренировки

Также во сне обратите внимание на следующие моменты:

• далекие объекты невозможно рассмотреть, они начинают ускользать от взгляда;
• попробуйте быстро бежать. В сновидениях возможны два варианта развития событий. Либо вы не сдвинетесь с места, либо моментально переместитесь в любую, даже дальнюю точку;
• во сне несложно проходить через стены, дышать под водой, смотреть на яркое дневное солнце без рези в глазах;
• щелкните выключателем света. Скорее всего он не сработает.

Хотя в сновидениях чаще всего присутствуют другие люди, спящий отмечает асимметрию их лиц.

Виды сновидений

Очень редко человек может увидеть какой-то однозначный сюжет во время ночного отдыха. Чаще всего он помнит обрывочные картины. Даже если сложно однозначно трактовать детали — это не значит, что сон лишен смысла. Необходимо вспомнить ощущения от него, ассоциации, чувства. Если сон вызывает негатив, то не стоит его кому-либо рассказывать. Надо сначала все обдумать и проанализировать самостоятельно.

Не всегда можно рассказывать хорошие сны. Нельзя так делать в том случае, если увиденное предвещает исход какого-то дела. Например, человек увидел, как спорное дело решается в его пользу. Он спешит поведать о сюжете близким людям, и в итоге меняется вероятность такого исхода. Мистические силы не любят, когда кто-то относится к ним легкомысленно.

Для того чтобы понять, можно ли рассказывать плохие сны, нужно проанализировать все детали увиденного. Например, в центре происходящего сам спящий, и он попадает в неловкое положение. Если ему предстоит свидание и накануне он видит, как опозорится, то нельзя об этом обмолвиться в реальной жизни. Иначе это сбудется и повторится наяву.

Некоторые приметы

У людей распространены разные поверья. Считается, что если человеку привиделось что-то хорошее, то об этом нужно рассказать до обеда. Такой способ, по мнению эзотериков, позволял передать мистическим силам свои пожелания. В магии существует отдельные техники, которые называют «визуализацией». Когда люди нуждаются в определенных событиях и конкретных исходах, им нужно тщательно представить их и проговорить вслух все детали.

Маги всегда считали, что в определенное время можно с большой вероятностью увидеть вещий сон:

• в ночь на понедельник;
• в лунное затмение;
• в ночь на субботу.

Отдельно эзотерики выделяют период с трех часов ночи до пяти утра — в это время ночь уступает место рассвету, и два мира сталкиваются друг с другом. Сновидения, которые будут увидены в это время, сбудутся с большой вероятностью.