Осознанные сны и выход в астрал
Астральная проекция представляет собой выход из физического тела его тонкой составляющей. Тонкое тело человека способно на многое после того, как временно покинет физическое. Например, в астрале человек может проходить сквозь стены, путешествовать в любую точку мира и Вселенной. Астральная проекция позволяет побывать в любом месте, которое недоступно для вас в обычной жизни.
Чем отличается астрал от осознанного сновидения? Последнее представляет собой факт осознания себя во сне. Если астрал — это путешествие по внешнему миру, то осознанное сновидение позволяет путешествовать по внутреннему миру сновидца и ближе знакомиться с собственным подсознанием.
Осознанные сновидения так же, как и астрал, таят опасности, о которых желательно знать. Например, сновидящий может встретиться с кошмарами во время осознанного сна, однако реального вреда они не приносят. Астральные же сущности могут последовать за бестелесным путешественником и доставить немало хлопот.
Как и осознание, выход в астрал во сне нередко оказывается случайным опытом. Соответствующая литература поможет освоить этот навык и использовать его для повышения качества жизни в реальном мире. Астральная проекция не менее полезна, чем осознание сновидений.
В целом, астральную проекцию можно назвать следующей ступенью после осознания себя во сне. Это более дальнее путешествие, чем осознанный сон, выход из внутреннего тонкого мира во внешний. Астральная проекция гораздо сложнее в освоении, однако совсем необязательно осваивать осознание во сне для того, чтобы изучать астрал и его возможности. Некоторые авторы сводят эти два термина к одному явлению, соответственно, методики обучения таким путешествиям связаны между собой.
Шаг первый: расслабление
Внимание: это очень важный этап. Расслабление проводиться не только для каждого органа вашего физического тела, но и для получения нужного психологического состояния
Poppet считает, что «способность расслабляться — это первый, важный шаг на пути получения вне телесного опыта (ВТО). Процесс заключается в создании синтеза физического и психологического расслабления. Poppet не дает точного описания как правильно расслабиться, здесь уже каждый использует свой метод. Если у вас нет своего опыта, то можете прибегнуть к популярному методу расслабления посредством дыхания.
На каждый вдох и выдох расслабляйте одну из мышц своего тела, начиная с ног. Дышать нужно глубоко. Длинный вдох, максимально заполняющий живот и легкие, расслабление мышцы и продолжая расслаблять мышцу длинный спокойный выдох. Такой счет совместно с дыханием и расслаблением работает хорошо. Можно просто считать медленно до 100, при этом дышать глубоко. Ищите свой способ. Пробуйте.
Опасно ли выходить в астрал — сущности иных миров
Одна из опасностей — живущие в астрале сущности
. Параллельные миры не пусты, а населены разнообразными существами. не всегда опасны, с некоторыми можно подружиться. Существует несколько правил при общении с сущностями: вежливость, уважение, не стоит соваться туда, куда не желают пускать — человек должен помнить, что находится в гостях.
Новички иногда нарушают правила, которых не знают. Атаковать без предупреждения никто не будет — человеку объяснят, что действия запрещены местными правилами.
Если проигнорировать предупреждение, путешественником займутся сущности, выполняющие роль стражей правопорядка. Если серьезно досадить им, избавиться от ночных кошмаров не получится.
Не все сущности в паранормальном путешествии доброжелательны или нейтральны: некоторые требуют энергетической подпитки. Основное их оружие — страх. Негативные сущности виноваты в кошмарных сновидениях. Последствий нет: после утечки энергии ощущается слабость, а впечатление от путешествия неприятное.
С сущностями борются — бояться в астрале нельзя
. Страх и нервозность привлекают желающих подпитаться энергией. Если человек боится, гарантировано встретится с ужасом в астрале. Бояться — отдавать энергию. Работа над страхами не позволит энергетическим вампирам досаждать. Если пришлось столкнуться с сильным противником, всегда можно уйти — перемещения в астрале сильно отличаются от привычных. Сущности-вампиры появляются и в обычных снах — практически каждому снились кошмары.
Подселение душ — очередная опасность в астрале.
Еще одна опасность — подселение сущности. Лярвы, бесы и прочие сущности могут прийти из астрала вместе с душой. Работа по уничтожению подселенных сущностей сложная, но выполнима. Одержимость бесами после путешествий — редкое явление. Реально привести «в гости» полтергейста.
Использование техник
Как управлять астральными снами? Путешествовать в необычном для нас мире следует так, чтобы в дальнейшем не возникли какие-либо проблемы, не было никаких последствий. А для этого необходимо правильно применять одну из методик, способов и техник. Их существует достаточно много, что позволяет каждому человеку подобрать для себя самый удобный и приемлемый путь.
После изучения пошаговой инструкции новичок без труда попадет в астрал. Однако специалисты не рекомендуют таким людям далеко отходить от своего тела. Ведь они окажутся в еще пока неопознанном и неизведанном мире, таящем в себе множество опасностей и тайн, несущих порой реальную угрозу для жизни. Так, при встречах с умершими людьми не следует оставаться и разговаривать с ними дольше положенного, ведь это весьма рискованно. Стоит также иметь в виду, что при использовании любого способа категорически запрещается курение сигарет, кальянов или употребление наркотических средств.
Физические ощущения после возвращения
После возвращения из астрала многие люди ощущают ряд физических изменений в своем теле. Вот некоторые из самых распространенных физических ощущений, которые могут возникнуть после опыта астрального путешествия:
| Ощущение легкости | Многие люди после возвращения из астрала ощущают легкость и свободу в своем теле. Это возникает из-за отсутствия физического ограничения, которое обычно присутствует в повседневной жизни. |
| Усиленные эмоции | После астрального путешествия многие люди замечают, что их эмоции становятся более интенсивными. Это может быть связано с осознанием того, что астральный мир находится за пределами привычной реальности и открывает новые грани сознания. |
| Энергетические сдвиги | Некоторые люди после возвращения из астрала замечают энергетические сдвиги в своем теле. Это может проявляться в виде чувства прилива энергии или даже изменения в физическом состоянии. |
| Физическая усталость | Некоторые люди после астрального путешествия могут ощущать физическую усталость. Это может быть связано с интенсивной деятельностью во время астрального путешествия и требовать дополнительного отдыха и расслабления после возвращения. |
| Изменения в сенсорных ощущениях | После астрального путешествия некоторые люди замечают изменения в своих сенсорных ощущениях. Это может быть связано с расширением сознания и возможностью воспринимать мир по-новому. |
Важно помнить, что каждый человек может испытывать индивидуальные физические ощущения после астрального путешествия. Это зависит от многих факторов, включая уровень опыта в астральном путешествии и индивидуальные особенности организма
Выход из тела во сне при жизни и после смерти
Астральное тело умирающего человека часто можно видеть рядом с физическим телом или даже далеко от него, если у умирающего есть сильное желание увидеть кого–нибудь перед смертью. Чем сильнее желание, тем больше способность проецировать астральное тело. Многих женщин задолго до того, как они получали официальное известие о смерти близкого человека, посещали таким образом сын, муж или возлюбленный, убитые в сражении.
Нечто подобное пережил Анвар, отец моей египетской школьной подруги. Когда ему было двадцать пять лет, умерла его бабушка, о чем он не знал. Она появилась в его комнате и улыбнулась ему. Он говорил, что, казалось, она висит в воздухе в двух или трех футах от пола. Она была совершенно узнаваема, но выглядела намного моложе. Примерно через десять минут после этого визита ему позвонили из Египта родители и сообщили о ее смерти.
Моя двоюродная бабушка, бывало, мчалась в Лондон и посещала Харродс в своем астральном теле спустя много времени после того, как у нее перестали действовать ноги.
Причины астральных путешествий во сне при жизни и после смерти
Многие люди непроизвольно переживают астральное путешествие, когда внезапно обнаруживают, что они оторваны от своего физического тела в результате неожиданного потрясения, анестезии, приема наркотиков или, конечно же, благодаря сновидениям. Обычно есть ощущение осознанности физического тела, с которым человек связан так называемым серебряным шнурком – длинным, тонким, как паутинка, обрываемым смертью.
Если мы во время состояния сна путешествуем слишком далеко, то иногда этот шнурок может потянуть нас назад так резко, что нас буквально швыряет в наше спящее тело, и мы просыпаемся, ощущая сердцебиение и тошноту. В иных снах о падении мы тоже неожиданно просыпаемся, прежде чем удариться о подножие, например, скалы, но при этом обычно отсутствует ощущение полного физического потрясения.
Ощущение путешествия
Во время астрального путешествия можно ощутить целую гамму сенсаций, которые указывают на то, что вы находитесь в астрале. Вот некоторые из них:
- Легкость и невесомость тела. При астральном путешествии ваше тело может ощущаться как легкое и невесомое, вы можете чувствовать, как оно плавно движется в пространстве.
- Отсутствие ограничений физического мира. В астрале вы можете проходить через стены, летать и перемещаться на большие расстояния мгновенно, не подчиняясь законам гравитации и прочим физическим ограничениям.
- Чувство свободы. В астральном мире вы можете испытать такое чувство свободы, которое редко бывает доступно в физическом мире. Вы можете исследовать новые места, взаимодействовать с энергиями и существами, испытывать новые эмоции.
- Яркие и красочные образы. В астрале вы можете видеть яркие и насыщенные цвета, которые часто отличаются от представлений в физическом мире. Вас окружают красивые пейзажи, удивительные архитектурные сооружения и трансцендентные существа.
- Интуитивное знание и понимание. В астрале вы часто ощущаете сильное и ясное понимание всего происходящего вокруг вас. Вы можете получать информацию и знания не через обычные физические сенсоры, а напрямую из энергетического поля мира.
- Эмоциональные переживания. В астрале вы можете испытывать насыщенные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Вы можете переживать радость, страх, восторг, сострадание и другие эмоции на уровне, которого невозможно достичь в физическом мире.
Ощущение путешествия в астрале может быть очень интенсивным и запоминающимся. Если вы замечаете подобные симптомы и сенсации во время своих путешествий, то, скорее всего, вы действительно находитесь в астральной проекции. Проявляйте внимательность и наслаждайтесь каждым моментом вашего астрального путешествия!
Зачем практики эзотерики уходят в астрал?
Практик — эзотерик, имеющий опыт и знания, совершает выход из физического тела в тонкий мир с целью возможности влияния на астральное тело интересующего его человека. Также это отличный метод для того, чтобы снять с человека любую отрицательную программу.
Возможность такого странствия необходима практикующему эзотерику по следующим причинам:
Опытный целитель без особого труда может выйти в астрал с целью диагностики ауры пациента. Такой подход это еще и возможность узнать есть ли на человеке проклятия либо программы с негативным вектором воздействия.
Астральный мир для опытного эзотерика – возможность познать и увидеть все, что интересует без исключения. Точность информации зависит только от опыта практика. Тонкий мир – копия реального, который трансформируется под определенным углом и существует вневременных и пространственных рамок.
Тело и душа
Сон и астрал имеют одно главное сходство. Считается, что и в том и в другом случае душа покидает спящее тело. И действительно: отходя ко сну, мы часто испытываем впечатление того, что проваливаемся куда-то или теряем сознание. Сюжетами ночного видения могут быть различные ужасы или прекрасные пейзажи, безликие образы или те люди, которые знакомы нам с детства. Порой те события, которые происходят во сне, способны принять странные, немного сказочные формы. И нам становится непонятно, как мы очутились в том месте, где никогда до этого не были, тем более что его нет в реальной жизни и на карте.
По утверждению ученых, наши сны – это не более чем игра мозга. Ведуны и маги говорят о том, что тело человека укладывается спать, а душа в это время отправляется на борьбу со злом или на поиски приключений. Тем не менее как представители официальной науки, так и колдуны не отрицают того, что увиденные элементы сна являются предвестниками будущего, ответом на мучающий вопрос, и подлежат толкованию.
Находится или нет душа в теле человека в такие моменты, определили ученые с помощью взвешивания. Определив массу тела до и во время сна, исследователи поняли, что люди пусть и незначительно, но все же теряют в весе.
Что такое осознанный сон
Осознанный сон (lucid dream, ОС) — тип сна, в котором человек понимает, что находится в сновидении и может управлять происходящим: своими действиями, поведением окружающих и законами, которым подчиняется мир внутри сна. При этом у человека сохраняются воспоминания о реальной жизни и характеристики личности.
Термин «осознанный сон» был впервые использован в 1913 году в работе голландского писателя и психиатра Фредерика ван Эдена «Исследование снов», опубликованной в журнале по парапсихологии. В статье ученый описал собственный сновидческий опыт — с 1896 года Эден вел дневник, в котором записывал самые интересные и важные, на его взгляд, сны. К моменту выхода статьи их набралось около 500, из которых 352 были осознанными. В публикации Эден описал и момент первого попадания в ОС. Психиатру приснилось, что он плывет по реке и наблюдает за отражением веток деревьев. Картинка ощущалась реальной, и тут он задумался, как его мозг может создавать такие физически правильные образы — то есть осознал, что находится внутри сна.
Чем осознанный сон отличается от обычного
Практически все люди видят сны, но забывают их почти полностью в течение десяти минут после пробуждения. Сновидения случаются даже у слепорожденных людей, правда, вместо привычных большинству образов, они чувствуют во сне преимущественно запахи и тактильные ощущения. Универсального понимания того, почему мы видим сны, пока нет, но есть несколько теорий.
Социальная экономика
Что такое сон и почему нам снятся сны: научный разбор
На сцене обычного сна человек предстает играющим зрителем, который, в отличие от актера или режиссера, не может влиять на сюжет или действия персонажа. В ОС сновидящий выступает как играющий сценарист, управляя сюжетом, декорациями и собственным поведением. Осознанный сон дает даже большие возможности для контроля над ситуацией, чем сама реальность, поскольку в нем можно влиять на внешние обстоятельства — как на других персонажей, так и на законы физики.
Обычный сон, осознанные сновидения и выход в астрал.
Содержание страницы
Для меня обычный сон – это путешествие в некое кино. Вы наблюдаете за тем, что происходит на экране, чувствуете себя частью сюжета, но действуете по заранее написанному сюжету. Сценаристом выступает ваше подсознание – все то, о чем вы думали, что переживали, видели или слышали в реальности.
В осознанном сне все гораздо интереснее – вы сами управляете светом, декорациями, героями и их действиями. Вы конструируете происходящее и ни на секунду при этом не забываете, что спите. Иногда в таких снах можно найти некий выход, например, просвет в облаках или светящуюся дверь в спроецированной вами комнате. Это выход в астрал – в другую реальность или измерение, где вы будете преследовать свою цель, а все герои, в том числе и не существующие в обычной жизни ( ваши предки, известные люди, монстры, духи), станут появляться на вашем пути и даже разговаривать с вами. Это измененное состояние, позволяющее вам проникать сквозь физическое пространство, раздвигать горизонты и знакомиться с абсолютно иным течением жизни. Одни скажут: «Все это эзотерика и постичь это нельзя», но я точно знаю, что астральный мир есть.
Техники выхода в астрал или как совершить астральное путешествие?
Как-то раз я видел объявление «Помогу выйти в астрал, увидеть осознанный сон». Конечно, практик и техник достаточно много и есть люди, способные не просто помочь вам осознать, что вы находитесь во сне, но и открыть перед вами иные двери, в другую реальность, где уже вы не будете режиссером происходящего, а станете частью некой параллельной жизни. В частности, очень детально и подробно меня познакомил с астральным миром Роберт Монро, чьи методологии и советы помогали людям осознанно покидать свое тело и отправляться в неведомые путешествия.
В своих работах Монро использовал технику хемисинк, основанную на аудиовосприятии звуков, музыки, шумов. Вкупе с визуализацией и несложными дыхательными упражнения человек концентрируется на измененном состоянии, за счет чего происходит релаксация, активируется творческая активность. Кроме того, техника Hemisync помогает выйти в астрал, понять это состояние выхода из собственного тела, почувствовать отправную точку для дальнейшего путешествия вне физической реальности.
Существует несколько техник, рекомендаций выхода в осознанные сновидения и выход в астрал. Есть и наши соотечественники, практики и учителя. Если вас это заинтересовало погуглите и найдите для себя, то что вам будет по душе.
Повторюсь, для меня, Книги Монро стали своего рода проводником в мир моих желаний, мечтаний, в ту «страну», что не увидишь глазами, знакомством с интересными и неведомыми ощущениями. Поверьте, осознанный сон, как и выход в астрал – это часть нашей жизни, открывающая и знакомящая нас с новыми возможностями и впечатлениями. Наша физическая жизнь – это все то, что мы видим.
Конечно, освоить технику выхода в осознанные сновидения, а тем более выход в астральный мир сразу не получится, хотя, как и во всем есть исключения. Кому-то это будет освоить и применить легко, а кому-то придется потрудится над своим сознанием. Но, что я хочу с уверенностью сказать это круто! Есть разные способы достижения желаемого, вот это один из них.
Признаки непроизвольных выходов в астрал
Признаки начальной стадии накатывающей астральной проекции: чувствоо прилипания к чему-то, ощущение объемности, потеря собственной формы, невозможность определения ориентации своего тела в пространстве, ощущение парения или кружения. Ощущения покачивания или раскачивания, витивеватые движения, закручивания и выворачивания, зигзагоподобные движения. Прыжки в полусонном состоянии, чувствования своих фантомных конечностей, ощущения перехватывания дыхания от ощущения падения.
Ощущение, будто ваше сознание тонет или отделяется от головы, области лица. Наверняка большинство из вас испытывало подобные переживания, не осознавая этого. Ну а уж головокружения знакомы каждому. Подобное происходит потому, что астральне тело, тело сновидений и фантомное тело не имеет мертвой связи с физической оболочкой.
Но дело не в этом
Что есть головокружения в своей сути? Не важно, что вызывает эти ощущения, смысл один. Смысл в том, что головокружения вне зависимости от причины возникновения, указывают на непрочность связи физического и астрального тел
Что происходит с человеком, когда у него кружится голова? Потеря ориентации. Он начинает пошатываться, при этом картинка в глазах перемещается на подобие вихря, хотя голова неподвижна. Вы уже воспринимаете картинку постедством своего астрального тела, а сигналы с физического ослаблены. Телесная связь ослабевает на столько, что астральное тело вот вот выделится и обособится. В тоже времия и наоборот: кружение физического тела ослабевает межтелесную связь.
Знаю, что бывают случаи, когда человек. проснувшись среди ночи наблюдает парящего над ним своего астрального двойника. Двойник прозрачем, выглядит по типу всем известной эфирки, висит в воздухе в горизонтальном положении на расстоянии 20-50 см от физического тела, при этом трепещет, как бы лежа на слое воздушной массы. Что произошло? Астральное тело вышло за границы физического тела и зависло над ним. Несмотря на то, что вы наблюдаете в полусне свой астральный двойник из физического тела, ваше Я не находится в теле сновидений, либо непосредственно в астральном двойнике. Можно видеть сон, при этом ваши глаза будут открыты. У многих после резкого просыпания остается энергетический след в виде всплесков и огней в глазах. Иногда можно видеть целое пятно или систему очагов света.
Есть и другие распространенные симптомы возникшей астральной проекции. Это сонный паралич, у многих бывает, слищком низкая температура тела, сны падения, парения, ударов по голове и зубам. В самом начале выхода в астрал нередко можно наблюдать различные сначала бесформенные, а затем и определенные образы. Среди образов чаще всего встречаются головы, глаза, силуэты, различные огни, шары, свечения, линии и всплохи. Нечленораздельные звуки и шумы. Обрывистые шумы, свисты, отдельные ноты, грохот, взрывы, хлопки, звуки колоколов, различные металлические звуки, по типу ударов кувалдой по листу или массивной железной плите. Иногда возникают и различные голоса. От обрывистых до мелодичных. Обычно они зовут вас по имени. Иногда возникает и музыка!
Еще следует отметить особые тактильное ощущения. Вот носили вы шапку пол дня, или часы, затем снимаете, а ощущение остается. Такое ощущение щекочения, почесывания, покалывания, как будто вас держат за это место или прикасаются к нему. Похоже на действие статического электричества или потока воздуха. Возникают чаще всего на лице, горле, небе, в области третьего глаза, носу.
Чувство отделения от тела
Это ощущение может проявляться по-разному для каждого человека. Некоторые описывают его как легкость и невесомость, словно вы парите в воздухе. Другие ощущают, как будто их тело медленно расплывается и становится невидимым.
Важно отметить, что чувство отделения от тела не всегда сопровождается выходом в астрал. Иногда оно может быть всего лишь результатом глубокого расслабления и сосредоточенности, которые приводят к особому ощущению своего тела
Чтобы распознать начало путешествия по параллельным мирам, необходимо уметь отличить чувство отделения от тела от обычных сновидений
Возможно, вам поможет увеличить свою осознанность и внимание к телу во время сновидения
Стремитесь заметить эти моменты отделения от физического тела и осознать, что вы находитесь в астрале. Практикуйте медитацию, визуализацию и другие методы развития сознания, чтобы улучшить способность распознавать и контролировать свои астральные приключения.
Не забывайте, что выход в астрал – это способность, которую можно развить и тренировать. Требуется практика, терпение и открытость новым возможностям.
Метод от Кейт Харари
Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.
Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.