Мусульманская молитва на закрыть рот
› Молитва
статьи (пока оценок нет) Загрузка…
Дуа против врагов позволяет сформировать защитный щит от плохой энергетики недоброжелателей. Текст благотворно влияет на ауру человека, который ее читает.
Чтобы заставить врага замолчать или как закрыть рот врагу магией
К сожалению, в жизни бывает так, что человек, облеченный властью не всегда может вести себя корректно и вежливо.
Он кричит на своих подчиненных, унижает их публично, оскорбляет и, конечно, падает не только работоспособность, но и просто находиться в коллективе при таких условиях невозможно. А ответить этому человеку нельзя, поскольку лишишься работы и средств к существованию.
Чтобы заставить этого человека вести себя тихо и спокойно, постарайтесь узнать, как закрыть рот врагу. Магия и черная, и белая могут помочь в этой беде.
Заговор на новый замок
Черная магия поможет закрыть рот вашему недоброжелателю или деспотичному начальнику, который не умеет держать себя в руках.
Утром в пятницу купите новый замок. При самостоятельной работе, в полнолуние в сумерках пойдите к кладбищенским воротам. Закройте замок на ключ и скажите:
«Закрываю, запираю, раб(имя), твой рот на ключ, на замок, запираю, запечатываю, ключ в замке трижды проворачиваю. Отныне станешь ты молчать, не сможешь больше ворчать да кричать, отныне дашь ты зарок, что рот закрыт на замок.
Мертвый порог, мертвых чертог, станьте мне помощниками и свидетелями, что я рот раба (имя) запирала, ключ домой забирала.
Отныне и навеки слова мои крепки, а дела лепки, храните, души мертвых, этот замок, что я закрыла, раба (имя) от ругани да от скверны отворотила. Аминь».
Замок спрячьте около ворот, можете даже немного прикопать его землей, а ключ заберите с собой и спрячьте дома подальше.
Мусульманский заговор на молчание врага
При самостоятельном выполнение, именно на убывающую луну купите моток белых натуральных ниток и завязываете на ней семь крепких узлов.
На каждый узел наговариваете слова заговора:
«Бисмиллахи Рахмани рахим, айа эхмади бахдын агладын, суйа агдын агладын, хасрет алинин галынчайая, фатимейнын фатийянын сачыйла, (имя врага), дилиги байгланын. Омин».
Дальше дуете на каждый узел трижды и сплевываете через левое плечо. Затем нитку с узлами нужно спрятать под тяжелый камень и оставить там. Если у вас есть возможность достать волос своего врага, то привяжите его к нитке, это усилит эффективность ритуала.
Шепоток на врага
Методы черной магии чрезвычайно разнообразны, и каждый ищущий защиты и справедливости может найти для себя оптимальные ритуалы для решения своих проблем.
Видео:СИЛЬНЕЙШАЯ ДУА от сглаза, порчи, джиннов, проклятий и любого негативного воздействия ПОРЧИ ПРОКЛЯТИЙСкачать
Руминация: причины возникновения и методы их остановки
Руминация — это непроизвольные и повторяющиеся мысли о неприятных событиях, проблемах или эмоциях, которые произошли в прошлом. Она часто связана с тревогой, депрессией и другими психическими расстройствами.
Вот некоторые причины возникновения руминации и методы ее остановки:
Принятие контроля: Руминация может быть способом попытки контролировать ситуацию или нежелательные эмоции. Однако она на самом деле не решает проблемы и только поддерживает негативные мысли. Попробуйте осознать, что руминация не дает никакого реального контроля, и постепенно отпустите эту потребность.
Ограничение времени: Отведите себе некоторое время (например, 10-15 минут) каждый день, чтобы сознательно руминировать
После этого ограниченного времени переключите свое внимание на что-то позитивное или займитесь делами, чтобы не продолжать круговорот отрицательных мыслей.
Разработка плана действий: Если у вас есть конкретные проблемы, разработайте план действий для их решения. Можете записать шаги, необходимые для решения проблемы, и начать их постепенное выполнение
Это поможет вам переключиться с руминации на активные действия.
Занятость и активность: Отвлекитесь от размышлений, вовлекаясь в различные занятия или активности. Уделите время физической активности, чтению, профессиональным или творческим занятиям. Когда вы заняты и сосредоточены на других вещах, у вас будет меньше времени и энергии для негативных и навязчивых мыслей.
Практика медитации и осознанности: Медитация и практики осознанности помогают улучшить вашу способность сосредоточиться на настоящем моменте. Эти практики учат вас наблюдать и принимать свои мысли без суждений и вовлечения.
Сохранение позитивного настроя: Уделите время для создания позитивных и приятных моментов в вашей жизни. Развивайте благодарность, занимайтесь хобби, проводите время с близкими людьми, проявляйте заботу к себе. Внесение позитивных элементов в вашу жизнь поможет укрепить вашу психическую устойчивость.
Обращение за помощью: Если руминация становится непосильной задачей и сильно влияет на ваше психическое здоровье и качество жизни, не стесняйтесь обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Они могут предложить различные стратегии и поддержку для улучшения вашего состояния.
Рис. 2 — Навязчивые мысли
Что такое навязчивые мысли
Навязчивая мысль — это нежелательная или непрошеная мысль, которая появляется в вашем сознании без предупреждения или приглашения. Эти мысли могут быть самыми разными: от беспокойства о чем-то в будущем до воспроизведения травмирующего события из прошлого. Навязчивые мысли часто возникают в виде сценариев «что если» или образов, которые могут вызывать тревогу или дискомфорт у человека, испытывающего их.
Хорошая новость заключается в том, что навязчивые мысли не обязательно означают наличие у вас основного психического расстройства, такого как тревога или депрессия. На самом деле, большинство людей в тот или иной момент своей жизни испытывают навязчивые мысли, хотя могут и не осознавать их, поскольку они кажутся им не свойственными.
Рис. 1 — Навязчивые мысли
Отцепитесь от мыслей
Мысли воздействуют на нас невероятно сильно: отдают команды, которым мы должны подчиняться, или диктуют, что представляет угрозу и чего избегать, какие препятствия необходимо устранить и чему посвятить все свое внимание. Поразительно: когда мы отцепляемся от мыслей, они теряют свою власть над нами
Отцепиться — значит отделиться от мыслей и увидеть, что они представляют собой на самом деле — последовательность слов и образов. Когда нам удается это сделать, сознание уже не может руководить нами, мы не должны ему подчиняться и отдавать ему все свое внимание. И мы не пытаемся избавиться от своих мыслей. Напротив, мы четко понимаем, что они собой представляют: просто слова и образы. Мы позволяем им появляться и исчезать тогда, когда они захотят
Поразительно: когда мы отцепляемся от мыслей, они теряют свою власть над нами. Отцепиться — значит отделиться от мыслей и увидеть, что они представляют собой на самом деле — последовательность слов и образов
Когда нам удается это сделать, сознание уже не может руководить нами, мы не должны ему подчиняться и отдавать ему все свое внимание. И мы не пытаемся избавиться от своих мыслей
Напротив, мы четко понимаем, что они собой представляют: просто слова и образы. Мы позволяем им появляться и исчезать тогда, когда они захотят.
Разумеется, если это полезные мысли — о том, что надо быть добрее и относиться к себе с пониманием или стараться вести себя так, как мы хотели бы, строить планы, помогающие обогатить свою жизнь, и предпринимать эффективные действия для их реализации. Если нам в голову приходят полезные мысли, мы не теряемся и активно их используем.
Но если мысли бесполезны, от них нужно отцепиться. Пусть появляются и исчезают, словно машины, проезжающие мимо вашего дома.
Вот простой эксперимент из трех этапов.
Этап 1
Представьте, что сейчас перед вами все, что так для вас важно в жизни. В этом списке как приятные вещи (любимые люди, фильмы, музыка, еда, книги, занятия), так и неприятные (проблемы и сложности, с которыми вы сталкиваетесь)
Возьмите в руки книгу. Вообразите, что эта книга, которую вы держите в руках, символизирует все самые неприятные мысли и воспоминания. (Сделайте небольшую паузу и подумайте, какие именно.
Этап 2. Когда дочитаете этот абзац, крепко возьмите книгу за края, продолжая держать ее открытой. Поднимите ее на уровень лица, так, чтобы она почти касалась вашего носа. Книга должна буквально закрыть ваше лицо, чтобы вы не видели ничего вокруг. Оставайтесь в этом положении примерно двадцать секунд и наблюдайте за тем, что происходит.
Что случилось? Погрузились ли вы полностью в свои мысли и воспоминания, почувствовали ли, что отрезаны от всего, чем дорожите в жизни? Возникло ли у вас ощущение, что мысли определяют все?
Вот что происходит, когда мы попадаем на крючок мыслей и воспоминаний: мы теряемся, они нас поглощают и полностью захватывают. Они начинают диктовать наш образ жизни. Мы отрываемся от реальности и перестаем получать удовольствие от приятных моментов и событий и эффективно реагировать на проблемы и трудности, с которыми сталкиваемся.
Этап 3. Когда дочитаете этот абзац до конца (помните, книга — это ваши мысли и воспоминания), положите томик на колени и оставьте его там на двадцать секунд. Тем временем потянитесь, глубоко вздохните, с неподдельным любопытством оглядитесь вокруг. Отметьте, что вы видите, какие звуки слышите.
Вы заметили, что сосредоточиться намного проще, когда книга лежит на коленях? Вы способны сконцентрироваться и общаться с окружающим миром. Разумеется, проделать такой эксперимент с книгой просто; намного сложнее повторить то же самое с мыслями.
Еще больше упражнений и подсказок — в книге «Когда жизнь сбивает с ног». Она поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью.
Обложка: unsplash
Дуа о прощении грехов перед сном
Мусульмане часто задают вопрос о том, существует ли такое дуа, которое следует читать перед сном на ночь, и которое является средством достижения того, чтобы Всевышний простил мусульманину все его грехи. Мусульманин, который ложится спать должен делать себе расчет того, что совершено ща день из хороших и дурных поступков и просить прощение за совершенные грехи — это путь наших праведных предков, так поступал Умар ибн аль-Хатаб, говоривший, что мусульманину следует сделать расчет самого себя до того как ему будет представлен расчет его дел (то есть имеется ввиду смерть и последующий отчет).
Чтение дуа – это верный шаг на пути к тому, чтобы заслужить у Бога облегчения наказания за свои грехи или прощения грехов, потому что покаяние грешника, его просьбы о прощении вызывают довольство Всевышнего. В Священном Коране в суре «Аль-Бакара» сообщается, что Господь любит тех, кто в своих грехах раскаялся и от совершения греховного отвернулся, а также любит тех, кто всякой скверны остерегается и соблюдает чистоту. Еще в одном аяте суры «Ан-Ниса» сообщается, что для верующего мусульманина всегда открыт путь к покаянию, и если человек совершает что-то дурное, а затем обратится к Богу с мольбой о прощении, то Всевышний примет это покаяние и простит его грех, поскольку Господь Милостив и Прощающий.
Слушать дуа:
Мусульмане, задающие такой вопрос, должны знать, каких видов бывают грехи у человека. Есть грехи, которые человек совершил, не выполняя обязательства, возложенные на мусульманина Богом: к таким обязанностям относится выплата закята, соблюдение поста, исполнение намазов, совершение хаджа. Если человек совершил грех, не выполнив одно из этих обязательств или не выполняя все эти обязательства, то ему следует возместить свое упущение и совершить то, что он должен, и тогда тяжесть греха с него будет снята. Есть категория грехов, которые совершаются между людьми, если один из людей наносит другому какой-то вред. Это может быть вред морального характера или вред материальный. Такие грехи относятся к категории тяжких грехов. Чтобы такие грехи были прощены, человеку, который их совершил, недостаточно читать дуа и просить прощения у Всевышнего – ему следует просить прощения у того человека, которого он обидел, и возместить тому, кому причинил тяжкий вред.
Есть еще одна категория греха – это грех, который был совершен человеком по отношению к Господу. Такие грехи совершает мусульманин, когда преступает те наказы и запреты, которые ниспослал ему Господь. Чтобы искупить свои грехи, человек не только должен вымаливать прощение, но ему следует совершать благие дела, деяния, которые способны послужить для него искуплением совершенных грехов.
Связанные цитаты
Следите за своими мыслями, потому что они становятся словами. Следите за своими словами, потому что они становятся действиями. Следите за своими действиями, чтобы они стали привычками. Следите за своими привычками, потому что они становятся вашим характером. И следите за своим характером, потому что он становится вашей судьбой. Чем мы думаем мы стали. Мой отец всегда так говорил… и я думаю, что я в порядке.
Следите за своими мыслями, они становятся словами. Следите за своими словами, они становятся вашими действиями. Следите за своими действиями, они становятся привычками. Следите за своими привычками, они становятся характером. Следите за своим характером, он становится вашей судьбой.
Ваши убеждения становятся вашими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами, ваши слова становятся вашими действиями, ваши действия становятся вашими привычками, ваши привычки становятся вашими ценностями, ваши ценности становятся вашей судьбой.
Пусть ваши мысли будут положительными, потому что они станут вашими словами. Пусть ваши слова будут положительными, потому что они станут вашими действиями. Пусть ваши действия будут положительными, потому что они станут вашими ценностями. Пусть ваши ценности будут положительными, ибо они станут вашей судьбой.
Следите за своими мыслями, они становятся словами. Следите за своими словами, они становятся действиями. Следите за своими действиями, они становятся привычкой.
Сохраняйте позитивные мысли, потому что ваши мысли становятся вашими словами. Держите свои слова позитивными, потому что ваши слова становятся вашим поведением. Сохраняйте позитивное поведение, потому что ваше поведение становится вашими привычками. Держите свои привычки позитивными, потому что ваши привычки становятся вашими ценностями. Держите свои ценности позитивными, потому что ваши ценности становятся вашей судьбой.
Следите за своими действиями, они становятся вашими привычками. Следите за своими привычками, они становятся вашим характером.
Следите за своими действиями, они становятся вашими привычками.
Ваши действия становятся вашими привычками. Не позволяйте себе делать оплошности по шаблону, иначе они станут привычкой!
Необходимость часа состоит в том, что ваша жизнь должна быть революционизирована. Революция должна быть не индивидуальной, а коллективной. Изменения должны касаться вашей веры, вашей морали, ваших действий, ваших отношений, ваших решений и ваших усилий. Ваша жизнь во всех отношениях должна стать маяком руководства и должна стать средством для призыва.
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Следите за своими мыслями, они становятся вашими словами.
Само ваше существование свидетельствует о вашем врожденном творчестве. В каждый момент вы сотворяете свою реальность своими мыслями, намерениями, словами и действиями.
Секрет дает вам все, что вы хотите: счастье, здоровье и богатство… Мысли становятся вещами!… Скажите это себе, и пусть это просочится в ваше сознание и ваше осознание. Ваши мысли становятся вещами… Если вы сможете думать о том, чего хотите, и сделаете эту мысль своей доминирующей, вы внесете ее в свою жизнь.
Да, самые высокие вещи не передать словами. Наверное, поэтому всякое искусство стремится к состоянию бессловесности. Когда литература действует на вас, она делает это в тишине, в ваших снах, в ваши бессловесные мгновения. Хорошие слова входят в вас и становятся настроением, становятся тихой тканью вашего существа. Подобно музыке, подобно живописи, литература тоже хочет превзойти свое первоначальное состояние и стать чем-то высшим. Искусство хочет уйти в тишину, в эмоциональные и духовные состояния мира. Статуи становятся мелодиями, мелодии становятся стремлениями, стремления становятся действиями.
Учите не словами, а делами; не обсуждением, а демонстрацией. Ибо именно тому, что вы делаете, будут подражать ваши дети, и такими, какими вы станете, они станут.
Молитва перед сном для ребенка мусульманская
Дуа при пробуждении ото сна
الحَمْـدُ لِلّهِ الّذي أَحْـيانا بَعْـدَ ما أَماتَـنا وَإليه النُّـشور
Перевод смысла: Хвала Аллаху, Который оживил нас после того, как умертвил нас, и к Которому предстоит возвращение.
Транслит: АльхамдулиЛляхи аллязи ахйа-на ба‘да ма амата-на ва иляй-хи-н-нушур!
Дуа при пробуждении ото сна
لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَحْـدَهُ لا شَـريكَ له، لهُ المُلـكُ ولهُ الحَمـد، وهوَ على كلّ شيءٍ قدير، سُـبْحانَ اللهِ، والحمْـدُ لله ، ولا إلهَ إلاّ اللهُ واللهُ أكبَر، وَلا حَولَ وَلا قوّة إلاّ باللّهِ العليّ العظيم , رَبِّ اغْفرْ لير
Перевод смысла: Нет Бога, кроме одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища; Ему принадлежит власть, Ему хвала, и Он всё может. Слава Аллаху, хвала Аллаху, нет бога, кроме Аллаха, Аллах велик, нет мощи и силы ни у кого, кроме Аллаха, Высокого, Великого. Господь мой, прости меня!
Транслит: Ля иляха илля Ллаху вахда-ху ля шарикя ля-ху; ля-ху-ль-мульку ва ля-ху-ль-хамду ва хуа ‘аля кулли шайин кади-рун; субхана-Ллахи ва-ль-хамду ли-Лляхи ва ля иляха илля Ллаху; ва Аллаху акбар; ва ля хауля ва ля куввата илля би-Лляхи-ль-‘Алийи-ль-‘Азыми Рабби-гфир ли!
Дуа перед сном
اللهم قِني عَذابَك يومَ تَبْعَثُ عبادَك
Перевод смысла: О Аллах, защити меня от Твоей кары в тот День, когда Ты воскресишь Своих рабов!
Транслит: Аллахумма кынни азабака йаума таб’асу ‘ибадак
Перед сном
Следует соединить кисти рук перед собой ладонями внутрь, после чего подуть на них и прочитать суры: 112 “Аль-Ихлас” (“Очищение веры”), 113 “Аль-Фаляк” (“Рассвет”), 114 “Ан-Нас” (“Люди”). После этого — провести ладонями по всему телу, начав с головы, лица и передней части тела. Все это нужно сделать три раза.
Также можно прочитать аят “Аль-Курси” (сура “Аль-Бакара” / “Корова”, аят 255). Тот, кто читает “Аль-Курси” перед сном, защищен от шайтана до наступления утра.
Каждую ночь перед сном Пророк Мухаммад, мир ему и благословение, дул на ладони и потом читал последние три суры Священного Корана — «Аль-Ихлас», «Аль-Фалак» и «Ан-Нас». После этого три раза протирал ладонями все тело, начиная с головы и лица. Как оговаривается в одном из хадисов Пророка Мухаммада, мир ему и благословение, человек, произнесший и сделавший все упомянутое, будет защищен от зла до самого утра (Сахих аль-Бухари).
Рецепты Халяль
При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна
Священный Коран на сайте цитируется по Переводу смыслов Э. Кулиева (2013 г.) Коран онлайн
Теория относительности наших установок и убеждений
Ведь все зависит только от принятой точки координат! Существуют люди, которые привыкли зацикливаться на негативе и видеть в нем оправдание своим бедам. Им кажется, что они живут в плохой стране, окружены злыми людьми, которые не дают им возможности развиваться и получать от жизни, что они хотят. Для таких людей окружающий мир – юдоль скорби и проблем, воздвигающая барьеры на пути каждого их начинания. Им даже может казаться, что судьба наказывает их. И к ней они на пике своего уныния неизменно обращаются с риторическим: «за что мне это?»
«Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе».
Есть другие люди, которые, наоборот, стараются видеть во всем положительное и учиться на своих ошибках. Такие люди цепляются за каждую возможность, которую предоставляет им жизнь, а когда у них что-то не получается или случается беда, они из этого пытаются извлечь ценный урок на будущее. Им кажется, что вселенная всегда им помогает, а если и посылает беды, так это только для того, чтобы чему-то научить, соответственно, помочь!
Оказавшись в одной и тоже ситуации, люди обоих типов извлекут совершенно противоположные выводы! Попав в больницу с тяжелой, но не смертельной травмой, человек первого типа будет думать, как ему не повезло, как судьба с ним тяжело обошлась. Время в больнице он скорее всего проведет в недовольстве и стенаниях. Человек же второго типа, наоборот, будет полагать, что ему очень повезло. Потому что он еще живой!
Он может извлечь из ситуации ценный урок, например о том, что жизнь нужно еще больше ценить, раз ее может отнять несчастный случай. Пока он будет лежать в постели, они не будет зря тратить время: он станет читать, размышлять. И когда у него благодаря вынужденному тайм-ауту возникнет отличная идея, способная изменить его жизнь, он может начать думать, что судьба его специально поместила в такие условия, так как ему помогает.
Может быть, сама по себе судьба безличностна и в ней отсутствуют всякие закономерности, она никого не вознаграждает и не наказывает. Но определенные психологические особенности заставляют одних людей видеть во всем наказание, а других, наоборот, награду. Вполне возможно, что именно из таких установок и родилась вера или в «закон притяжения» или в божественное провидение.
Более того определенное мировоззрение может вполне иметь свое материальное воплощение.
Люди, которые умеют с улыбкой на лице преодолевать трудности, сохраняя оптимизм, как правило, более успешные в жизни, чем те, которые постоянно зацикливаются на негативе.
Даже когда смотришь на них со стороны, кажется будто они подвержены невероятному везению, что они получают все чего захотят, как будто вселенная своей щедрой рукой одаривает их бесконечными благами, тщательно прислушиваясь к любому их желанию. Но в действительности дело в другом.
Какие-то люди получают желаемое не в силу какого-то волшебного «закона притяжения», а лишь потому, что правильный образ мыслей приводит к правильным действиям, а эти действия ведут к благоприятным последствиям. И именно действие этого обыденного закона принимается некоторыми людьми за милость вселенной.
(Опять же, когда я говорю «правильные» мысли или действия, я имею в виду те мысли или действия, которые приводят к хорошему результату и несут пользу. Я не говорю об этом в том смысле, что якобы одни мысли «истинны», «правдивы», а другие ложны. Истина и ложь – понятия относительные, их не всегда можно четко определить, да и часто бывает, что не нужно. Просто есть такие убеждения и взгляды, которые полезны для человека, для его счастья и развития, а есть те, которые нет. И вот эта польза намного более поддающееся оценке явление, чем истинность.)
Действительно, наши мысли могут оказывать влияние на реальность, воплощаясь в ней либо в виде замечательных побед, либо в форме горьких поражений, но не в силу таинственного «закона притяжения», как мы в этом убедились.
Закон притяжения с точки зрения духовного опыта и религии
Мы выяснили, что истинность закона притяжения – это просто произвольное допущение авторов материалов «популярной эзотерики». Действие этого закона (в том виде, в котором оно преподноситься этими авторами) не может быть ни доказано, ни опровергнуто, как и любое произвольное допущение, выходящее за рамки непосредственного опыта.
Финеас Квимби. Однофамилец мэра из Симпсонов и по совместительству человек, впервые заговоривший о законе притяжения за пределами физики.
Но только из-за того, что «материализация мыслей» выходит за рамки науки, было бы не совсем правильно категорично отвергать этот принцип. Поэтому следующее к чему мы обратимся – это духовные, мистические традиции. Конечно, изнутри таких традиций не получится 100% утверждать или отрицать действие этого закона, так как, опять же, и их приложение тоже часто выходит за рамки опыта. Тем не менее, какое-то представление об особенностях зарождения убежденности в воплощении мыслей, а также об авторитетности этого «закона» в религиозных кругах мы можем получить из анализа, который я приведу ниже.
Веру в закон притяжения нельзя назвать проявлением древности. Впервые такой закон получил известность в около мистических, оккультных кругах конца 19-го — начала 20-го века в рамках движения «Новое мышление». Затем к нему обращались философы Нью-Эйджа, подпитывая данную идею «квантовым мистицизмом», отвлеченными спекуляциями на базе открытий физики.
Насколько мне известно, в древних религиозных традициях, как течениях массового проявления, так и узкого мистического толка, подобные идеи не были представлены никогда, несмотря на то, что имели в своем арсенале разработанные техники визуализации. В буддийских практиках существование данного принципа молчаливо отвергалось.
Ведь некоторые из данных практик предусматривают визуализацию собственной смерти, притом в подробностях. Если бы буддисты верили, что таким вот образом они приближают свою смерть, они бы этим не занимались. Буддисты считают, что родиться человеком – это невероятное, крайне редко встречающееся счастье, так как только человек, согласно их представлениям, может достичь освобождения от страдания, чего не могут даже боги. Вряд ли такие люди будут торопиться на «тот свет» (точнее в следующее перерождение), когда закон кармы может направить их в тело насекомого, птицы, и тогда вновь придется ждать неизмеримое количество инкарнаций, прежде чем они вновь могут попытать счастье и прийти к величайшей реализации, находясь в теле человека.
Медитация на смерть. «А теперь расслабьтесь, закройте глаза, представьте себя на солнечном пляже, вокруг шумит океан, кричат чайки, а собака радостно покусывает вашу мертвую, холодную ногу…»
Я понимаю, что я ступил на скользкую дорожку, пытаясь оценивать идею закона притяжения исходя из факта его отсутствия в древних и авторитетных религиях. Но, во-первых, древние религиозные практики являются древними не просто так. Во-вторых, этот небольшой анализ дал нам понять, что «закон притяжения» не только не относится к науке, но является «маргинальным» даже в среде мистики и религии!
Факт того, что какая-то общность людей верит в его существование, не доказывает то, что закон действительно существует. В мире есть множество «абсурдных» для современного человека верований: какое-то дикое племя может верить в то, что фотографироваться и смотреть в зеркало – плохая примета. Почему же это никого не пугает? Наверное потому что про это не снимают фильмы.
Чем больше, тем хуже
В 1994 году американский психолог Дэниэл Вегнер провёл любопытный эксперимент. Нужно было всеми силами стараться не думать о белом медведе. Если подумал — нажимай на кнопку, подавай сигнал.
Как вы понимаете, чем больше человек старался не думать о белом медведе, тем чаще он жал на кнопку .
Вегнер называл это всё теорией иронических процессов (ironic process theory). Если человек пытается подавить мысль и одновременно чем-то занят, подавляемая мысль только усилится. Ну или станет появляться чаще, что, в общем-то, одно и то же.
Теорию иронических процессов много исследовали — ведь она выглядит достаточно необычно. Но в итоге Вегнер оказался прав.
В 2018 вышел большой мета-анализ (то есть исследование других исследований), подтвердивший его правоту .
Наш герой попытался отвлечься от неприятной мысли с помощью игры на телефоне — и зря. Эта самая игра вроде бы заняла его, но при этом стала, как пишут исследователи, «когнитивной нагрузкой».
Именно в этом случае и запускается иронический процесс. Стараясь не думать о чём-то и нагружая себя дополнительной задачей, чтобы отвлечься, мы только больше погружаемся в эту мысль.
Что и случилось с нашим героем. Обычное опережающее отражение стало навязчивой мыслью. И стало причинять реальный дискомфорт. Хотя это было всего лишь безобидный просчёт вариантов, которого не надо бояться.
А как можно было обойтись без возникновения навязчивой мысли?
Заключение
Нельзя стать обладателем всего того, что вы пожелаете иметь только посредством того, что вы будете визуализировать это сидя на диване. Действительность не спешит одаривать вас разными благами не потому, что вы неправильно визуализируете. А потому что не правильно действуете и имеете не правильный взгляд на вещи. Пессимизм и уныние не способствуют жизненному успеху, уж поверьте мне.
С другой стороны вряд ли наши кошмары сбудутся только из-за того, что мы их визуализируем. Но, как мы убедились, именно страх перед осуществлением этих мыслей и заставляет их возвращаться.
В задачу этой статьи не входило полностью отрицать влияние мыслей на внешнюю реальность. Да, они могут на нее влиять, но не так, как об этом стали говорить в последнее время в связи с популярностью фильма Секрет и книг Зеланда.
Наше восприятие, наши мысли, наши оценки задают точку координат, изнутри которой мы смотрим на реальность.
Также как в физике, время и пространство зависят от наблюдателя, реальность тоже может принимать очертания наших убеждений и ожиданий для нас самих. Кто-то видит в проблемах проявление злого рока и вселенской несправедливости, а другой видит в них возможность, напутствие и заботу вселенной.
Выбрать, чем станет вселенная для вас, можете только вы! Когда человек ясно представляет свои цели, когда он смотрит на проблемы как на жизненные уроки, а на каждого человека, встречающемся на его пути, как на учителя, тогда он делает правильный выбор, тонко чувствуя реальность, подлаживаясь под нее в одних случаях, изменяя ее в других. И тогда он сам создает вселенную вокруг себя, которая отвечает его желаниям, планам и целям
Мы становимся тем, куда направлено наше внимание. Если оно направлено на негатив, мы сами становимся негативом
Если мы фокусируемся на положительных аспектах реальности, то и реальность для нас становится более положительной, а мы более счастливыми. «Если долго смотреть в бездну — бездна отразится в тебе». Но это уже тема отдельной статьи.
