Медитация с еленой вальяк: на здоровье, деньги, сон

Выбери цель

Теперь, найди цель, для достижения которой, ты хочешь получить денежные средства. Это может быть осуществление давней мечты, или просто покупка чего-нибудь необходимого.

Сформулируй выбранную цель.
Представь, что ты её уже достигла: именно сам финальный момент получения желаемого.

Giphy

Теперь убери внимание с процесса достижения цели, то есть перестань думать о том, как достичь результата. Пусть Вселенная сама выстроит пути достижения

Если ты не сможешь отпустить процесс осуществления желаемого, а будешь постоянно думать о возможных путях достижения или не достижения, то этим ты создаёшь дополнительные помехи и мешаешь решению задачи.

Аффирмации на каждый день

Помни, что ты получишь от жизни всё, что попросишь у неё. Не бойся и ставь самые высокие цели.

Итак, вот ряд универсальных аффирмаций, которые ты можешь смело использовать каждый день:

Мои мысли играют важнейшую роль в моей жизни;

Я творец своей жизни;
Я испытываю спокойствие и мир в душе;
Я ценю каждую возможность, которую дарит мне жизнь;
Я знаю, что меня любят;
Я учусь оспаривать те свои мысли, которые не помогают мне в жизни и тормозят мой прогресс;
Меня всегда поддерживают близкие люди;
Я выбираю свою жизнь момент за моментом;
Я выбираю свободу;
Я чувствую благодарность;
Я радостно плыву в потоке жизни;
Я регулярно избавляюсь от дурных мыслей;
Перемены – это естественный процесс жизни, и я это понимаю;
У меня сейчас всё хорошо;
Я чувствую связь со всем, что есть в этом мире;
Я ежедневно хвалю себя за все достижения, достоинства и сильные стороны;

Я уникальный человек;

Я принимаю себя таким человеком, каким и являюсь

Мне нравится быть в этом моменте;

Я умный человек;

Я сосредотачиваю своё внимание на всём позитивном;

Я достойна лучшего;

Я думаю о том, что приносит мне пользу;

Я здоровый человек;

Я контролирую весь поток информации, который получаю;

Я подключаюсь к своей внутренней силе;

Я люблю все, что во мне есть;

Аффирмации на похудение

Я счастливый человек.

Уже ощутила внутренний подъём? А если проговаривать или произносить мысленно эти аффирмации регулярно, то чувство этого самого подъёма будет с тобой всегда.

Как аффирмации от Елены Вальяк меняют жизнь

Польза аффирмаций неоспорима. Конечно, это не волшебная таблетка, которая одним махом решит все твои проблемы, сделает тебя самой богатой и счастливой женщиной в мире. Нет, это работает совершенно не так. Но работает – однозначно!

Суть убеждений заключается в том, что ты программируешь себя на успех. При таком подходе у тебя нет ни единого шанса на провал. Аффирмации от Елены Вальяк могут быть направлены на разные сферы жизни – от отношений с близкими до физического здоровья. При регулярном произнесении аффирмаций можешь ждать такого результата:

Эффективная работа с подсознанием. Результат аффирмаций сравним с длительными медитациями и даже терапией гипнозом. Для того, чтобы перепрограммировать свой образ мышления, достаточно 21 дня.

Избавление от негативных мыслей. Ты в полной мере осознаешь всю силу позитивных убеждений и благодарности уже через несколько дней с начала применения аффирмаций.Ты станешь гораздо более избирательно потреблять информацию, тем самым делая голову более ясной. Постепенно между твоим подсознанием и негативом сформируется барьер.

Физическое здоровье. Мало кто говорит о психосоматике, ведь многие используют аффирмации Елены Вальяк для достижения финансового благополучия, обретения любви или душевного спокойствия. Но улучшение физического состояния наступит обязательно.Все очень просто: ты начинаешь мыслить позитивно, смотреть на вещи более оптимистично. Уходят депрессивные состояния, автоматически снижается уровень стрессу. В организм поступают хорошие сигналы – ты начинаешь крепче спать, лучше отдыхать, легче переживать тяжелые моменты. В результате польза для организма просто невероятна!

Осознанность. С психологической точки зрения работа с аффирмациями очень важна. Это помогает стать более осознанной. С помощью аутотренинга ты будешь точно знать, чего хочешь, и напоминать себе об этом каждый день.

Преодоление барьера новизны. Аффирмации послужат для тебя своего рода батутом или толчком в новую, светлую и счастливую жизнь. Чем чаще ты будешь повторять желаемое, тем более привычной для мозга станет «новая реальность». Чем дальше, тем меньше мозг будет сопротивляться всему новому

С точки зрения развития и достижений это очень важно.

Аффирмации поднимают настроение и повышают продуктивность. У тебя не будет ни времени, ни желания заниматься рефлексией, жаловаться на нехватку сил

Как только у тебя появляются новые идеи и мысли – ты сразу же приступаешь к делу, чтобы не тратить ни минуты.

Медитация на деньги «Благословение Лакшми»

Это очень действенная медитация на удачу и деньги, которая связана с обращением к Богине богатства Лакшми. В индуизме Лакшми олицетворяет бесконечное изобилие, счастье и роскошь, красоту и гармонию. Она очень красива и грациозна, ее изображают с двумя или четырьмя парами рук. Считается, что Лакшми защищает людей от бед и нищеты, помогает им улучшить материальное положение и способствует карьерному росту.

Медитацию на деньги «Благословение Лакшми» можно делать в любое время дня, желательно в период растущей луны или в сильные дни полнолуния/новолуния. В этой медитации используется мантра Лакшми OM SHRI MAHALAXMAI NAMAH (ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ), которая поется под медитативную музыку.

Как выполнять медитацию на деньги:

Примите душ, наденьте удобную одежду, уединитесь в спокойном помещении. Можно зажечь благовоние — Лакшми любит сладкие ароматы.
Сядьте в позу лотоса и положите руки на колени, раскрыв ладони вверх.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Включайте музыку. Начните слушать медитацию на привлечение денег Подпевать не обязательно.
Закройте глаза и визуализируйте образ Лакшми, окутывайте ее золотой дымкой. Увидьте, насколько она прекрасна и доброжелательна! Ощутите, как от нее идет тепло и свет, который окутывает и вас. Звуки мантры помогут вам сонастроиться с энергией Богини!
Дышите ровно и визуализируйте образ, почувствуйте спокойствие и уверенность в себе. Если появилось желание, повторяйте слова мантры ОМ ШРИ МАХАЛАКШМАИ НАМАХ.
Посидите так 5 минут и закончите медитацию на удачу и деньги словами: «Я БЛАГОСЛОВЛЕНА ЛАКШМИ! ПОТОК ИЗОБИЛИЯ, ПРОЦВЕТАНИЯ И СЧАСТЬЯ ВХОДИТ В МОЮ ЖИЗНЬ!». Повторите их 3 раза с силой и уверенностью. Практика закончена.

Повторяйте ее 1-2 раза в неделю и уже через месяц результаты вас восхитят!

Медитация на привлечение богатства от Роберта Стоуна

Следующая практика, которой мы хотим с вами поделиться — медитация на деньги от Роберта Стоуна. Эту практику особенно рекомендуем тем, кто любит и практикует визуализации. Но на самом деле справиться с ней сможет даже новичок.

Медитация на деньги от Роберта Стоуна: подготовка

Прежде, чем мы перейдем к одной из лучших медитаций на финансовое изобилие от Роберта Стоуна, пару слов о создателе этой практики.

Роберт Стоун — доктор наук, автор многочисленных книг по здоровью, мотивации, саморазвитию, силе мысли. Одна из самых популярных книг «Небесная 911», в которой в простой и доступной форме излагаются практики по работе с подсознанием. Для материализации задуманного Роберт Стоун предлагает использовать необычную визуализацию — путешествие в волшебный город. В это путешествие может отправится любой человек, погрузившись в состояние тотального расслабления.

Подготовительные шаги к медитации на деньги от Роберта Стоуна
Выполните все шаги, о которых мы рассказали вам в начале статьи: выбор места и создание обстановки, удобная поза, закрытые глаза, дыхание и расслабление.

Как сканер, пройдитесь по всему телу и убедитесь, что оно расслаблено. Почувствуйте, как оно наливается тяжестью

Визуализируйте образы, которые способствуют успокоению: берег моря или лесная поляна, не важно что это будет

Начните отсчитывать от 20 до 1, еще больше погружаясь в приятное расслабление. Сфокусируйтесь на своем главном запросе: где взять денег. Скажите себе, что все, что вы сейчас делаете достаточно, чтобы решить проблему.

Представьте, что вы находитесь перед дверью, которая является порталом в другое измерение. Это вход к Высшим Силам. Сосредоточьтесь на этой двери. Сделайте свою картинку максимально четкой. Это не простая дверь. А дверь ведущая вас к богатствам. Украсьте ее стразами, камнями, золотом.

Ощутите мощное желание поскорее войти в эту дверь. Чем сильнее будут ваши эмоции, тем лучше. А теперь представьте, что всю дверь заливает белый яркий свет. Идите к двери и верьте,что она распахнется перед вами.

И вот вы перед дверью.Она распахивается, и за ней открывается волшебный город. Сказочные дворцы и башни невероятной красоты, улочки, утопающие в зелени и цветах. Запомните образ. Это город, в котором исполняются мечты.

Теперь вы готовы перейти непосредственно к медитации на привлечение денег.

Медитация на деньги от Роберта Стоуна: выполнение

Возьмите в руки мелкую купюру денег той страны, в которой вы живете. Сядьте на стул и положите купюру к себе на колени.

Еще раз пройдите весь путь с расслаблением тела и увидьте себя перед входом в сказочный город.

Смело входите в город. И как только вы преодолеете портал, произнесите громко и четко свое намерение иметь много денег.

Вы можете заявить просто об увеличении дохода. Но гораздо эффективнее во время медитации на деньги и денежный поток называть конкретную сумму, которой вы хотите обладать. Искренне попросите высшие силы помочь вам.

Далее начинайте визуализировать светящийся шар прямо над головой. Увеличивайте его мощь. Пусть он сияет ярче и ярче.

А теперь представьте, что этот светящийся шар начинает опускаться и входит прямо в вашу макушку. И погружается ниже, на уровень солнечного сплетения.

Теперь представляйте как и вашего пупка выходит луч света и заряжает энергией денежную купюру. Она начинает светится.

Погасите луч и отпустите купюру. Наблюдайте, как она уходит от вас.
Но через несколько мгновений возвращается денежным потоком. Мощным, стремительным. Деньги вокруг вас. Везде. Все пространство забито купюрами. И это все ваше. Наслаждайтесь, наполняйтесь денежной энергией.

В момент, когда почувствует, что вам достаточно, верните шар снова в пространство над головой. И немного уменьшить его яркость.

Все, можете выходить из сказочного города. Проследите, как вы возвращаетесь обратно к стулу.

Важный момент! Дверь в сказочную страну должна оставаться открытой!

Досчитайте до 5 и медленно откройте глаза. Купюру, с которой выполняли медитацию на деньги обязательно разменять или потратить в ближайшие сутки.

Но что делать, если дверь в другой мир закрыта? Это знак, что вы не пускаете себя к большим деньгам, чувствуете себя недостойными богатства. Простите себя за все, что не смогли достигнуть в этой жизни. Сделайте это искренне. И попробуйте войти в город еще раз.

Выполняйте эту медитацию ежедневно. И постепенно вы перестанете беспокоится о деньгах, уйдут страхи и опасения, а доход начнет увеличиваться.

Аффирмации на здоровье

Прожить полноценную и счастливую жизнь без такого важного ресурса, как здоровье, невозможно. Его почти не купишь за деньги, но ты можешь помочь себе сама, благодаря тем же позитивным утверждениям, которые написала Елена Вальяк

Я часто улыбаюсь, радуюсь своему отличному здоровью;
Я имею полное право на хорошее крепкое здоровье;
Кровь свободно и легко циркулирует в моем теле;
Я выбираю позитивные, здоровые мысли, которые поддерживают мой организм;
Я чувствую себя хорошо, и моё тело чувствует себя прекрасно;
Моё тело и ум обладают мощной силой, нужной для обретения здоровья;
Моя кровеносная система работает хорошо и правильно;
Я сейчас направляю своё намерение на выздоровление;

С каждым днем мое тело становится все более энергичным;
Моё тело и ум запускают и поддерживают процесс оздоровления;
Моя нервная система укрепляется;
Все органы моего тела работают хорошо и правильно;
Я позволяю себе наслаждаться своим идеальным здоровьем;
Моё подсознание теперь – мой инструмент для исцеления;
Я создаю все необходимые условия для выздоровления и поддержания здоровья;
Любые негативные мысли, связанные с моим здоровьем, стираются из подсознания прямо сейчас;
Я испытываю такую благодарность сейчас, потому что я исцелилась;
Позитивные мысли помогают моей автономной нервной системе лучше регулировать деятельность моих органов;
У моего подсознания есть полный контроль над всеми тканями, клетками и нервами моего тела;
Я осознаю, что у моего тела есть способность к восстановлению;
Моё подсознание настраивается на полное восстановление здоровья прямо сейчас;
Я освобождаюсь ото всех и любых болезней;
Все ткани моего организма восстанавливаются и обновляются;
Сейчас я могу видеть себя полностью здоровым человеком.

В здоровом теле здоровый дух. Но также и наоборот. Если здорова душа, то и тело не подведёт. Поэтому, работая с аффирмациями, можно сделать огромный шаг к исцелению.

Как работают техники Вальяк

Медитации Елены Вальяк – это очистка от негативных подсознательных программ. Подсознание является своеобразным хранилищем всех моделей поведения, которые сформировались на основании пережитых событий и обстоятельств. Такие программы могут быть как положительными, так и негативными. Первые помогают решать жизненные задачи, а вторые, наоборот, приводят к неудачам и болезням. Очищение подсознания от негативных установок позволяет заменить их позитивными, что способствует улучшению качества жизни и перепрограммированию каждой клетки организма на оздоровление.

Елена Вальяк утверждает, что ее техники позволяют решить практически любую проблему, включая:

избавление от депрессии, стресса, нарушений сна, хронической усталости;
нормализацию веса, похудение или наращивание мышечной массы;
уменьшение выраженности болевого синдрома или его полное снятие;
устранение разных страхов, фобий, панических атак;
избавление от любых зависимостей (физических, психических, эмоциональных);
лечение дерматологических заболеваний, ВСД, гипертонии;
повышение самооценки, уверенности, работоспособности, выносливости;
развитие интуиции, творческих способностей;
улучшение способности к обучению, концентрации внимания;
нормализация взаимоотношений с окружающими.

Все эти результаты достигаются за счет того, что в процессе гипнотического сеанса внутренние процессы перенаправляются и настраиваются на достижение поставленной цели.

Базовая подготовка

Медитация – это практика, которая предполагает состояние расслабленной концентрации внимания. Если у тебя нет опыта в проведении подобных практик, ничего страшного: просто следуй инструкции, приведённой ниже. Итак:

Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

Внимательно прочитай один из текстов, который ты выберешь для проведения медитации. Ниже приведены несколько вариантов. Ты можешь выбрать любой, который тебе понравится.

Сядь в удобное кресло, желательно, с высокой спинкой, чтобы без особого напряжения сохранять прямое положение спины.

Руки свободно лежат на подлокотниках или на коленях. Ноги полной стопой стоят на полу.

Сделай глубокий вдох: без напряжения, полной грудью. Медленно выдохни, и закрой глаза.

Позволь своему телу расслабиться. Дыши спокойно и с удовольствием

Сконцентрируй внимание на своём дыхании. Пусть твои мысли свободно скользят

Не задерживай на них своё внимание. Нет смысла куда-то торопиться, у тебя на всё достаточно времени. Постепенно твоё дыхание успокоится. Сердце бьётся ровно и спокойно. Тело расслабилось. Теперь подключи своё воображение, и представь всё из выбранного текста.

Практику медитации можно проводить в начале для после прочтения денежных установок, или вечером перед сном. Практиковать можно каждый день, или делать перерыв в проведении: это определяется индивидуально.

Доказательства эффективности гипноза для похудения

Существует множество исследований, которые исследовали эффективность гипноза для похудения. Некоторые из них показали положительные результаты, в то время как другие не обнаружили значимых изменений.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, опубликованное в журнале «Вес и обмен веществ», показало, что люди, прошедшие гипнотерапию для похудения, потеряли в среднем 2-3 кг за 6 месяцев. Однако эффект был временным и не сохранялся в долгосрочной перспективе.

Другие исследования не доказали прямой связи между гипнозом и похудением. Некоторые ученые считают, что любые изменения в весе, связанные с гипнозом, могут быть объяснены плацебо-эффектом или изменением питания и физической активности.

Экспресс-медитация

Можно проводить в течение дня небольшую экспресс-медитацию. Для этого следует закрыть глаза и представить одну из ситуаций. Например, вы можете визуализировать ситуацию, когда денежная купюра, находящаяся у вас в руках, начинает размножаться, денег становится всё больше.

Для быстрого увеличения материального достатка проводится медитация для . Представьте небо, увеличивающуюся серебряную и золотую полосу, из которой начинают сыпаться монеты и купюры. Закончите медитацию, когда почувствуете, что денег у вас много, постарайтесь как можно дольше хранить ощущение изобилия.

Поменяй денежные установки

В первую очередь, необходимо разобраться с твоим истинным отношением к деньгам. Именно здесь зарыт золотой ключик к твоему материальному благополучию.

Для этого необходимо выполнить несколько конкретных шагов:

возьми лист бумаги, и выпиши все слова, словосочетания, высказывания о деньгах, которые будут приходить тебе в голову первые десять – пятнадцать минут. Не забудь про те слова в отношении денег, которые ты слышала в детстве от своих родителей или близких людей.
внимательно прочитай написанное тобой. Это твои, так называемые денежные установки.
выбери негативные утверждения, фразы слова, и поменяй их на позитивные. Например: «Деньги — это зло!» на «Деньги – это дополнительные возможности!», «Деньги зарабатываются тяжёлым трудом» на «Деньги приходят ко мне легко!».

оставить переписанный лист с позитивными установками, и ещё раз перечитать написанное. Читать необходимо с верой в то, что содержание является действительно истинным применительно к тебе. Одним словом, ты должна поверить в то, что читаешь.
перечитывай список положительных установок, пока все слова, высказывания не станут естественными для твоего внутреннего восприятия, то есть не будут вызывать внутреннего сомнения или отрицания. Это можно делать перед началом рабочего дня.

Когда лучше проводить медитацию?

Привлекать деньги с помощью медитации лучше вечером, когда вас ничего не тревожит или в течение дня, если у вас в распоряжении есть свободное время. Лучше начать осуществление сеансов на растущей луне и продолжать в течение 2 недель.

Во время сеанса важно ощущать контакт с деньгами, также включайте в медитации свои мечты, цели, ради которых вы хотите обрести богатство. Постарайтесь представлять деньги ни отдельно от себя, а как будто вы единое целое

Например, можно выполнить следующее упражнение: сядьте удобно, вспомните, что у вас есть печень, желудок и другие органы, ноги, руки, сосредотачивайте внимание на определенном органе или мышце, при этом вы их расслабляете

Правила эффективных аффирмаций

Как же сделать аффирмации на исполнение желаний максимально эффективными? Какие правила нужно знать, чтобы это работало? Если ты хочешь гарантированно достичь результата и извлечь максимум пользы из таких практик, придерживайся следующих правил:

Будь конкретной в своих желаниях и целях. Неопределенность здесь неуместна. Аффирмация будет мощной и работающей только в случае, если ты точно знаешь, чего хочешь.Приведу пример: вместо того, чтобы повторять «я усовершенствую себя» – говори, каким именно образом это произойдет. Например, «я буду каждый день читать по 15 страниц новой книги».
Подойди ответственно к выбору аффирмации, не хватайся за все и сразу. В противном случае в твоем подсознании образуется самая настоящая «каша». На повторение такого количества фраз для аутотренинга тебе придется тратить уйму времени каждый день, и в итоге ты попросту бросишь эту затею.
Забудь об автоматизме. Вкладывай в каждую аффирмацию эмоции, буквально проживай и пропускай через себя эти фразы. Вовсе не обязательно дословно повторять слова Елены Вальяк. Добавляй в них прилагательные, меняй выражения на свое усмотрение. Это все-таки исполнение твоих желаний!
Проговаривай аффирмации вслух. Еще одно хорошее решение – записывать их в блокнот. Конечно, тебе не стоит каждый день по несколько раз прописывать одну и ту же фразу. Одного раза будет более, чем достаточно, чтобы информация еще более прочно закрепилась в твоем подсознании.
Всегда используй настоящее время. Не «я смогу», а «я могу». Пусть это будут утверждения, а не предположения. Если ты не веришь в себя, то кто поверит?
Никаких частиц «не» в аффирмациях. Отрицание в аутотренинге ни к чему.
Ты должна сама верить в то, что говоришь. Должна присутствовать внутренняя уверенность и вера в то, что ты действительно добьешься успеха и исполнишь все свои желания.

Подготовка к медитации

Известно множество вариантов проведения такого ритуала, каждый выбирает подходящий именно ему.

Главное помнить, что кроме ментальных практик, необходимо еще действовать и прилагать усилия для увеличения вашего достатка.

Грамотно проведенная медитация способствует избавлению от негативных мыслей и делает жизнь ярче. К тому же это замечательный способ отдохнуть.

Проводить сеансы следует в приятной комфортной обстановке, получая при этом только положительные эмоции. Все технологии могут быть дополнены вами по желанию или изменены. Главное, создание правильного настроя и активного мысленного образа!

Медитация на привлечение денег в Вашу жизнь

Приветствую, тема статьи сегодня — медитация для привлечения денег и удачи. Но сначала поговорим о медитации и ее пользе в общем.

А затем Вы узнаете несколько медитаций на привлечение денег в Вашу жизнь и получите ссылку на видео медитацию для привлечения денег и удачи.

Медитация – духовная или религиозная практика, которая используется для контакта с внутренним Я и, в конечном итоге, с Вселенной. Это состояние похоже немного на сон. Его можно определить как своего рода внутреннее путешествие.

Цель состоит в том, чтобы, в конечном итоге, быть свидетелем того, что происходит внутри и снаружи, не принимая чьей-либо стороны и не осуждая.

Только ежедневная или регулярная практика позволит Вам чувствовать себя лучше. Медитация оказывает влияние на мышцы и мозг, но также на события в жизни, от самых банальных до значимых.

Медитация непосредственно влияет на Ваш бизнес, Вашу личную и профессиональную жизнь.

Если медитация вам кажется слишком сложной, то просто слушайте эту альфа-настройку.

Основные виды гипнотических медитаций

Елена Вальяк предлагает различные медитативно-гипнотические практики, нацеленные на получение конкретного результата. Выбирая любую из них, необходимо соблюдать рекомендации и предостережения гипнолога, чтобы не только получить максимальную пользу, но и избежать потенциального вреда.

На привлечение денег

Медитация на деньги от Елены Вальяк – это сеанс гипноза, погружающий в транс и формирующий настрой на привлечение финансового благополучия. У многих людей в подсознании изначально заложены страхи, что денег постоянно не хватает, а заработать их в достаточном количестве невозможно. Поэтому все мысли относительно повышения дохода отторгаются и блокируются.

Вальяк в своей медитации на деньги снимает эти неправильные установки и блоки, что позволяет привлечь любые финансовые суммы. Прослушивание аудиозаписи с гипнотическим сеансом помогает человеку открыться энергетическому потоку изобилия, разрешить себе поделиться идеями и способностями со всем миром и начать получать за них необходимое количество денег.

Рекомендуем почитать: Медитации Клауса Джоула на получение любви и денег

Для хорошего сна

Медитацию для сна Елена Вальяк предлагает в технике аффирмаций. Для настроя на спокойный крепкий сон необходимо проговаривать следующие фразы:

Я с любовью избавляюсь от волнений минувшего дня.
Я погружаюсь в крепкий сон, а завтрашний день счастливо сложится сам собой.
Я с радостью завершаю этот день и спокойно засыпаю, потому что завтра мир будет заботиться обо мне.
Во сне я восстанавливаюсь и наполняюсь жизненной энергией.
Я проснусь бодро, радостно и с новыми силами.

Аффирмации рекомендуется произносить уже в постели непосредственно перед сном. Длительность медитации не регулируется, но, как правило, она плавно переходит в глубокий сон.

Рекомендуем почитать: Медитация на удачное утро

На снижение веса

Медитация на похудение от Елены Вальяк состоит из четырех частей:

«Внутренняя красота»;
«Рефрейминг»;
«Закрепление результата»;
«Аффирмации на похудение».

Первые 3 части – это сеансы гипноза, предназначенные для запуска процесса похудения, его активизации и закрепления результата. За счет использования сильнейших гипнотехник и альфа–ритма, звучащего в качестве фона, все медитации являются очень эффективными, а при регулярном прослушивании позволяют быстро получить видимые потери лишних килограммов. Завершающие аффирмации направлены на поддержание достигнутого веса в дальнейшем.

Для укрепления здоровья

Елена Вальяк в медитации на здоровье дает позитивные аффирмации–установки, направленные на самостоятельное оздоровление и восстановление организма. Работая на уровне подсознания, они устраняют негативные мысли и ошибочные представления, заменяя отрицательные настройки положительными.

Суть аффирмаций на оздоровление должна быть следующей:

У меня есть полное право на крепкое здоровье.
В моем теле и разуме достаточно сил для оздоровления.
Все мои внутренние органы и системы работают правильно.
Каждая клетка моего организма обновляется и быстро восстанавливается.
Мое подсознание полностью контролирует деятельность организма.
Я исцеляю себя с любовью и благодарностью.
Я – полностью здоровый человек.

При этом следует учитывать, что при наличии сильных болевых ощущений аффирмации могут быть малоэффективными. Для этого рекомендуется воспользоваться гипнотическим сеансом. Гипноз–медитация с Еленой Вальяк от боли предполагает перемещение в астрал. При отделении астрального тела от физического все болезненные симптомы должны раствориться.

На притягивание любви

Медитация на привлечение любимого человека представлена в форме гипнотического сеанса. Он помогает сформировать настрой на высокие вибрации любви, активировать энергии, которые привлекают ответную любовь и счастливые события в жизни.

Гипнотерапия Елены Вальяк также помогает пережить расставание с любимым человеком, быстро забыть обиды и встретить новую любовь. Эта медитация полезна и в тех случаях, когда не удается построить длительные отношения с партнером по непонятным психологическим причинам.

Что такое аффирмации и как они работают

Аффирмации в психологии – это короткие и четко сформулированные фразы, которые необходимо многократно повторять для достижения желаемого результата. Таким образом позитивная установка, заложенная во фразу, фиксируется в подсознании человека.

Механизм воздействия аффирмаций от Елены Вальяк основан на эффекте самовнушения. Но фразы сформированы таким образом, они содержат такой мощный внутренний посыл, что работают просто фантастически.

Частое повторение коротких фраз – это аутотренинг, положительно воздействующий на психоэмоциональное состояние человека. Ты просто не оставляешь себе ни времени, ни настроения на негатив. Вся твоя жизнь начинает вращаться вокруг позитива, предстоящих достижений и будущих свершений.

Существует огромное множество аффирмаций – на женское здоровье, успех, похудение, привлечение богатства, любовь мужчин и многое другое. Техники Елены Вальяк основаны на гипнозе и пользуются просто невероятной популярностью среди тысяч женщин по всему миру.

Отзывы довольных девушек, которые смогли изменить свою жизнь с помощью аффирмаций гипнолога Елены Вальяк – лучшее подтверждение эффективности ее авторской методики. Поэтому, даже если ты относишься к подобным техникам самовнушения скептически, стоит хоть на время отбросить недоверие и попробовать. Уверяю: результат превзойдет даже самые смелые твои ожидания.

Аффирмации позволяют развить уверенность в себе, замотивироваться, настроиться на положительный результат, изменить отношения к произошедшим событиям. Это своего рода мантры, которые без особых усилий сделают из тебя совершенно другого человека. Ты станешь чувствовать себя счастливей, успешней и спокойней. Настроившись на достижение успеха, ты с легкостью преодолеешь любые сложности на своем пути.

Умный кошелёк

Ты стоишь в центре большой, хорошо освещённой комнаты. Перед тобой на маленьком столике лежит кошелёк. Ты берёшь его в руки, и обнаруживаешь там большую сумму денежных купюр. Не вытаскивая из кошелька, ты пытаешься их пересчитать, но, когда ты доходишь до последней, объём пачки увеличивается, и ты продолжаешь подсчёт. Крупные банкноты приятно шуршат. Запах новых денежных купюр доставляет удовольствие.

Это твой кошелёк. Ты можешь унести его с собой. Сколько бы ты не потратила, там всегда будет достаточно денег на всё, что ты пожелаешь, но десятую долю потраченных средств, необходимо отдать на благотворительность.

Фото: @skitterphoto

Ты даёшь внутренне согласие на условие, и забираешь кошелёк. Его приятная тяжесть наполняет тебя уверенностью в твоём материальном благополучии, и финансовой стабильности.

Ты абсолютно уверена, что, когда ты глубоко вдохнёшь, и откроешь глаза, эти ощущения останутся с тобой, а в твоём кошельке деньги всегда будут в необходимом количестве. Теперь сделай глубокий вдох, и открой глаза.

Как правильно выполнять медитацию

Медитация на деньги — самый простой способ увеличить свое благосостояние. Благодаря правильным мыслям человек меняет свои установки и настраивает подсознание, которое напрямую влияет на его действия. Можно не только привлечь нужную энергию, но и стать более уверенным в себе, поверить в свои силы и добиться большего.

Медитация на денежный поток избавляет от блокировок, которые закрывают путь финансам, помогает найти новые источники доходов. Чтобы она сработала, нужно соблюдать ряд условий:

верить в результат. Чем выше уверенность, тем более заметным будет эффект;
действовать. Медитация на удачу и деньги будет работать лишь в том случае, если человек не ждет подарков от высших сил, а сам старается заработать, ищет альтернативные способы улучшить свое благосостояние;
медитировать в хорошем настроении. Перед тем, как проводить обряд, надо настроиться на позитивный лад. Если настроение плохое, лучше подождать, когда состояние улучшится, и лишь потом приступать к действиям.
Во время медитации можно слушать музыку для открытия денежного потока