Обновление dota 2 от 07.12.2019: патч 7.23c

Клинические исследования Измерение сна

Washington University School of Medicine

National Institute of Mental Health (NIMH)

Рекрутинг

Нарушения мозговых сетей и сна при электросудорожной терапии (DNS-ECT)

Резистентная к лечению депрессия

Соединенные Штаты
University Hospital, Montpellier

Institut National de la Santé Et de la Recherche Médicale, France

Еще не набирают

Биомаркеры цикла сон-бодрствование при продромальной болезни Альцгеймера: роль в снижении когнитивных функций? (ALZ-OREX)

Нейропатология

Франция
NAOS Argentina S.A.

Рекрутинг

Противорецидивная эффективность и оценка переносимости косметического крема для очень сухой, раздраженной и атопически чувствительной кожи.

Атопический дерматит | Экзема, атопическая

Аргентина, Сингапур
Victory Nutrition International, Inc.

Рекрутинг

Efficacy Of Trimrox On Body Recomposition And Weight Management (TRCAP21) (VNI)

Изменения массы тела

Соединенные Штаты
Children’s Hospital Medical Center, Cincinnati

Rush University

Рекрутинг

Исследование времени сна, приема пищи и измерения активности (STEAM)

Спать | Диетические привычки | Нарушения циркадного ритма

Соединенные Штаты
International Psychoanalytic University Berlin

Charite University, Berlin, Germany

Рекрутинг

Биологическая функция сновидений у пациентов со сновидениями и без сновидений с инфарктом простаты (BFD)

Расстройство сна | Тромботический инфаркт | Инфаркт PCA

Германия
VA Office of Research and Development

Рекрутинг

Понимание кошмаров травм с помощью домашних измерений

Стрессовые расстройства, посттравматические | Кошмары | Ветераны | Актиграфия | Дыхательная синусовая аритмия

Соединенные Штаты
Applied Cognition

University of Florida Health

Завершенный

Сравнительное исследование прикладного познания (BRAIN3)

Здоровый

Соединенные Штаты
Hacettepe University

Завершенный

Комплексная оценка пациентов с болезнью Меньера

Качество жизни | Инвалидность | Психосоциальная проблема | Болезнь Меньера

Турция
Washington University School of Medicine

Активный, не рекрутирующий

CET-REM (сопоставление ответа ЭСТ с маркерами ЭЭГ)

Резистентная к лечению депрессия | ЕСТ

Соединенные Штаты

Отбор победителей конкурса

По результатам проведения конкурса осуществляется отбор победителей с учетом следующих критериев:

актуальность и значимость — социально-экономическое значение проекта, ориентированность проекта на расширение предложения туристского продукта на территории Российской Федерации;
наличие обязательного уровня софинансирования – не менее 30 % процентов объема запрашиваемого гранта;
обязателен практический опыт у бизнеса реализованных проектов по тематике проекта;
наличие квалификация у работников, и соответствующих компетенций для реализации проекта;
наличие у бизнеса соглашения с высшим исполнительным органом государственной власти субъекта Российской Федерации, на территории которого реализуется проект, или гарантийное письмо высшего исполнительного органа государственной власти субъекта Российской Федерации, подтверждающее поддержку данного проекта.

Полный выпуск

Легенда
	Версия доступна в лаунчере.
	Версия недоступна в лаунчере, но заархивирована в другом месте.

Разработка полной версии Minecraft (Java Edition) началась 18 ноября 2011 года и продолжается по сей день. На данном этапе разработки игра считается «законченной», имеющей «концовку» и готовой для обзоров и оценивания. Цена игры также увеличилась по сравнению с той, что была в Beta, но игроки, которые приобрели игру ранее, не вносили дополнительную плату.

1.20

Обновление	Версия	Предварительная версия	Полный выпуск
Trails & Tales	1.20.2	2 августа 2023 г.	21 сентября 2023 г.
1.20.1	31 мая 2023 г.	12 июня 2023 г.
1.20	22 марта 2023 г.	7 июня 2023 г.

Обновление	Версия	Предварительная версия	Полный выпуск
The Wild Update	1.19.4	18 января 2023 г.	14 марта 2023 г.
1.19.3	19 октября 2022 г.	7 декабря 2022 г.
1.19.2	4 августа 2022 г.	5 августа 2022 г.
1.19.1	15 июня 2022 г.	27 июля 2022 г.
1.19	17 февраля 2022 г.	7 июня 2022 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Caves & Cliffs (2 часть)	1.18.2	19 января 2022 г.	28 февраля 2022 г.
1.18.1	3 декабря 2021 г.	10 декабря 2021 г.
1.18	13 июля 2021 г.	30 ноября 2021 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Caves & Cliffs (1 часть)	1.17.1	18 июня 2021 г.	6 июля 2021 г.
1.17	4 ноября 2020 г.	8 июня 2021 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Nether Update	1.16.5	13 января 2021 г.	15 января 2021 г.
1.16.4	15 октября 2020 г.	2 ноября 2020 г.
1.16.3	7 сентября 2020 г.	10 сентября 2020 г.
1.16.2	1 июля 2020 г.	11 августа 2020 г.
1.16.1	—	24 июня 2020 г.
1.16	5 февраля 2020 г.	23 июня 2020 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Buzzy Bees	1.15.2	14 января 2020 г.	21 января 2020 г.
1.15.1	12 декабря 2019 г.	17 декабря 2019 г.
1.15	22 августа 2019 г.	10 декабря 2019 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Village and Pillage	1.14.4	3 июля 2019 г.	19 июля 2019 г.
1.14.3	3 июня 2019 г.	24 июня 2019 г.
1.14.2	16 мая 2019 г.	27 мая 2019 г.
1.14.1	7 мая 2019 г.	13 мая 2019 г.
1.14	24 октября 2018 г.	23 апреля 2019 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Update Aquatic	1.13.2	16 октября 2018 г.	22 октября 2018 г.
1.13.1	25 июля 2018 г.	22 августа 2018 г.
1.13	25 октября 2017 г.	18 июля 2018 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
World of Color Update	1.12.2	13 сентября 2017 г.	18 сентября 2017 г.
1.12.1	1 августа 2017 г.	3 августа 2017 г.
1.12	8 февраля 2017 г.	7 июня 2017 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Exploration Update	1.11.2	—	21 декабря 2016 г.
1.11.1	15 декабря 2016 г.	20 декабря 2016 г.
1.11	10 августа 2016 г.	14 ноября 2016 г.

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Frostburn Update	1.10.2	—	23 июня 2016 г.
1.10.1	22 июня 2016 г.
1.10	18 мая 2016 г.	8 июня 2016 г.

1.9

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Combat Update	1.9.4	—	10 мая 2016 г.
1.9.3	7 апреля 2016 г.
1.9.2	—	30 марта 2016 г.
1.9.1	9 марта 2016 г.
1.9	29 июля 2015 г.	29 февраля 2016 г.

1.8

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Bountiful Update	1.8.9	—	9 декабря 2015 г.
1.8.8	27 июля 2015 г.	27 июля 2015 г.
1.8.7	—	5 июня 2015 г.
1.8.6	25 мая 2015 г.
1.8.5	22 мая 2015 г.
1.8.4	17 апреля 2015 г.
1.8.3	20 февраля 2015 г.
1.8.2	18 декабря 2014 г.	19 февраля 2015 г.
1.8.1	15 октября 2014 г.	24 ноября 2014 г.
1.8	9 января 2014 г.	2 сентября 2014 г.

1.7

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
The Update that Changed the World	1.7.10	3 июня 2014 г.	26 июня 2014 г.
1.7.9	—	14 апреля 2014 г.
1.7.8	11 апреля 2014 г.
1.7.7	9 апреля 2014 г.
1.7.6	3 апреля 2014 г.
1.7.5	—	26 февраля 2014 г.
1.7.4	21 ноября 2013 г.	10 декабря 2013 г.
1.7.2	5 сентября 2013 г.	25 октября 2013 г.

1.6

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Horse Update	1.6.4	13 сентября 2013 г.	29 сентября 2013 г.
1.6.2	—	8 июля 2013 г.
1.6.1	18 апреля 2013 г.	1 июля 2013 г.

1.5

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Redstone Update	1.5.2	—	2 мая 2013 г.
1.5.1	14 марта 2013 г.	21 марта 2013 г.
1.5	3 января 2013 г.	13 марта 2013 г.

1.4

Обновление	Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
Pretty Scary Update	1.4.7	28 декабря 2012 г.	9 января 2013 г.
1.4.6	7 декабря 2012 г.	20 декабря 2012 г.
1.4.5	16 ноября 2012 г.	20 ноября 2012 г.
1.4.4	1 ноября 2012 г.	14 ноября 2012 г.
1.4.2	9 августа 2012 г.	25 октября 2012 г.

1.2

Версия	Предварительный выпуск	Полный выпуск
1.2.5	30 марта 2012 г.	4 апреля 2012 г.
1.2.4	—	22 марта 2012 г.
1.2.3	2 марта 2012 г.
1.2.2	1 марта 2012 г.
1.2.1	19 января 2012 г.

Как применять обновленный формат электронных документов?

Комментарий

Приказом ФНС России от 08.04.2019 № ММВ-7-15/176@ (далее – Приказ № 176@) были внесены изменения в форматы счетов-фактур, корректировочных счетов-фактур и в форматы первичных документов, утвержденные следующими приказами ФНС России:

от 30.11.2015 № ММВ-7-10/551@ «Об утверждении формата представления документа о передаче товаров при торговых операциях в электронной форме»;
от 30.11.2015 № ММВ-7-10/552@ «Об утверждении формата представления документа о передаче результатов работ (документа об оказании услуг) в электронной форме»;
от 24.03.2016 № ММВ-7-15/155@ «Об утверждении формата счета-фактуры и формата представления документа об отгрузке товаров (выполнении работ), передаче имущественных прав (документа об оказании услуг), включающего в себя счет-фактуру, в электронной форме»;
от 13.04.2016 № ММВ-7-15/189@ «Об утверждении формата корректировочного счета-фактуры и формата представления документа об изменении стоимости отгруженных товаров (выполненных работ, оказанных услуг), переданных имущественных прав, включающего в себя корректировочный счет-фактуру, в электронной форме».

Изменения связаны с переходом с 01.01.2019 на налоговую ставку по НДС 20% вместо 18% (20/120 вместо 18/118 и 16,67% вместо 15,57%). При этом Приказ № 176@ меняет номер версии этих форматов (атрибут «ВерсФорм») с 5.01 на 5.02.

Поскольку Приказом № 176@ не установлен какой-либо переходный период, то формально с даты его вступления в силу все пользователи должны одномоментно начать применять обновленные форматы.

ФНС России в письме от 17.07.2019 № ЕД-4-15/13878 представила пользователям необходимые разъяснения по смене форматов. Так, ФНС России подтвердила, что Приказ № 176@ вступает в силу в общеустановленном порядке, т.е. с 19.07.2019. Однако пользователям не придется срочно производить какие-либо изменения в программных средствах, применяемых для формирования электронных счетов-фактур и первичных документов. Дело в том, что для введения новых налоговых ставок по НДС в XSD-схемы, размещенные на сайте ФНС России, соответствующие изменения были внесены еще 10.12.2018, о чем ФНС России сообщила в письме от 07.12.2018 № ЕД-4-15/23791. Поэтому обновленные по Приказу № 176@ XSD-схемы совпадают (кроме номеров версий форматов) с вариантами действующих версий XSD-cхем.

Что касается необходимости проставления нового номера версии форматов в электронных документах, то налоговая служба считает возможным указание значения 5.01 и после 19.07.2019 до тех пор, пока налогоплательщик не внесет соответствующие изменения в процессе плановой доработки.

Более того, налоговый орган допускает ситуацию, когда стороны электронного обмена будут указывать в файлах информации продавца и информации покупателя разные версии форматов. Например, продавец в своей информации укажет версию 5.01, а покупатель в ответной информации – версию 5.02.

В учетных решениях 1С переход на версию формата 5.02 будет произведен 19.07.2019, т.е. с 19.07.2019 все файлы (и информации продавца, и информации покупателя) будут формироваться с указанием новой версии формата 5.02. Выбор даты доступен после обновления ПП до актуальных релизов.

Необходимо отметить, что с 02.02.2019 применяется параллельно новый формат счета-фактуры (формат УПД), утвержденный Приказом ФНС России от 19.12.2018 № ММВ-7-15/820@.

Приказ ФНС России от 24.03.2016 № ММВ-7-15/155@, в который были внесены обновления Приказом № 176@, утратит силу с 01.01.2020.

Cited by

Multivariate genome-wide association study of sleep health demonstrates unity and diversity.

Morrison CL, Winiger EA, Wright KP, Friedman NP.

Morrison CL, et al.
Sleep. 2024 Feb 8;47(2):zsad320. doi: 10.1093/sleep/zsad320.
Sleep. 2024.

PMID: 38109788
The association between different sleep health dimensions and sex, age, education, circadian preference, and chronic insomnia: a representative population-based study.

Bjorvatn B, Waage S, Pallesen S, Buysse DJ, Saxvig IW.

Bjorvatn B, et al.
Sleep Adv. 2023 Oct 27;4(1):zpad041. doi: 10.1093/sleepadvances/zpad041. eCollection 2023.
Sleep Adv. 2023.

PMID: 37954092
Free PMC article.
Comparison Between High School Youth and College Freshmen Toward Their Psychological Disorders Under the Influence of Sleep Hygiene During COVID-19 Pandemic.

Zhang Z, Ren X, Gao Y, Nie L, Chen Q, Zhi X.

Zhang Z, et al.
J Prim Care Community Health. 2023 Jan-Dec;14:21501319231198333. doi: 10.1177/21501319231198333.
J Prim Care Community Health. 2023.

PMID: 37694886
Free PMC article.
Preliminary exploration of a multidimensional sleep health composite in adolescent females with frequent migraine.

Clementi MA, Kienzler C, Yonker M, Harmon M, Simon SL.

Clementi MA, et al.
Headache. 2023 Nov-Dec;63(10):1437-1447. doi: 10.1111/head.14626. Epub 2023 Sep 1.
Headache. 2023.

PMID: 37655667
Sleep Health at the Genomic Level: Six Distinct Factors and Their Relationships With Psychopathology.

Morrison CL, Winiger EA, Rieselbach MM, Vetter C, Wright KP Jr, LeBourgeois MK, Friedman NP.

Morrison CL, et al.
Biol Psychiatry Glob Open Sci. 2022 Jul 22;3(3):530-540. doi: 10.1016/j.bpsgos.2022.07.002. eCollection 2023 Jul.
Biol Psychiatry Glob Open Sci. 2022.

PMID: 37519468
Free PMC article.

Можно ли доверять эпвортской шкале?

В одном из выпусков журнала Клинической медицины сна в центре внимания оказалась статья группы новозеландских ученых о воспроизводимости эпвортского теста у пациентов с предполагаемым апноэ сна. Сравнивались индексы сонливости, полученные при проведении двух последовательных опросов с интервалом 6 месяцев. Было проанкетировано 154 пациента с различными нарушениями сна. В результате было отмечено, что даже в течение этого относительно непродолжительного периода уровень сонливости, оцениваемый на основании эпвортского опросника, может сильно колебаться.

Порядка 7% пациентов перешли из группы риска с индексом >10 (высокая дневная сонливость) в категорию с индексом 10 баллов.
Примерно у 20% проанкетированных разница между индексами сонливости при первичном и вторичном опросе составила 5 баллов и более.

Документы необходимые для участия в конкурсе

Для участия в конкурсе бизнес формирует и представляют в Федеральное агентство по туризму документы на бумажном носителе. Документы должны быть сброшюрованы, пронумерованы постранично и заверены руководителем организации.

1. Заявка

Формируется в виде сопроводительного письма за подписью руководителя организации включающее:

обязательство об использовании средств гранта в целях реализации мероприятий;
обязательство об участии организации или индивидуального предпринимателя в софинансировании мероприятия в размере не менее 30 процентов суммы полученного гранта;

согласие в случае предоставления гранта на осуществление Федеральным агентством по туризму и уполномоченным органом государственного финансового контроля проверок соблюдения целей, условий и порядка предоставления гранта;

2. Сведения об организации

информацию об опыте работы по соответствующему направлению в сфере туризма;
копии учредительных документов, заверенные в установленном порядке (для организации);
выписку из ЕГРЮЛ;

3. Бизнес-план проекта

Бизнес-план, документ, обосновывающий организационно финансовые мероприятия по реализации проекта. Разделы бизнес-плана:

краткое описание проекта, цели и задачи его реализации;
краткое описание рынка, целевой аудитории, маркетинговой политики и стратегии продвижения проекта;
краткое описание производственного или организационного процесса;
информацию об аналогичных проектах, реализованных (реализуемых) на территории Российской Федерации или за рубежом;
календарный план реализации проекта;
проект сметы расходов на реализацию мероприятий;
финансовый план проекта и оценку рисков;
значения результатов предоставления гранта, соответствующих целям предоставления гранта;

6. справка налогового органа

Справка подтверждающую отсутствие у бизнеса неисполненной обязанности по уплате налогов, сборов, страховых взносов, пеней, штрафов, процентов, подлежащих уплате в соответствии с законодательством Российской Федерации о налогах и сборах;

8. Справка о среднесписочной численности работников

Справка о среднесписочной численности работников юридического лица, по форме, утвержденной Федеральной налоговой службой.

Опросник для оценки тяжести бессонницы ISI — онлайн

Тест прошли 17 раз

Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна, либо сочетанием этих явлений, на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться. Диагностика бессонницы должна быть основана на анализе всех сведений анамнеза, клинической картины, должна включать оценку индивидуального хронобиологического стереотипа (тип «сова», «жаворонок» или «голубь»), определение его соответствия образу жизни.

Сомнология

На сегодняшний день изучение снов оформилось в самостоятельное научное направление под названием сомнологии.

Свою научность сомнология обрела в 30-х годах прошлого века, после изобретения метода регистрации биопотенциалов головного мозга — электроэнцефалографии.

Это позволило со временем избавиться от догм психоанализа и идеи Фрейда об «охранительной» роли сновидений, препятствующих преждевременному пробуждению.

Открытие фаз быстрого и медленного сна позволило понять, что сон – отнюдь не пассивное тормозное состояние, способствующее лишь восстановлению сил и энергии. Во сне происходит особая мозговая активность.

В течение дня человек фиксирует и запоминает некоторую информацию, способную повлиять его последующую деятельность. Именно во сне происходит переработка этой информации. Можно сказать, что в режиме сна происходит всесторонняя подготовка физиологических систем. Или, другими словами, сон – это специфическое активное состояние мозга, способствующее переработке опыта и информации для гибкой адаптации к текущим реалиям.

Обзор исследования

Подробное описание

Сон — это периодическое обратимое состояние сниженного сознания и реакции на внешние раздражители.
Общая продолжительность нормального сна человека составляет примерно 7-8 часов в сутки.
Лишение сна часто встречается у пациентов в критическом состоянии и может привести к нарушению консолидации памяти, когнитивных функций, метаболических функций, иммунной, неврологической и дыхательной систем, а также ухудшить качество жизни после выписки.
Влияние лишения сна на пациентов в критическом состоянии привлекает внимание, поскольку оно связывает потерю сна и делирий.
Было продемонстрировано, что уменьшение нарушений сна может ослабить развитие делирия у пациентов в ОИТ.
Тем не менее, оценка сна — это только личное восприятие, и в предыдущем исследовании было указано, что оценка медицинского персонала по-прежнему показывала некоторую ошибку примерно в 56%.
Существуют различные методы мониторинга сна, наиболее часто упоминаемые методы включают полисомнографию, актиграфию и опросник сна Ричардса-Кэмпбелла (RCSQ).
Полисомнография считается золотым стандартом контроля количества и качества сна.
Тем не менее, его трудно применять в интенсивной терапии, поскольку он требует дорогостоящей настройки и обслуживания и склонен к смещению пациента и электрическим помехам, что приводит к низкому качеству сигналов и пропущенной интерпретации. В настоящее время актиграфия используется для оценки моделей отдыха и активности, позволяющих отличить сон от бодрствования.
Преимущество актиграфии в том, что она проста в использовании и неинвазивна, может использоваться неспециалистами и позволяет проводить непрерывные измерения в течение нескольких дней или недель.
С другой стороны, его недостатками являются нервно-мышечная слабость и повышенный риск переоценки количества сна, поскольку периоды бездействия учитываются как сон.
Однако недавно технология была усовершенствована, что привело к более точному измерению сна.
Хотя было показано, что актиграфия является хорошей альтернативной мерой сна у пациентов, не находящихся в отделении интенсивной терапии, точность актиграфии у пациентов в отделении интенсивной терапии неизвестна

В настоящее время актиграфия используется для оценки моделей отдыха и активности, позволяющих отличить сон от бодрствования.
Преимущество актиграфии в том, что она проста в использовании и неинвазивна, может использоваться неспециалистами и позволяет проводить непрерывные измерения в течение нескольких дней или недель.
С другой стороны, его недостатками являются нервно-мышечная слабость и повышенный риск переоценки количества сна, поскольку периоды бездействия учитываются как сон.
Однако недавно технология была усовершенствована, что привело к более точному измерению сна.
Хотя было показано, что актиграфия является хорошей альтернативной мерой сна у пациентов, не находящихся в отделении интенсивной терапии, точность актиграфии у пациентов в отделении интенсивной терапии неизвестна.

В качестве субъективного инструмента для оценки сна одним из наиболее часто используемых опросников является опросник Ричардса-Кэмпбелла сна (RCSQ).
Он содержит простой опросник из пяти пунктов: глубина сна, способность засыпать, количество пробуждений, способность засыпать во время бодрствования и качество сна.
RCSQ показывает хорошую корреляцию с полисомнографией в индексе эффективности сна.
Преимущества RCSQ заключаются в простоте использования, недорогости и обеспечении хорошего качества оценки сна.
Он широко используется в США и многих странах.
Более того, он был переведен на многие языки, такие как испанский, шведский, немецкий и японский; а переведенную версию RCSQ можно использовать в качестве альтернативы полисомнографии для измерения сна.
В настоящее время наша исследовательская группа переводит RCSQ на тайский язык, используя стандартные рекомендации по процессу перевода.
Несмотря на это, тайская версия RCSQ (T-RCSQ) ранее не проверялась с помощью полисомнографии.

Цели нашего исследования — подтвердить точность T-RCSQ для измерения сна по сравнению с полисомнографией, которая считается золотым стандартом, и получить доступ к точности актиграфии для мониторинга качества и количества сна по сравнению с полисомнографией у тайских тяжелобольных. пациентов, госпитализированных в хирургическое отделение интенсивной терапии (SICU).

What is winter depression?

Winter depression is a subtype of major depression. In the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, the fifth edition (DSM-5), the seasonal affective disorder is identified as the major recurrent depressive disorder with seasonal pattern.

This means that this type of major depression occurs repetitively in the cold season, every year, generally in autumn-winter. Seasonal depression or winter depression occurs at the transition from autumn to winter with remission in spring.

The symptoms of winter depression are similar to the major depressive disorder, with a few special features. People who have a seasonal pattern for depression can crave carbohydrates (or something sweet, donuts, chips, bread, pasta, chocolate, ice cream and more), eating excessively which results in weight gain, lack of energy and prolonged sleep.

There is a milder form of winter depression, winter blues, in which the symptoms are not so severe. The affected person is able to function up to the usual level. This is not major depression, but rather similar to melancholia (winter blues).

The instructions for this winter depression questionnaire are simple:

The test has 3 main questions aimed to highlight the winter pattern for depression.

You need a pen and a sheet of paper to write the answers to the questions below.

This test is used by visitors for informational purposes. This test for winter depression has no diagnostic or self-diagnostic value, and does not replace the consultation of a doctor, psychotherapist, clinical psychologist or psychiatrist!

The purpose of this questionnaire is to identify how your emotional state and your behavior change over time. It is important that your answers reflect your personal experience, and not what you have observed in other people.

1. In the following questions, circle all applicable months. This may be a single month, a cluster of months, or any other grouping.