Что такое сновидения с точки зрения психологии / skillbox media

Бывают ли вещие сны — ответ доктора биологических наук

Иван Пигарев, доктор биологических наук из Института проблем передачи информации категоричен в этом вопросе. Он считает, что существование вещих снов невозможно.

По мнению Ивана Пигарева, активность мозга во время сна еще выше, чем днем. Проведенные эксперименты это доказывают. Во время ночного отдыха мозг восстанавливает клетки желудочно-кишечного тракта.

Это подтверждают эксперименты над лабораторными крысами, которых лишали сна. Животные погибали от язв желудка и кишечника. При этом мозг не пострадал.

Доктор биологических наук Иван Пигарев уверен, что сны — это всего лишь помехи. По его словам, во время ночного отдыха сознание должно быть полностью выключено. Когда так называемый “выключатель” работает некорректно, появляются визуальные образы. Их человек и воспринимает как сон. Вещих сновидений также не существует, Пигарев называет их просто совпадениями.

Современные исследования снов

Исследование сновидений обычно усложняется тем, что влечет за собой трудоемкое ручное аннотирование текста. Шкалы анализа содержания сновидений сложны для кодирования и требуют вмешательства человека.

Чтобы решить эту проблему, Алессандро Фоли (Alessandro Fogli) из Римского университета и его коллеги в 2020 году разработали инструмент, который автоматически оценивает отчеты о сновидениях, используя широко используемую шкалу анализа сновидений Холла и Ван де Кастла .

Они использовали адаптивную компьютерную программу, чтобы проанализировать содержания сновидений, описанных в более 24000 отчетах, содержащиеся в двух национальных банках данных.

На основании коннотации определенных понятий и их значений алгоритм смог определить и проанализировать три ключевых признака в содержании сновидений.

«До сих пор большинство попыток автоматизированного анализа снов ограничивались тем, чтобы определить эмоции, которые переходили в сны, — пояснили ученые. — Другие аспекты анализа снов, в частности персонажи, которые в них появляются, и характер их взаимодействия, оставались без внимания». Распространенная шкала анализа Холла — Ван де Кастла как раз учитывает эти аспекты снов.

Компьютерная система, разработанная Фоли и его коллегами, предложение за предложением изучает описания снов и на основании выбора слов, грамматики и контекста обнаруживает, кто являются главными действующими лицами — мужчина или женщина, живые люди или привидения (фантастические существа). Затем на основе использованных глаголов алгоритм определяет, какова природа взаимодействий и действий: дружеская, агрессивная или сексуальная. Для этого программа оценивала эмоциональную окраску слов, использованных в описаниях. На основе специального эмоционального лексикона программа классифицировала содержания сновидений по основным чувствами — злости, страха, напряжения, доверия, неожиданности, печали, дружбы и отвращения.

Чтобы проверить надежность своего инструмента, ученые сравнили одну часть своего исследования с выводами других психологов и исследователей сна. «Наши результаты показывают, что такая технология может обнаружить важные аспекты сна и проанализировать их», — сказал Фоли.

Чем опасны осознанные сны

Опасность осознанных сновидений в том, что человек может убегать в них от реальности. Тогда сны становятся соблазнительным способом не брать на себя ответственность за свою жизнь и не решать проблемы в реальном мире.

«Я видела много людей, увлекающихся осознанными снами. К сожалению, это часто ведёт к усилению дисфункции. Мол, зачем искать работу, если я во сне король? Зачем строить гармоничные серьёзные отношения, если во снах ждут миллионы девушек? Зачем вообще что-то делать, если у меня есть карманная вселенная, в которую я в любой момент уйду и которая даст мне всё, чего хочется, без прикладывания усилий?»

Наталия Власевская

Некоторые учёные считают, что осознанные сны могут навредить и более существенно:

ухудшить психологическое состояние (вплоть до риска развития депрессии и диссоциации);
провоцировать частоту кошмаров;
сократить продолжительность сна.

А ещё практикующие осознанные сновидения (как и люди с нарушениями сна) могут столкнуться с сонным параличом — это состояние, при котором разум проснулся, но забыл «разбудить» тело. Дело в том, что на время сна мозг блокирует способность передвигаться, чтобы защитить нас от падений или случайных повреждений — ведь в самом сне мы можем и прыгать, и бегать, и летать.

Многие, оказавшись в состоянии сонного паралича, впадают в панику и пытаются пошевелиться или закричать, но это только усугубляет ситуацию. Во время сонного паралича человек также сталкивается с галлюцинациями: кажется, что кто-то душит, смотрит со стороны, угрожает. Но это просто иллюзии, которые означают, что человек ещё не вышел из фазы глубокого сна.

Лучшее, что можно сделать в состоянии сонного паралича, — расслабиться и дышать. Тогда мозг поймёт, что всё в порядке, сон окончен, вам ничего не угрожает, и вернёт вам контроль над телом.

Откуда берутся сны

Существует много теорий и гипотез на тему того, откуда берутся сны. Одно ясно точно — сны генерирует наш мозг. Зачем он это делает, мы разберемся чуть позже.

После засыпания мозг переходит в немного иной режим работы. В нем он прокручивает всю информацию, которая проходила через него за день. Что-то сохраняется в более глубокие слои памяти, что-то выбрасывается. В результате этой деятельности и проявляются сновидения.

Помните этот элемент из фильма «Начало»?

Ученые установили, что время просмотра сновидения наиболее активными являются те же зоны, которые активны днем. Среди них затылочная область (связана со зрительным восприятием) и теменная область (отвечает за обработку чувственной информации)

Бывают ли сны вещими

Существует множество теорий, которыми наука пытается объяснить, что на самом деле происходит, когда сны вдруг сбываются. Одни опираются на реальные психологические механизмы людей, а кто-то связывает это явление с мистикой.

Если верить распространенной теории психолога из Швейцарии Артура Франкхойзера, то, скорее всего, каждый человек хоть раз в жизни видел вещий сон. По его мнению вещий сон — это некое «дежавю» (deja vu — ощущение повторения — прим.ред.), когда человек осознает, что раньше уже видел маленький сюжет своей жизни, хотя в реальности подобного с ним не происходило, сообщило РИА «Новости».

Однако понять, что ты видел вещий можно до момента его реализации в жизни, считает Полынь. По ее словам, чаще всего такие сновидения снятся людям с открытым сознанием.

Фото: Volha_R/Shutterstock/Fotodom

Разновидности вещих снов

Вещие сны бывают буквальные. В этом случае абсолютно все, что приснится человеку — сбудется. Как правило, они сбываются довольно-таки быстро — в течении нескольких дней.
Однако, подобные сны мало кому сняться, т.к. надо обладать даром предвидения, пусть и слабовыраженным, чтобы иметь способность видеть подобные сны. Чаще всего люди имеют дело с так называемыми символическими снами

Здесь нужно обращать пристальное внимание на

Поэтому важно вовремя остановиться. Т-пространства всегда очаровывали человечество — независимо от их национальности, многие люди во всем мире считают, что мечты содержат зашифрованные истины о себе и своей окружающей среде

Есть много экспертов в области сна и исследований сновидений: мечты отражают опыт повседневной жизни, утверждают они. То, что важно для нас, также придет во сне, объяснил профессор Майкл Шредль из Центрального института психического здоровья в Мангейме.

Но утром после пробуждения путаница отлично подходит для многих из нас. Потому что ночные снимки из головного кинотеатра изначально имеют смысл лишь в некоторой степени — иногда они кажутся совершенно бессмысленными. Неудивительно, потому что связь между мечтами и реальными повседневными переживаниями может быть обнаружена только непосредственно — для этого мечтатели должны выглядеть немного глубже. «Речь идет не о картинах, а о базовых образцах», — объясняет аспирант-психолог.

То, что человек увидел во сне — далеко не однозначно и чаще всего толкуется совершенно не предсказуемо. Зато подобные сны может увидеть практически каждый человек.

Все ли люди видят сны? Видят ли сны младенцы?

Ученые утверждают, что физиология человека устроена таким образом, что он просто не может не видеть сны. Все люди видят сны! Те, кто говорят, что он не видят сны, просто не запоминают их. Возможно, это связано с какими-то психическими отклонениями или просто особым поведением мозга именно в эту ночь.

Если все люди видят сны, то могут ли это делать младенцы? Согласно самой популярной не сегодня теории, люди начинают видеть сны уже на восьмой неделе своего внутриутробного развития. Конечно, это не те сны, к которым мы привыкли, ведь ребенок еще ничего не видел. Даже в ранние годы жизни сны далеки от того, что видят взрослые. Нормальные образы начинают формироваться примерно к трем годам. До этого сны детей представляют из себя чередующиеся цветные пятна.

Только к трем годам дети начинают видеть осознанные сны.

Естественно, доказать это невозможно, так как едва ли получится собрать фокус-группу и опросить всех.

Что такое сновидения

Для изучения любого явления нужна своя наука. Есть она и у сна. Она называется сомнологий. Только вот эта наука изучает на сами сны, а только физическое состояние сна человека. Именно сновидения изучает наука онейрология.

Сейчас нам больше интересны сами сновидения, чем физиологический процесс. Ведь именно сны делают наши ночи интересными. Хотя, сны снятся не всю ночь, а только в некоторые периоды. Для дальнейшего удобства в статье и для того, чтобы использовать более привычные слова, будем по-старинке называть сновидения снами.

Если говорить научно, то картинки, которые мы видим, когда спим, являются субъективными образами, возникающими в сознании спящего человек. Именно в сознании! Это лишнее доказательство того, что даже когда спит, человек находится в сознании и не теряет связь с внешним миром. Когда организм погружен в состояние сна, активность мозга лишь на 10–15% меньше, чем при бодрствовании. В этом состоянии он занимается восстановлением организма, упорядочивает воспоминания и проводит настройку всех систем.

Можно ли управлять снами

В этом нет ничего сверхъестественного. Вот только не стоит вестись на какие-то крутые очки, которые помогут вам формировать свои сновидения. Все это очень сомнительно и далеко не факт, что действительно будет работать. Особенно учитывая, что метод работы таких приборов научно не доказан.

Для того, чтобы управлять снами, надо понять, что ты спишь. Обычно это осознаёшь уже после пробуждения. Во сне все кажется очень настоящим и реалистичным. За собой я замечал, что вижу осознанные сны примерно один раз в неделю-две.

Если происходящее во сне не очень реально, человеку проще понять, что он спит. Если он это понял, он может исследовать мир своего сна или наоборот, постараться проснуться, если ему снится кошмар.

Процесс управления сновидениями очень интересен, но надо действовать тонко. Обычно такое случается на грани состояния сна и бодрствования. Поэтому проснуться в таком состоянии очень легко.

Как интерпретировать сны-предсказания?

1. Запомните все детали: Попытайтесь максимально точно запомнить все детали сна-предсказания, включая людей, места, предметы и события. Чем более подробно вы сможете описать сон, тем легче будет его интерпретировать.

2. Ищите символы: Проанализируйте сон на наличие символов, которые могут иметь определенное значение или ассоциироваться с конкретными событиями или людьми в вашей жизни. Например, если вам был показан конкретный предмет, попробуйте вспомнить, какие ассоциации у вас вызывает этот предмет.

Изучайте свои эмоции: Важно обратить внимание на эмоции, которые вызвал сон-предсказание. Если сон вызвал положительные эмоции, это может указывать на то, что предстоящее событие или изменение будет приятным для вас. Если же сон вызвал негативные эмоции, это может предостерегать вас от возможных неприятностей

Если же сон вызвал негативные эмоции, это может предостерегать вас от возможных неприятностей.

Учитывайте контекст: Помимо самих символов и эмоций, важно также учитывать контекст сна-предсказания. Это может быть ассоциировано с текущим периодом в вашей жизни или конкретными событиями, которые уже произошли или предстоят в ближайшем будущем

Учтите этот контекст при интерпретации сна.

5. Последствия и действия: Подумайте о том, какие последствия может иметь сон-предсказание и по каким действиям оно может вас наставлять. Если сон показал вам возможное будущее, подумайте о том, какие шаги вы можете предпринять, чтобы достичь этого будущего или избежать его.

Важно помнить, что сны-предсказания не всегда должны трактоваться буквально. Они могут содержать символические или метафорические намеки на предстоящие события

Правильное их толкование требует наблюдательности, интуиции и осознанности собственных эмоций и контекста жизни.

Если приснился плохой или страшный сон

К сожалению, вещие сны бывают не только добрыми и позитивными.

Если вам приснился плохой или страшный сон — не расстраивайтесь.

Когда сон несет в себе дурную весть или какой либо негатив, есть возможность заблокировать эту отрицательную информацию.

Чтобы плохой сон не сбылся, постарайтесь как можно быстрее о нем забыть. Для этого нужно сделать следующее:

подержите себя за темя,
посмотрите на живое пламя свечи, спички, зажигалки или в окно,
постучите в окно три раза,
переверните подушку и выверните наволочку наизнанку.

Встав рано утром, постарайтесь рассказать о вашем плохом сне как можно большему числу людей. Желательно это сделать до полудня. Можно еще рассказать о своем плохом сне камню, взятому недалеко от перекрестка двух дорог. Так же , против дурного сна хорошо действуют специальные заговоры.

Наговор на железо или дерево

Возьмите в руки любой железный или деревянный предмет. Можно подержаться руками за железо или дерево. После этого произнесите такие слова:

Заговор на дым

Чтобы дурной сон не сбылся, нужно, обращаясь к дыму сигареты, свечи или костра сказать:

Еще можно открыть входную дверь дома или квартиры, высунуть левую ногу за порог и приказать дурному сну уйти.

Функция и анализ снов К. Юнга

Психология сна К.Юнга также была построена на бессознательных процессах, однако он не полагался только на проявлениях желаний в снах. Скорее сновидения отражают реальную жизнь, отношения с людьми, имеют компенсаторную функцию. Он также размышлял над формой выражения сна, с запутанным порою смыслом, сложно поддающимся логике.

Юнг объяснял сон, как процесс на бессознательном уровне, вскрытие глубинного в человеке, полагая, что все явления жизни имеют свой подпороговый смысл, вторичного порядка, не всегда осознаваемый человеком. Именно на этом уровне находятся корни явлений, картин, образов, наблюдаемых в снах. Временами человека пугают сновидения, даже безобидные, так как вызывают определённые ассоциации, эмоции. Юнг сравнивал сны с ритуалами, обрядами, несвойственными современному человеку, бессознательные процессы малологичны при первом приближении, именно поэтому наше сознание часто отвергает наличие особого смысла в снах, не обращает на них внимания.

Психология сна Юнга предполагает — сновидения имеют важное значение, выполняют компенсаторную функцию, восстанавливают психический баланс личности. Человек постоянно подвергается влиянию внешней среды, происходят различные события, жизнь общественная и личная отвлекает от личных вопросов, особым образом это проявляется у людей неуверенных в своих силах, живущих в сомнениях

Все предрассудки, суждения влияют на личность, ведут к внутреннему дисбалансу, невротическим расстройствам, сбивают с верного пути. Сновидения призваны восстанавливать, уравновешивать внутренний мир, возвращая целостность, равновесие. Сны могут предостерегать от опасных решений, бессознательные мысли схожи с интуицией. Так взлёты и падения предупреждают о возможных разочарованиях в жизни, завышенных целях, опасности. Уверенный свободный полёт говорит об успешности, развитии духовных сил. Падения в пропасть — опасны, предупреждают об угрозе

Важно обращать внимание на знаки, говорящие об опасности в сновидениях, игнорирование может вести к неприятностям в жизни

Юнг заметил, что сновидения действительно могут предсказывать будущее, однако суть не в магии, а в подсознательных желаниях, страхах, которые ведут к определённым последствиям в жизни. Стоит быть аккуратным, внимательным в жизни, видя неприятные сны, постараться понять причину, избегать опасностей.

Психология сна: выводы К. Юнга

Итак, сны призваны объединять сознательное и бессознательное в человеке, позволяя двигаться в одном направлении, избегать дисбаланса. Послания сновидений — это слова от инстинктивного внутреннего мира нашему разуму. Полезно прислушиваться к ним

В племенах Африки важное значение придавалось сновидениям вождей, которые прогнозировали погоду, указывали, чем заниматься. Человек является самостоятельной личностью и может лучше понимать себя и мир, слушая внутренний голос

Далеко не все люди понимают важность снов, пытаются их анализировать. А те, кто верит, что сны имеют значение, часто прибегают к толкованиям сонников, однако они не могут полностью чётко охарактеризовать сон

Каждый человек индивидуален, имеет особый опыт жизни, который отражается в сновидениях. Есть общие принципы, которые можно использовать в практике, рассматривая в определённом контексте.

Часто встречаются в сновидениях полёты, падения, преследования, чувство потерянности, необходимость сражаться, побеги. Для инфантильных людей свойственны увеличение роста до огромных размеров или сильное уменьшение. Главное понять — ситуации, представленные во сне, часто символичны, имеют переносное значение, которое необходимо найти.

Психология сна Юнга уделяет особое внимание повторяющимся сновидениям, считая их знаковыми. Такой сон часто компенсирует дефекты психики или является отпечатком важных событий жизни

Кроме того, может быть прогнозом на будущее. Внимательно относитесь к повторяющимся снам, в них есть полезная информация.

Юнг полагал, что практически все сны символичны, имеют смысл, свою интерпретацию. Однако, работая с Фрейдом, заметил, что они могли различным образом подходить к данному вопросу, поэтому главным лицом, понимающим суть сна, является сам человек, а не аналитик. Только личность знает своё прошлое, опыт, ситуации жизни, может увидеть связь, информацию бессознательного «Я».

Юнг занимался исследованиями снов всесторонне, углублялся также в мифологию, алхимию, древние культуры, стремясь понять все грани человеческой личности. В лечебных целях предлагал рассматривать цепочку сновидений, определяя общую идею, проблемы психики. Фрейд же рекомендует рассматривать каждый сон в отдельности.

Что нужно предпринять, чтобы увидеть вещий сон?

Как увидеть вещий сон? Таким вопросом задается каждый человек хотя бы раз в жизни. Но не все знают, что не обязательно ждать благоприятный день для появления пророческого сна. Его можно искусственно вызвать. Это не составит большого труда.

Как вызвать вещий сон? Для начала необходимо подготовиться:

Желательно на ночь не употреблять много калорийной пищи, на голодный желудок ложиться спать также не рекомендуется.
Спальню необходимо проветрить, затем обкурить помещение благовониями.
Вы должны спать в одиночестве.
Перед сном примите расслабляющую ванну.

Чтобы приснился вещий сон, произнесите 5 раз такой заговор: «Пусть приснится то, что должно сбыться. Так я хочу!»
. Не думайте о посторонних вещах, сосредоточьтесь на том, что именно вы хотите увидеть во сне.

Добиться большего эффекта можно, если проводить ритуал на убывающую луну в те дни недели, когда обычно снятся вещие сны.

Помните, что заговор на вещий сон только лишь помощник в деле
. Если вы не подготовились к ритуалу должным образом – вряд ли вы увидите пророческий сон.

Вещие сны видят все без исключения
. Одни люди придают огромное значение, когда снятся вещие сны, другие – не обращают на них никакого внимания. Как относиться к пророческому сну – каждый решает сам за себя, но одно можно сказать с уверенностью – если сон начал сбываться, следует отнестись к нему серьезно
. Быть может – это предупреждающий знак, посланный свыше для того, чтобы вы могли что-то изменить в своей судьбе.

Сновидения всегда что-то означают, независимо от того, какими символами или знаками они наполнены.

Каждое видение – это шифр, намек, загадка, которую стоит расшифровать. Для этого нужны сонники – надежные помощники, путеводители в мире грез. Они помогают разобраться в запутанных символах, предугадать грядущее наяву события, приблизить удачу, избежать ошибок.

Но кроме сонников, стоит еще учитывать дополнительные нюансы. Например – день, в который приснился сон.

Думаете, это мифы? Известно, что все дни недели подвержены влиянию определенной планеты-покровителя. А каждая планета управляет теми или иными свойствами реальности и влияет на определенные аспекты жизни человека.

Поэтому одни сновидения сбываются, другие – могут исполниться с точностью до наоборот, а вот третьи вовсе не имеют значения. Как разобраться, когда снятся вещие сны, а когда на них вовсе не стоит обращать внимания?

Прежде всего, в общих чертах стоит запомнить, какими планетами управляются дни, и на что это влияет. Это поможет уже более или менее ориентироваться и разбираться в том, как верно толковать сны в зависимости от периода недели. Итак:

– дни, которым покровительствует Луна. Она управляет эмоциональной и чувственной сферой.
подвергается влиянию Марса, он управляет силой и мужеством.
управляет Меркурий, планета воздушности, спокойствия, легкости.
под влиянием Юпитера – все связано с делами, активностью, действиями.
покровительствует Венера, планета чувственности и любви.
– день Сатурна, он связан с испытаниями, судьбой, роком.
под влиянием Солнца. Это звезда, дарующая жизнь, энергию, силу и радость.

Зная это, уже можно мудрее и внимательнее толковать грезы. Период сновидения может помочь понять увиденное, и сделать разумные, максимально верные выводы. Но, помимо этого, стоит использовать сонник – он главный путеводитель в запутанном и таинственном мире наших грез.

Дни недели, в которые можно увидеть вещий сон

Каждый день недели подвластен одной из планет Солнечной системы – так утверждают астрологи. Обладая невидимой, но мощной космической силой, планеты способны влиять на события земной жизни. Зная этот факт, можно достоверно определить в какой день недели снятся вещие сны.

Понедельником управляет Луна, контролирующая психику человека. Таким образом, любой сон, увиденный с воскресения на понедельник, будет касаться эмоционально-психологического состояния. Обычно сны понедельника связаны с бытом, семьей, маленькими детьми.
Вторник находится в ведении воинственного Марса, порождающего желания. Марс управляет собственными устремлениями человека, побуждает к исполнению задуманного. Сны, приснившиеся с понедельника на вторник, указывают, насколько несокрушима сила воли человека
, способствующая достижению намеченного. Марс — планета мужчин-воинов — вот почему сны вторника обычно связаны с войнами и революциями; на более обывательском уровне – с конфликтами и скандалами.
Средой «заправляет» Меркурий — планета-посредник. Легкий и воздушный Меркурий навевает такие же легкие и незамысловатые сновидения, которые запросто выветриваются из памяти. Сны со вторника на среду обычно касаются друзей, приятелей, соседей – всех тех людей, с кем человек ежедневно общается.
Четверг – день Юпитера – планеты управляющей массами. Сны, увиденные со среды на четверг, затрагивают профессиональную деятельность человека. Они указывают верное направление в стремлении достичь успеха. Главными действующими лицами снов четверга обычно являются начальники, спонсоры, деловые партнеры
.
Пятницей «руководит» чувственная Венера. Это именно тот день недели, в который чаще всего снятся вещие сны. Сновидения пятницы затрагивают личную жизнь человека, связаны с его творческой деятельностью и материальным достатком. Сны, приснившиеся с четверга на пятницу, обычно легко считываются и имеют непосредственное отношение к тому, что несут в себе.
Суббота – день грозного Сатурна. Сны, увиденные с пятницы на субботу, налагают ограничения, диктуют правила, приказывают умерить свои желания
и отказаться от несбыточных мечтаний. Из снов субботы человек может извлечь информацию о том, каким образом будут развиваться события и насколько успешно будут реализованы самые смелые планы.
Воскресенье находится в ведении Солнца – планеты любви, творческого начала и вдохновения. Сны, увиденные с субботы на воскресенье, указывают на любимых и дорогих людей, общество которых приносит человеку счастье, а также побуждают к новому занятию
. Сны воскресенья обычно красочные, яркие и запоминающиеся. Даже, если воскресный сон серый и безликий, все равно он призывает человека находить чуточку позитива в самых безнадежных ситуациях.

Как вызвать вещий сон

Люди, которые занимаются трактовкой сновидений, очень серьезно подходят к организации условий, при которых можно увидеть сон-видение. У них есть несколько пунктов, которые явно будут мешать увидеть вещий сон.

Неблагоприятные условия для сна-видения:

Если вы ложитесь спать голодным или на полный желудок.
Находитесь под воздействием алкоголя или наркотических веществ (курить перед сном тоже не советуется).
Болеете, особенно если болит голова или присутствует дискомфорт в мышцах.
Длительный период воздерживали себя от интимной жизни.
Спите в душном помещении.

Яркий свет или резкий запах в комнате недопустимы.

Благоприятные условия для вещего сновидения:

комната проветрена за 20–30 минут до сна;
перед сном выпит стакан теплой чистой воды;
отсутствует эмоциональная нестабильность;
перед засыпанием четко был поставлен вопрос.

Можно также использовать различные ритуалы для того, чтобы вещий сон приснился в определенный день, но помните, что не мы выбираем, какое именно сновидение увидим.

Лучше всего использовать те ритуалы, которые проверены временем, не искать советов в интернете, а обратиться к достоверным источникам или к специалисту в этой области.

Однако все это достаточно непросто. Для того чтобы научиться управлять своими сновидениями и призывать ночные видения с подсказками, нужно немало усилий и практики. Также влияет психологическое здоровье сновидца, окружающие факторы и многое другое.

Не стоит расстраиваться, если в первый раз не получилось, возможно, поставленный вопрос был слишком сложный или на решение требуется намного больше времени.

К чему снится… Можно ли верить сонникам

Для того, чтобы понять, можно ли верить сонникам, надо понимать природу этого явления. Если сны снятся, что называется ”по факту” (стало холодно — приснился снег), то говорить о том, что он вещий, неправильно.

С другой стороны, мистические объяснения снов занимают широкое место в культуре современного общества. Одни искренне в это верят, другие просто хотят развлечься и посмотреть, насколько совпадет это ”внутреннее предсказание” с реальными событиями.

Тем не менее, фактом является то, что сонники или толкователи снов составляются людьми на основании реальных фактов. То есть, если 100 людям приснилась лягушка и на следующий день 98 из них нашли на дороге кошелек, это что-то, да значит.

С другой стороны, многие сонники составлялись настолько давно, что просто не имеют к реальной жизни никакого отношения. Психологи в разное время относились к ним по-разному. Одни говорили, что связь есть и мозг действительно может что-то спрогнозировать, а другие говорили, что человек просто программирует себя на увиденное во сне и это случается.

В любом случае, все всегда сходились во мнении, что сон несет в себе что-то одно. Не стоит запоминать весь сон и искать в соннике все подряд. Надо взять только ту деталь, которая была самой яркой или просто самой главной в этом сне. При этом как быть, если вы до этого смотрели какой-нибудь фильм про байкеров и вам ярко приснился мотоцикл? Это же уже не чистый образ, а навязанный.

Запоминать надо только самые яркие части сна.

Многие трактуют сны задним числом. Например, вспоминают, что два дня назад видели во сне молоток, а сегодня прокололи колесо. В итоге, они открывают сонник, а там написано ”молоток снится к трудностям”. Не поспоришь, проколотое колесо это трудность. Вот только у современного городского жителя каждый день бывают трудности.

Заключение

Люди часто задаются вопросами: откуда берутся вещие сновидения и кто их посылает? Точного ответа, однако, ни у кого нет. Впрочем, глупо будет отрицать само их существованием, поскольку далеко не один человек подтвердил их реальность. Скорее всего, они являются отголосками нашего сознания. Человеческий мозг способен воспринимать гораздо больше информации, чем её обрабатывать. В большинстве случаев такие сновидения – результат усердной работы мозга, которую сознательно мы сделать не успеваем. Наше подсознание способно лучше проанализировать поступающую извне информацию и предсказывать дальнейшее развитие событий.

Сонник по числам и дням недели
Cон с Воскресенья на Понедельник
Cон с Понедельника на Вторник
Cон со Вторника на Среду

Cон со Среды на Четверг
Cон с Четверга на Пятницу
Cон с Пятницы на Субботу
Cон с Субботы на Воскресенье

Хороших вам снов и удачных толкований!