Луиза хей 👤 и ее путь к успеху

Волшебная жвачка

Как исполнить желание за 1 день? Что делать, если вы чего-то искренне хотите, но не уверены в своих силах, вам поможет “волшебная” жевательная резинка. Чтобы понять принцип действия этого приема, вспомните сказку о Цветике-Семицветике, когда девочка отрывала по лепестку, чтобы исполнить какое-то желание. Жвачка работает примерно так же.

Купите стандартную упаковку жевательной резинки. Можете купить детскую жвачку с приятным сладким вкусом, тогда она будет казаться более волшебной. Обертку обклейте красочной бумагой, блестящим скотчем или просто разрисуйте маркерами. Обязательно напишите на ней “Волшебная жвачка”. Вы можете обзавестись несколькими упаковками для разных желаний. Так, например, зеленая будет для материальных, розовая – для романтических желаний, желтая – для мечтаний о путешествиях и так далее.

Всякий раз, когда у вас появится какое-то сильное желание, которое вы не можете исполнить без помощи волшебства и Вселенной, доставайте одну жвачку. Вдумчиво разжевывайте ее, проговаривая про себя текст желания, а также представляя, как оно исполняется. Это незначительное символическое действие придаст вам смелости, уверенности в себе и сил для новых свершений.

Философия Луизы Хей

Луиза Хей пропагандирует позитивное мышление. Автор призывает людей любить самих себя и мир, принимать себя и мир со всеми достоинствами и недостатками, избавляться от пессимистичного мышления и негативных эмоций. По мнению Луизы, именно негатив, пессимизм и нелюбовь становятся причинами психосоматических заболеваний.

Однако не все люди видят разницу между позитивным мышлением и слепым оптимизмом. Обозначим главное отличие:

Убеждать себя, что все хорошо или что все само собой наладится – оптимизм.
Признать проблему, найти причину, составить план действий и убеждать себя в том, что вы справитесь – позитивное мышление.

Оптимизм чаще связан с самовнушением и обманом, надеждой на высшие силы. Позитивное мышление предполагает веру человека в себя, любовь к себе и адекватное видение проблем, принятие трудностей, составление плана по изменению своих действий и мыслей. В случае с психосоматическими заболеваниями необходимо понять, о чем говорит тело через болезнь.

Человек – творец и хозяин своей жизни. Только он отвечает за все победы и неудачи, только он в ответе за свое счастье, успех, здоровье, гармонию. Изменив отношение к себе и жизни, можно навсегда избавиться от болезней, стать счастливым и богатым.

Луиза Хей – как исцелить свою жизнь (основные тезисы философии):

Каждый человек сам в ответе за свой жизненный опыт.
Каждая мысль влияет на наше будущее.
Сила человека и жизни заключена в настоящем моменте.
Каждый человек в глубине души недоволен собой и страдает от чувства вины.
Каждый в тайне думает: «Я недостаточно хорош».
Но это всего лишь мысль, которую можно изменить.
Обида, осуждение, чувство вины – самое худшее, что может случиться с человеком.
Устранение обиды помогает справиться даже с раком.
В жизни все идет как по маслу, если мы любим себя.
Для счастья и здоровья необходимо избавиться от прошлого и всех простить.
Необходимо захотеть полюбить себя.
Согласие с самим собой и самоуважение – залог счастливого будущего.
Каждой болезни в теле мы обязаны только самим себе.

Таким образом, можно сказать, что болезнь и зацикленность на негативном прошлом – сознательный выбор каждого человека. Нужно разрешить себе быть счастливым. Луиза считает, что мысли материальны, а дорога к знаниям и изменениям всегда отрыта. Для исцеления нужно избавиться от стереотипного мышления («мужчины не плачут», «муж должен быть один и на всю жизнь», «девочки так себя не ведут и т.д.) и простить родителей за детские травмы. Вероятно, родители сами были больны или просто не знали, как поступить по-другому. Но они точно не хотели внушить ребенку установку «я плохой, я недостоин любви». Однако если это случилось, то только сам ребенок, став взрослым, сможет избавиться от этого. Это его ответственность. Необходимо искренне захотеть простить тех людей и дать себе то, чего так долго не хватало.

Луиза Хей придерживается такой философии не просто так. Она сама силой мысли смогла исцелиться от рака матки. Истинная причина болезни скрывалась в детстве психолога: в 5 лет Луиза подверглась насилию, а кроме этого, ее часто избивали. Неудивительно, что защитной реакцией психики стало отрицание сексуальности, непринятие женственности. Это и копившаяся годами обида превратилась в рак женского органа.

Это важно! Луиза Хей не призывает отказаться от медицинского лечения. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения (психотерапия + прием медикаментов или хирургия), но без психотерапии медицинское лечение не даст стойкого результата

Если бы Луиза не избавилась от обиды, то опухоль возвращалась бы снова и снова, а врачи раз за разом вырезали ее, оставляя Луизе все меньше и меньше шансов на выживание.

Немного о медитации

Прежде, чем мы приступим к обсуждению автора материалов, которые способны изменить вашу жизнь, давайте вспомним (или узнаем, для тех, кто еще не в курсе), что же такое медитация.

Сам медитативный процесс предполагает глубокое сосредоточение на собственном “я”. Человек словно отрывается от насущного мира. Он познает себя, чувствует расслабление, несмотря на то, что его мозг в это самое время усиленно работает над оптимистичными мыслями. Медитацию можно сравнить с настройкой пианино, только в данном случае инструментом и мастером выступает один и тот же человек — вы сами.

В психологии созерцание собственного внутреннего мира является едва ли не главным моментом в достижении поставленных целей, в обретении гармонии с собой.

Подумайте сами — как вы можете познать счастье, если глубоко внутри себя считаетесь самым несчастным человеком из всех, кого вы знаете?

Тот, кто не постигает азов кулинарии, не станет шеф-поваром. Тот, кто не владеет искусством управления машиной, не сможет победить в гонке. Логично, что и счастливым можно стать только в том случае, когда ты знаешь все об этом состоянии и не прочь совершенствоваться.

Океан изобилия вместе с Луизой Хей

Ваше сознание процветания не зависит от денег; напротив, это денежный

поток зависит от вашего сознания процветания. Когда вы сможете вообразить себе

большее, это большее придет в вашу жизнь.

Представьте себе, что стоите на морском берегу, вглядываясь в океанский

простор и зная, что он отражает доступное вам изобилие. Посмотрите на свои руки

и увидьте, какого рода сосуд вы в них держите. Что это – чайная ложечка,

наперсток с дыркой, бумажный стаканчик, стеклянный стакан, кувшин, ведро, таз –

или, может быть, труба, подведенная к этому океану изобилия?

Оглядитесь вокруг и

обратите внимание: сколько бы людей ни стояли рядом с вами и какие бы сосуды ни

были у них в руках, воды хватит на всех. Вы не можете «ограбить» другого, а

другие не могут ограбить вас.

Ваш сосуд – это ваше сознание, и его всегда можно

поменять на сосуд побольше.
Выполняйте это упражнение по возможности часто, чтобы ощутить чувство

расширения и беспредельного потока.

Самое сложное испытание на прочность

Однако бурное взросление не прошло даром. У Луизы диагностировали онкологию матки. Врачи были уверены, что требуется срочная операция. Это внесло серьезную сумятицу в мысли девушки. Ведь согласно таблице Луизы Хей болезни и их первопричины тесно связаны, а она в последнее время как раз усиленно создавала фон для здорового и безбедного существования.

Но вскоре пришло осознание: болезнь стала закономерным следствием ее прошлой жизни, где унижения, обиды и побои соседствовали с изнасилованием и прочим негативом. Это наследие никуда не делось, она от него не избавилась, а лишь загнала его внутрь себя.

Если мы внимательно проанализируем, какая роль отведена психосоматике заболеваний в таблице Луизы Хей, то поймем: этот сложный опыт оказался очень нужным для обретения четкой картины мира и понимания роли себя в нем. Ей удалось взглянуть на прожитое с позиций духовного видения и прийти к прощению. Отпустив прошлые обиды, она искренне прониклась любовью к окружающим людям, а в итоге — и к Богу.

И произошло то, чего официальная медицина не ждала и не поняла: через три месяца отсрочки от операции, которые Луиза попросила, новое обследование не нашло следов опухоли. Тут нет никакой мистики, никакого противоречия с традиционной наукой. Просто, очистив от негативных напластований мысли, она избавила организм от тяготы этой «грязной» энергетики

Кстати, и рекомендации врачей тоже были соблюдены, в части диеты, режима дня, важности посильной физической нагрузки и пр. Потом этот важнейший опыт был «закодирован» в таблице Луизы Хей. В моем блоге есть эта таблица

В моем блоге есть эта таблица

Потом этот важнейший опыт был «закодирован» в таблице Луизы Хей. В моем блоге есть эта таблица

Обратите внимание на то, как часто в ней говорится о роли нашего внутреннего мира, о его влиянии на состояние здоровья. Посмотреть эту таблицу можно кликнув по кнопке ниже

Таблица болезней Луизы Хей

Человек может и должен «кодировать» себя на позитив, здоровье, любовь. Именно этому учит нас мыслительница: «Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово».

Слово стало решающим аргументом в ее споре с опаснейшей болезнью. Психотерапевт помог пациентке вытащить на поверхность те обиды, что она прятала в глубине души годами. Это помогло Луизе Хей исцелить свою жизнь, а теперь ее опыт становится подспорьем для миллионов людей в разных уголках планеты.

Озвучивать, выпускать наружу обиды – это горько и больно, но она прошла через очищение этой болью, через катарсис слез, взрывы эмоций. Порой она в бессилии колотила подушку, чтобы совладать с потоком чувств. Кстати, неплохой прием, мы часто не позволяем себе «выпускать пар», а он копится-копится, и может порой прорваться наружу не вовремя и не в лучшей форме. Надо искать варианты «предохранительного клапана».

Dissolving Barriers

Луиза Хей — всемирно известный американский психотерапевт, руководитель центра «Новое сознание», автор восемнадцати бестселлеров, переведенных на 23 языка и изданных в 30 странах мира.
Философия позитивного мышления Луизы Хэй доступна для любого человека независимо от его пола, возраста и экстрасенсорных способностей, она помогла миллионам людей уверовать в себя и найти силы победить свою боль.
По мнению самой Луизы Хей, она никого не исцеляет, она просто обучает людей любить себя, создает мир, в котором они могут осознать, как они прекрасны.
Луиза Хей помогает найти в себе силу и внутреннюю мудрость, преодолеть преграды и барьеры, чтобы люди смогли полюбить себя независимо от жизненных обстоятельств.
Мы очень надеемся, что уникальная методика Луизы Хей подарит вам здоровье, вернет молодость, исцелит душу, разрешит сомнения, ответит на вечные вопросы.
Как обнаружить в себе подсознательные препятствия, которые мешают Вам любить, быть здоровыми и видеть мир в позитивном свете?
В мире лишь один человек, ответственный за наслаждение и удовлетворение, которое Вы испытываете. Это Вы сами! Вы хотите узнать, как Вы сами себе мешаете создавать счастливые и длительные отношения? Или быть более здоровыми и успешными?
В этом фильме Луиза Хей отвечает на эти вопросы и помогает обнаружить внутренние барьеры, которые сдерживают нас. Она раскрывает пагубные последствия таких негативных эмоций, как страх, чувство вины, возмущение, зависть, обида… Все они могут и должны быть трансформированы в позитивные.
Освободившись от сковывающих мыслей, чувств, от принятия себя и окружающего мира такими, какие мы есть, мы начнем строить свою жизнь и управлять своим будущим.
Уникальная методика Луизы Хэй предлагает практические методы преобразования негативных ощущений в любовь, здоровье, позитивную энергию и радость.

«Точка силы находится здесь и сейчас — в наших умах. Мы не беспомощные жертвы своих собственных мыслей, а хозяева своего разума.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.»

Луиза Хей

Биография

ФИО:
Луиза Хей

Жанр:
Философия, Эзотерика, Самосовершенствование

Луиза родилась в Лос-Анжелесе (Los Angeles) в не очень благополучной семье (её отчим был жесток). Ей было всего 5 лет, когда ее изнасиловал сосед. В 15 лет она бросила среднюю школу не получив диплома, забеременев, и в свое 16-летие отказалась от новорожденной девочки. Позже она переехала в Чикаго, где работала в основном прислугой, и в 1950 году переехала в Нью-Йорк, где сменила имя и начала карьеру модели. Успех не заставил себя ждать. Она работала с Bill Blass, Oleg Cassini и Pauline Trigère. В 1954 году Луиза вышла замуж за английского бизнесмена Эндрю Хея, но через 14 лет Эндрю ушел к другой женщине.

Будущая писательница нашла First Church of Religious Science на 48 Street, где ей рассказали о силе мысли. Здесь она изучала метафизические труды таких авторов как Флоренс Шинн (Florence Scovel Shinn), который утверждал что позитивное мышление может изменить материальную среду человека, и основатель этой Церкви Эрнест Холмс (Ernest Holmes), который утверждал, что мысли могут исцелять тело.

В начале 1970-х годов Хей стала практиком. В этой роли она помогала людям лечить болезни за счет аффирмаций. Она стала популярна как лидер подобных семинаров. Далее она обучалась трансцендентальной медитации (Transcendental Meditation) у Махариши Махеш Йоги (Maharishi Mahesh Yogi) в его университете (Fairfield, Iowa).

В 1977—1978 Хей обнаружила, что больна раком, и нашла причину в отвращении к своему детству, в обиде на жестокое с ней обращение и изнасилование. Она отказалась от медицины, и начала новый образ жизни, занимаясь прощением, лечением, правильным питанием, расслаблением и очищением. Так она излечила себя от рака. Луиза утверждает, что нет ни одного врача, кто может это подтвердить, но это сущая правда.

В 1976 году Хей написала маленькую брошюру «Исцели свое тело». Она содержала список различных заболеваний и их возможные метафизические причины. Это брошюра была существенно расширена и дополнена в её книге «Исцели свою жизнь», опубликованной в 1984. В феврале 2008 года, эта книга все еще находится в списке самых продаваемых книг по версии New York Times.

Примерно в это же время Луиза организовала группы поддержки для больных ВИЧ и СПИД, которые она назвала «Hay Rides» (возможный перевод: Хей выживает или Хей одолевает). Группы собирались сначала в составе нескольких человек в комнате, где жила Хей, но постепенно выросли до сотен человек, собиравшихся в большом зале в Западном Голливуде. Ее работа с больными СПИД завоела общественное признание, и в марте 1988 года Луизу пригласили участвовать в двух телешоу — «The Oprah Winfrey Show» и «Donahue» — на одной неделе. «Исцели Свою Жизнь» сразу же завоевала почетное место в списке самых продавваемых книг New York Times. Книга разошлась тиражом более 35 миллионов экземпляров на более чем 30 языках мира, и по ней сняли фильм. «Исцели Свою Жизнь» также включена в список 50 самых лучших книг самопомощи как основной символ этой области.

Луиза учредила Hay House Publishing, которое стало главным издательством книг и аудио-книг Дипак Чопра и Дорин Вирче, так же как и многих книг Уайена Дайера. Но и это не все, кроме издательского дома, Хей создала благотворительную организацию «Hay Foundation» в 1985 году.

В 2008 году выпустили фильм о жизни Луизы Хей, который был назван, как её книга «Исцели Свою Жизнь». На официальном сайте фильма Луиза комментирует: «Этот фильм — история моей жизни, моего учения, и о том, как я получила основные принципы этого учения в своей жизни». В фильме также принимали участие Грэг Брэден, Уайен Дайер, Гэй Хендрикс, Эстер и Джерри Хикс, Дорин Вирче. Режиссер фильма — Майкл Гуржиан, выигравший премию Эмми.

Медитация «Исцеление внутреннего ребенка» от Луизы Хей

Неважно, сколько вам лет, внутри есть маленький ребенок, который нуждается в любви и принятии. Если вы женщина, независимо от того, насколько вы уверены в себе, в вас есть маленькая девочка, которая очень нежна и нуждается в помощи

Если вы мужчина, каким бы вы ни были мачо, у вас все еще есть маленький мальчик, который жаждет тепла и привязанности.

Внутри каждого из нас есть родитель, а также ребенок. И большую часть времени родитель ругает ребенка – почти без остановки! Если мы послушаем наш внутренний диалог, мы можем услышать ругань. Мы можем слышать, как родитель говорит ребенку, что он делает неправильно или что он недостаточно хорош. Мы должны позволить нашим родителям стать более заботливыми для нашего ребенка.

Именно на это и направлена данная медитация – на заботу о вашем внутреннем ребенке. Вы должны позволить словам Луизы проникнуть в ваше подсознание и убедить вас в том, что вы заслуживаете любви и тепла, что вы достаточно хороши.

Методика использования

______

1) Определите возможную причину, подумайте, приемлем ли для вас этот способ решения. Подумайте, какие ещё мыслеформы на основании вашего жизненного опыта, могли создать эту проблему со здоровьем.

2) Повторите несколько раз вслух: «Я хочу расстаться с этой мыслью (с этими мыслями), которая привела меня к болезни».

3) Скажите несколько раз новый настрой – целительные (настрои) аффирмации.

4) Прочувствуйте и поверьте, что вы на пути к исцелению. Внедрите в сознание эту мысль. Ваша вера приведет Вас к победе.

Если вы вспоминаете о недуге, то повторите действия в пунктах 1, 2, 3 и 4.

Читайте .

_______

Утренний ритуал благодарности

Первое, что я делаю утром, это отвечаю на 3 вопроса:

1. За что я благодарен?

Здесь я всегда записываю 3 пункта. Например, «я благодарен за то, что у меня есть iPhone, на котором я могу слушать любимую музыку в любое время, когда захочу».

В общем, четко и конкретно пишу, за что я благодарен. Какие-то пункты могут повторяться, но лучше каждый день находить что-то новое.

2. Что сделает этот день великолепным?

Обычно понедельник у меня такой день, что, если бы обычный человек прожил его, то уже к вечеру мог бы заболеть. Но даже в этом дне можно найти что-то, что сделает день невероятным и даст мне прилив энергии.

Например, если в этот день у меня 10 встреч. Я пишу, например, что на этих встречах я могу выдать какую-то шутку или просто постараться получить удовольствие от этих встреч.

Просто начните действовать. Не надо делать это идеально, докапываться «вот я сейчас неправильно сделаю, и оно не будет работать».

3. Сделать аффирмацию на день

Я каждое утро пишу для себя аффирмацию. Иногда беру идею из этих 123, иногда придумываю что-то новое. Например, «Я выбираю получать удовольствие от сегодняшнего дня» или «Я богатею, когда работаю, сплю, играю, читаю…».

(Я люблю эту аффирмацию, потому что большинство предпринимателей – трудоголики, и они думают, что становятся богаче только когда работают. Они не могут расслабиться. А я себя программирую, что становлюсь богаче и когда работаю, и когда сплю, и когда играю с ребенком, или занимаюсь другими вещами.)

Либо я могу написать, «У меня отлично получается ладить с людьми».То, что тебе надо для твоей цели, то ты и пишешь

Содержание не настолько важно — важно делать это постоянно

Это утренний процесс. Он занимает минут 10-15.

Чтобы тебе было легче внедрить этот ритуал — мы сделали для тебя PDF-форму для заполнения. Кликай тут, скачай ее (электронный адрес вводить не надо), распечатай и заполняй каждый день

Несчастливое детство Луизы Хей

Луиза родилась 8 октября 1926 года в Калифорнии (Лос-Анджелес). Все ее детство сопровождалось безнадежностью и нелюбовью со стороны родных людей. Она была старшей дочерью в семье, но выросла, не зная родного отца. Ее семья даже по тем временам считалась бедной. Мама Луизы работала прачкой тяжело и много, а отчим перебивался случайными заработками. Мужчина не удерживался ни на одном рабочем месте из-за пристрастия к алкоголю. Это стало основной причиной вымещения зла на приемной дочери. Доходило до рукоприкладства, как со стороны отчима, так и мамы. И уже в пять лет девочка впервые испытала на себе сексуальное насилие со стороны взрослого мужчины – соседа. Но и в той ситуации малышка не нашла отклика сочувствия у своих родных.

Луиза росла в окружении людей, не придерживающихся правил морали и Божьих законов. Поэтому не удивительно, что в свои четырнадцать она забеременела от подростка-одногодки, а в 1941 году – уже сама стала мамой. Хотя воспитанием своего ребенка не занималась, его усыновила другая семья.

Лучшие труды

Очень многие ее лекции и тренинги описаны в ее трудах. Поэтому сегодня полезные уроки, советы можно извлечь из ее книг.

Труд «Стань счастливым за 21 день» является учебным материалом, как любить себя. Здесь даются рекомендации, как научиться любить свое тело и душу. При помощи зеркал и по методике можно убрать чувство страха, боязни, гнева. За короткий период повысить самооценку, раскрыть свой потенциал.
Книга «Сила внутри нас» помогает раскрыть свой потенциал. Осознать, что Я могу справиться с решением сложных проблем самостоятельно.
Книга «Люби себя. Доверяй своей жизни» создана в соавторстве с Шерил Ричардсон. В ней передается личный опыт самосовершенствования в виде беседы. В книге изложены простые советы, как избавиться от состояния жертвы, и стать хозяином своей жизни.

В ее трудах изложена суть биоэнергетической теории. То есть, каким образом очищение подсознания по методу Луизы Хей убирает мешающие стереотипы, открывает пространство для развития личности. Она утверждает, что слово ЛЕЧИТ, и оно может убить. Поэтому аффирмации созданные ею продуманы и выверены и направлены на выздоровление тела и души.

Интересные факты из жизни Луизы Хей

Луиза состоялась не только как писательница и психолог, но и как художник. В 2014 году была открыта ее первая галерея.

2013 год – страница Луизы в Фейсбуке насчитывала миллион подписчиков.

2014 год – впервые Луиза Хей выпустила для взрослых книжку-раскраску с рисунками Альберты Хатчинсон, которые сопровождались позитивными аффирмациями.

И после смерти Луизы продолжает работать сайт www.hayhouse.com. Ее преемники и ученики публикуют работы психологов с мировым именем, предлагают пройти курсы онлайн-обучения, чтобы самосовершенствовать себя, достичь гармонии между разумом и телом.

В ладу с собой, с людьми и миром

«Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло» — пели мы когда-то. С женихами – та же история. Но мы по-прежнему наступаем на грабли, цепляемся за старые отношения. Нас же учили: за любовь надо бороться. Да, если она есть. А если ушла? За что бороться, за фальшь? Нас учили: ради детей… Но вранье обязательно обернется и против детей, даже, в первую очередь, против них.

Так что, как пелось в другом сюжете: «Думайте сами, решайте сами…» Когда одни двери закрываются, мы уже стоим на пороге других, может быть, гораздо более нужных. Открывайте. Не бойтесь! И проговаривайте аффирмации Луизы Хей, посвященные взаимоотношениям.

Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь!

Я начинаю сознавать, какой я замечательный человек!

Я люблю себя и радуюсь себе!

Я — прекрасное творение Господа Бога!

Творец бесконечно любит меня и я принимаю эту любовь!

Я открыта и готова к взаимоотношениям, основанным на любви!

Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки!

Мое сердце открыто для любви!

Это безопасно – выражать свою любовь!

Я живу со всеми в ладу!

Я всюду приношу с собой смех и радость!

Меня любят люди, и я люблю людей!

Я всегда нахожусь в гармонии с жизнью!

Я чувствую себя в безопасности, потому что меня защищает любовь к себе!

У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью!

Жизнь любит меня, и я чувствую себя в безопасности!

Я живу достойной жизнью, спокойно и радостно!

Я расширяю круг своей любви, чтобы охватить всю планету, и приумноженная многократно, любовь возвращается ко мне!

Я люблю и ценю себя!

Живая святыня

Вскоре Хей стала учиться в школе «позитивного мышления» и постепенно начала менять собственное сознание, а со временем — и окружающую ее реальность. Так Луиза превратилась в иную женщину — чрезвычайно уверенную в себе.

Она начала обучаться по программе священников (в Америке это образование приравнивается к статусу психотерапевта). Она стала популярным лектором в центре обучения, и скоро ее вовсю начали рекомендовать благодарные клиенты.

После нескольких лет работы Луиза собрала и детализировала психологические причины физических болезней, разработала положительные образцы мыслей для изменения мышления, исцеления болезней и достижения здоровья. Луиза начала путешествовать по Соединенным Штатам, читая лекции и проводя семинары, обучая людей безусловной любви и исцелению жизни.

Луиза была вынуждена применить свою философию на практике, когда у нее диагностировали рак, и сделала это весьма успешно. Она решила рассмотреть альтернативу хирургии и лекарствам и развила интенсивную программу позитивных утверждений и визуализации, очистки организма и специальной диеты, акупунктуры и психотерапии. В течение шести месяцев она полностью исцелилась от рака.

В Австралии Луизу даже назвали «живой святыней». Ее первая книга «Исцели свое тело» была издана в 1976 году, намного раньше, чем обсуждение связи между разумом и телом стало модным. Этот бестселлер был переведен на 25 языков во всем мире. Благодаря методам, созданным Луизой, и позитивной философии миллионы ее читателей научились создавать в своей жизни то, что они хотят, включая здоровье тела, разума и духа.

Пусть ваш внутренний ребенок будет счастлив!

Что старость в детство нас приводит — пустяки: До самой старости мы — дети, вот в чём дело!

Это Гете, «Фауст». Вообще, довольно многие писатели и поэты обращались к этой теме несоответствия реального, паспортного возраста с внутренним состоянием человека. Но часто они несколько идеализировали нашего «внутреннего ребенка», позволяющего нам и в старости оставаться юными душой. Психологи вынуждены сталкиваться с другой стороной этого явления. Я сейчас даже не о том, что бывает и наоборот – уставшие от жизни «старички» в 30-40 лет.

Важнее другое. Нам часто требуется исцеление внутреннего ребенка, Луиза Хей этому посвящает немало страниц в своих книгах, лекциях и уделяет времени на практических занятиях. Поэтому напоследок – несколько цитат об этом. Это, скорее, не аффирмации, а размышления вслух.

Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли бы нашим убеждениям.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.
В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.

Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе.

Когда мы принимаем решение взять на себя ответственность, мы перестаем бездарно тратить время, обвиняя время, людей и обстоятельства, то есть то, что не имеет к нам отношения.

Каждый раз, когда вы говорите, что вам страшно, вспоминайте о внутреннем ребенке. Это ведь он произносит эти слова. Пусть ребенок поймет и поверит в то, что вы никогда, ни при каких обстоятельствах не отвернетесь от него и никогда не бросите его в беде. Вы всегда будете рядом с ним и никогда не разлюбите.

 Любовь к другому человеку и брак — это прекрасно, но проходяще, а роман с самим собой — вечен. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, родителя и годы, которые их разделяют.

 Вы и только вы несете ответственность за свою жизнь. Вы можете тратить время впустую, сетуя на черствость родни или гнетущую атмосферу родительского дома. Поступая таким образом, вы сохраняете представление о себе как о несчастном мученике и жертве. Такой подход возможен, однако, если не откажетесь от него, — не видать вам счастья в жизни.

Вот и все, что я хотела вам рассказать о системе аффирмаций Луизы Хей для нас с вами на каждый день. В качестве эпилога – еще одно ее мудрое высказывание.

Я благодарю Любовь Миронову, читателя моего блога за помощь в подготовке материала для этой статьи.

И хочу также предложить всем нам посмотреть видеоматериал. Аффирмации Луизы Хэй. Можете работать прямо здесь. Смотреть на красивый видеоряд, читать сами аффирмации, произносить их вслух.

11 правил работы с аффирмациями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

В аффирмацию нужно верить.
Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).