Как быстро заснуть - за 10 секунд, 1 и 2 минуты

YouTube sleep timer and how it improves your life

Lately, I’ve been talking about how to work on it and earn money on YouTube. However, today I want to talk about what can help us when using YouTube. And I will go through everything you need to know about this. Why it’s important and how it would improve our lives as well. Also, who would need this because I think that is important as well.

I’m not sure who uses YouTube for relaxing sleep music or watching videos to fall asleep. However, I know a few of my family who does that and we call it to fall asleep YouTube. If you are one of those people, you will need to know about this feature about a set sleep timer to help you.

Before we get to the tools and dive deeper into the YouTube sleep timer. We need to know how this is connected. For some people who don’t use it. I’m sure it would be confusing. Why I’m talking about a sleep timer when we turn off everything before we sleep. However, that is not the case for people.

Q: How YouTube and sleep are connected in this topic?

A: There are several reasons why people use it to fall asleep. And I will mention some ways that people. I also used it for a few weeks. But changed from YouTube to Twitch where I keep the stream playing while trying to sleep. This might sound weird but I don’t do it anymore.

People would do this if they have too much to worry about. Thoughts are not good and don’t let them sleep. So, they use videos and streams to distract them. Well, I know because I was one of those people. I’m not sure if there are any other reasons though. This was my reason and some friends that I know do this.

Ways people to use for trying to fall asleep

Relaxing music, for sure
Meditation for sleep
Watching random videos until they fall asleep
Music to help you sleep

These are some of the ways that can help you to sleep. And most people use free YouTube music and sleep music and it does help if you haven’t used it before. But it would not be good for those who can sleep without anything. Sometimes you need to get used to it for it to be ok with you, you know.

Q: Why do you need to use the YouTube sleep timer?

If you want to turn off your laptop or mobile after you sleep
Control the time for kids to watch YouTube at certain times or before sleep
When you want to set a reminder to stop watching.
Save battery to wake up and your phone still alive

Well, I know there are different reasons for people and parents. However, I mentioned some of the main things. Although it says sleep timer it can be used for other things. Such as controlling kids watching YouTube videos. Sometimes you have only a few minutes but want to watch a long video. You would be safe to use this as a reminder as well.

My main problem was waking up to my phone turned off. And needing to charge it before starting the day. I struggled a lot and hated waking up needing to wait before using it. Sometimes I would be late and get out without my phone alive. That is not something anyone would want to go through.

How to use the timer:

I want to mention two ways that can help. Because people watch videos on both. One that would be when using the laptop. Either for sleep or other reasons. And the second one would be when using the phone. However, both have different ways unless you are using Android which can have apps that are dedicated to this.

Как быстро уснуть днем

Людям иногда обязательно нужно поспать днем. Это может быть связано с вечерней работой или ранним подъемом с утра. Кроме этого, дневной сон уменьшает риск развития хронической усталости и стресса. Благодаря ему человек становится более сконцентрированным и внимательным к своей работе

Поэтому, важно знать, как быстро, а лучше в течение 5 минут, заснуть в обеденное время

Иногда работодатель поощряет дневной сон

Для этого очень важно создать максимально комфортные условия. То есть — убрать яркое освещение

Оно должно быть приглушенное и не направлено прямо в глаза. Нельзя сильно наедаться, особенно тяжелой и жирной пищей. Также стоит выключить или свести до минимума все источники шума и громких звуков. Оптимальным решением станет лечь на удобную кушетку, диван или кровать, надеть на глаза маску, а в уши вставит беруши.

Дневной сон должен составлять от 15 до 30 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы подзарядить организм необходимыми энергетическими запасами и не навредить ночному сну.

Advanced YouTube Sleep Timer Solutions

Finding ways to preserve my phone’s battery while I drift into sleep has been essential, especially when enjoying late-night content. I’ve discovered some advanced solutions for this purpose.

The first is using a sleep timer. By having an automated shutoff, I don’t just save my ears from a night of noise, but my battery benefits too.

For example, I once used a sleep timer plugin from the Chrome Web Store that allowed me to set a specific time for my YouTube videos to stop playing.

This method not only allowed me to fall asleep without interruption, but I also woke up to a device that wasn’t completely drained of battery.

I also respect copyright while using these tools, ensuring that creators still get their dues. Remember, using tools that interrupt the advertisement flow or manipulate playback might infringe on copyright policies.

So, always check the plugin features and ensure they comply with and YouTube terms.

By utilizing these sleep timers and plug-ins that are in line with platform policies, I’ve improved my nighttime routine. It’s a wonderful intersection where convenience meets consideration—both for myself and the content creators I enjoy. Content creators can use these YouTube tips aside from the sleep timer.

Какой вред несёт просмотр телевизора перед сном?

Просмотр телевизора перед сном обычный способ убаюкивать себя. Но это не означает, что это здоровая привычка. Большинство новых исследований показывают, что слишком много просмотра телевизора, особенно перед сном, может негативно сказаться именно на качестве сна.

Как правило, использование электронных устройств непосредственно перед засыпанием связано с плохим качеством сна и смещением вашего режима. Это приводит к более позднему отходу ко сну и более позднему времени подъема. Использование перед сном средств массовой информации, содержащих визуальные стимулы, связано с повышенным стрессом и утомляемостью.

Просмотр телевизора поздно ночью нарушает работу ваших внутренних часов. Воздействие искусственного света поздно вечером может нарушить ваш циркадный ритм и уровень мелатонина.

Если вы заснёте перед телевизором, вас с большей вероятностью разбудит звук начала нового шоу или изменение громкости во время рекламной паузы. Частые нарушения сна приводят к ухудшению когнитивных функций в течение дня.

Помните, что хороший и качественный сон очень важен для вашего здоровья.

Сон и его значение

Продолжительность сна зависит от возраста человека. Например, новорожденным требуется около 14-17 часов сна в сутки, а взрослым достаточно 7-9 часов. Однако количество часов сна не является единственно важным фактором. Равным образом важным является и качество сна.

Какую роль играет качество сна? Качество сна зависит от таких факторов, как глубина и стабильность сна. Глубокий сон позволяет организму полностью отключиться и восстановиться. Нестабильный сон, например, прерывистый или поверхностный, может привести к чувству усталости и неудовлетворенности после пробуждения.

Возраст	Рекомендуемая продолжительность сна
Новорожденные (0-3 месяца)	14-17 часов
Возраст дошкольного ребенка (4-11 месяцев)	12-15 часов
Дети дошкольного возраста (1-2 года)	11-14 часов
Дети младшего школьного возраста (3-5 лет)	10-13 часов
Дети и подростки (6-13 лет)	9-11 часов
Подростки и взрослые (14-17 лет и старше)	7-9 часов

Для поддержания нормального сна рекомендуется придерживаться режима сна, добиваться комфортных условий, избегать употребления алкоголя и кофе перед сном, а также проветривать помещение перед сном. Если вам трудно заснуть или вы страдаете от бессонницы, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он мог определить причину и назначить соответствующее лечение.

Step two: Scroll down to the end when you see the music and songs options

Ringtone and music.

Ignore all the ringtones and scroll all the way down. Because our goal is to turn off the phone after the timer finish.

Step three: Choose the last options

More options for ringtones.

Next, you will choose the last option. As you can see the options above. When you choose “Stop playing” the phone will automatically turn off and pause the video. This is cool and works if you want to set a timer for kids to play. But you need to lock it with a password they won’t open it again.

Make sure to have the video ready before you do this. This way, you don’t waste a second trying to open it. A timer will run out and you haven’t watched enough. Also, it’s for using the phone in general either watching YouTube videos or playing something. It will lock the phone and turn it off.

Какие видео можно смотреть со включенным таймером сна на YouTube?

На платформе YouTube существует множество видео, которые можно смотреть со включенным таймером сна. Это видео могут помочь вам расслабиться, успокоиться и заснуть быстрее. Ниже представлены несколько популярных типов видео, которые рекомендуется смотреть со включенным таймером сна:

1. АСМР-видео

АСМР (автономная сенсорная меридианная реакция) — это техника, которая стимулирует приятные ощущения у слушателей. АСМР-видео могут включать шепот, тихий звук воды, шумы природы и другие звуки, которые способны расслабить и затормозить активность мозга перед сном.

2. Японские сады и природа

Видео с японскими садами и природой могут создать атмосферу спокойствия и гармонии. Природные звуки в сочетании с красивыми изображениями могут помочь снять стресс и создать условия для погружения в сон.

3. Видео с рассказами о приключениях

Видео, где блоггер рассказывает о своих путешествиях и приключениях, могут быть интересными и расслабляющими. Такие видео помогут уйти от повседневных проблем и мечтать о будущих путешествиях, создавая приятные и расслабляющие эмоции перед сном.

4. Видео с фоновой музыкой

Фоновая музыка, такая как плавные мелодии или звуки природы, может помочь создать спокойную и расслабляющую атмосферу перед сном. Видео с фоновой музыкой можно слушать со включенным таймером сна, чтобы музыка автоматически выключалась через заданное время.

При просмотре этих видео с включенным таймером сна, важно выбрать подходящую продолжительность таймера, чтобы не прервать слишком рано или слишком поздно. Найдите видео, которые подходят вам и вашим предпочтениям, и наслаждайтесь спокойным сном после просмотра таких видео на YouTube!

Найдите видео, которые подходят вам и вашим предпочтениям, и наслаждайтесь спокойным сном после просмотра таких видео на YouTube!

Практическое применение таймеров сна на YouTube

Таймеры сна на YouTube представляют собой полезные инструменты для тех, кто хочет настроить свой сон и улучшить свое бодрствование. С такими таймерами вы можете создать специальные звуковые или визуальные эффекты, которые помогут вам расслабиться, заснуть быстрее и проснуться свежим и бодрым.

Таймеры сна на YouTube могут быть самыми разными. Вы можете найти видеоролики с успокаивающими фоновыми звуками, например, шумом пляжа, звуками дождя или тихой музыкой. Такая звуковая декорация может помочь успокоить вашу нервную систему и сделать процесс уснуть более комфортным и приятным.

Еще одним вариантом таймеров сна на YouTube являются видеоролики с плавным изменением визуальных эффектов. Например, вы можете найти видео с постепенно меняющимся цветом экрана или с плавными передвижениями абстрактных узоров. Этот тип таймеров позволяет создать гипнотический эффект и сделать процесс засыпания более быстрым и приятным.

Необходимо отметить, что таймер сна на YouTube имеет свои ограничения. Во-первых, они могут быть эффективными только для тех, кто хорошо реагирует на звуковые и визуальные стимулы. Во-вторых, каждый человек имеет свои предпочтения и реакцию на разные звуки и визуальные эффекты. Поэтому необходимо провести собственные эксперименты, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас.

В целом, таймеры сна на YouTube представляют собой интересный и доступный способ улучшить качество своего сна. Они могут быть особенно полезны для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием или просыпается уставшим и нетонусным. Попробуйте использовать таймеры сна на YouTube и посмотрите, как они могут помочь вам достичь более качественного и восстановительного сна.

Что важно учитывать при подготовке к вечерней йоге для начинающих

Заниматься желательно не позже 22.00. После этого времени, организм должен отдыхать и набираться сил.
Помещение для занятий должно быть хорошо вентилируемо, чтобы было достаточное количество кислорода. Это же правило актуально и для хорошего сна.
Приступать к практике йоги не стоит, если вы только что поели

Как минимум, должно пройти около 2,5 часов, чтобы пища достаточно переварилась.
Важно настроиться на практику и создать подходящую атмосферу. Можно принять душ, зажечь благовония, включить расслабляющую музыку (или же побыть в тишине), приглушить свет.
Выполняйте практику йоги без излишнего напряжения, не торопитесь

Позвольте себе плавно «перетекать» из одного положение в другое. Если чувствуете боль или неприятные ощущения в теле, — остановитесь, понаблюдайте за собой, подышите. Помните, что все асаны в йоге выполняются без насилия к себе, а перед сном это особенно важно, чтобы тело не напрягалось слишком сильно.

Важно правильно составить комплекс вечерней йоги, потому что от этого, во многом, зависит полученный результат. Лучше всего, посетить вечернюю практику йоги с преподавателем, чтобы понять, как именно строится последовательность асан и упражнений, но, если вы хотите заниматься самостоятельно дома, далее в этой статье вы найдете небольшой комплекс йоги перед сном для начинающих на 15 минут

How to Set Sleep Timer on YouTube Kids

When I want to manage screen time for kids on YouTube Kids, setting a sleep timer is a handy feature. Setting it is pretty straightforward.

First, open YouTube Kids and tap the Lock icon located in the bottom corner of any page in the app. You’ll then be prompted to read and enter the numbers that appear on the screen or enter your custom passcode.

Once you’re in, look for the Timer option, which can be easily spotted. You’ll use either a slider bar or the + and – icons to adjust the time accordingly.

Once you’ve set the desired time and tapped “Start Timer”, children will receive a notification when “Time’s up!” and the app automatically locks, ensuring they’re not spending too much time watching.

This tool is beneficial not only for controlling screen time but also for integrating YouTube Kids into a healthy daily routine. Whether they’re enjoying a soothing playlist or laughing at a funny video before bedtime, the sleep timer assures me they won’t spend all night glued to the screen. Regular updates to YouTube Kids may add new features, so keep an eye out for any changes to the sleep timer functionality. You can also download a YouTube playlist to your computer and not keep watching it online.

Сохранение настроек и запуск таймера

Когда вы закончили настраивать таймер в YouTube, очень важно сохранить все ваши настройки. Для этого нажмите кнопку «Сохранить» или «Применить», которая обычно находится внизу или вверху страницы

После сохранения настроек вы можете быть уверены, что все изменения, которые вы внесли, будут применены к вашему таймеру.

После сохранения настроек вы можете запустить таймер. Для этого просто нажмите кнопку «Старт» или «Запустить», которая обычно находится рядом с настройками таймера. Когда таймер запущен, вы будете видеть его на экране и он начнет отсчитывать время в соответствии с вашими установками.

Если вы хотите остановить таймер во время его работы, просто нажмите кнопку «Стоп» или «Остановить». Это остановит отсчет времени и таймер прекратит работать. Вы также можете сбросить таймер, чтобы начать его заново. Для этого нажмите кнопку «Сбросить» или «Reset». После сброса таймера он вернется в исходное состояние и вы сможете настроить его заново.

Теперь вы знаете, как сохранить настройки и запустить таймер в YouTube. Не забудьте сохранить все изменения перед тем, как запускать таймер, и помните, что вы всегда можете остановить или сбросить его в любое время. Удачи в использовании таймера в YouTube!

Пранаямы и медитации перед сном

Помимо практики асан, рекомендуем обратить особое внимание на выполнение дыхательных упражнений и медитаций перед сном. Эти техники позволяют максимально продуктивно успокоить ум и тело, приводя человека в состояние внутреннего равновесия и спокойствия

Уджайи пранаяма

Слово «уджайи» переводится с санскрита, как «победитель». «Дыхание победителя» так называется, потому что победоносно справляется со стрессовыми ситуациями. При этом, данная пранаяма весьма проста в исполнении: необходимо «зажать» голосовую щель (как когда вы разговариваете шепотом) и делать медленный вдох (на 4 счета) и медленный выдох (на 8 счетов). Дыша таким образом, вы очень быстро расслабитесь и почувствуете себя спокойно.

Нади шодхана пранаяма «попеременное дыхание»

Попеременное дыхание через правую и левую ноздрю избавляет от тревожности и беспокойств. Сядьте на коврик, скрестив ноги, с прямой спиной. На ладони правой руки вы загибаете указательный и средний палец к центру ладони, а большой и безымянный пальцы располагаете соответственно с двух сторон от крыльев носа. Вдыхайте через правую ноздрю, выдыхайте через левую, затем, вдох через левую, выдох – через правую. Дышите так несколько минут, прежде чем приступите к медитации.

Медитативная техника: концентрация на дыхании

Оставаясь в положении сидя, прикройте глаза, и дышите естественно, спокойно. Наблюдайте за своими ощущениями, постоянно возвращая концентрацию внимания на дыхание. В вашей голове могут появляться всевозможные мысли, и, если вы вовлеклись в них, не ругайте себя, а просто возвращайтесь к дыханию. Такие простые техники на сосредоточение помогают хорошенько расслабиться, отпустить напряжение и подготовиться ко сну.

Create a Sleep Timer With a Plugin

Perhaps the easiest way to set up a sleep timer for YouTube Music is through the use of a plugin, like YouTube Sleep Timer. This works for any operating system, as long as you’re using the Chrome browser.

A few things to note: this plugin only works when you’re browsing YouTube or YouTube Music. It needs to be added to Chrome and activated in order to work properly.

Once the plugin is installed, click the icon in your Chrome toolbar. Again, it only works if you’re on YouTube or YouTube Music.
Enter the amount of time you want the timer to run for and then select Start.

That’s all there is to it. It’s a straightforward, easy way for desktop and laptop users to circumvent the lack of a timer.

The development team at YouTube Music have acknowledged the lack of a timer and say they’re working on a solution. Until that time actually arrives, you’ll need to rely on one of these methods to ensure your music turns off when you want it to and doesn’t just run all night.

How to Create a Sleep Timer on Android

Android users don’t have the same ease of use as iOS users; instead, you’ll have to rely on a third-party app to do the work for you. There are several to choose from, like Music Sleep Timer or others like it.

Regardless of which sleep timer app you choose, they all work in pretty similar ways. Select the music you want to play, and then open the app and set a time limit. Once you’ve started that countdown, the music will automatically stop after a set amount of time.

These two are the primary ways to stop playing music on YouTube Music from mobile devices, but they can also be used to stop streaming services like Netflix or Hulu, too.

Как добавить и использовать таймер сна для YouTube Music на Android

Когда дело доходит до Android, вам придется полагаться на стороннее приложение, такое как Sleep Timer. Да, это имя. Это метко названное приложение работает так, как рекламируется, и останавливает музыку в течение установленного времени.

Получить таймер сна

Шаг 1: Откройте Таймер сна и нажмите кнопку с тремя точками в правом верхнем углу. Выберите «Настройки» > «Проигрыватель», чтобы запустить его при запуске, и выберите «YouTube Музыка» из списка.

Шаг 2: Вернитесь назад, установите таймер и нажмите кнопку «Запустить проигрыватель». Откроется YouTube Music. Выберите песню (или список воспроизведения по вашему выбору), и это все.

Таймер сна дает вам буферное время около 25 секунд для выбора музыки. Как только таймер истечет, он будет медленно уменьшать громкость и затухать музыку. Это большой плюс по сравнению с резкой концовкой на iOS.

В то же время Sleep Timer предлагает множество музыкальных приложений на выбор. Вы также можете продлить таймер, если вы не хотите использовать время по умолчанию. Есть несколько дополнительных особенностей, таких как Shake to Extend, для дальнейшего изучения.

Если вы используете длительный таймер, обязательно удалите приложение из списка оптимизации батареи. Это особенно верно, если ваш смартфон использует агрессивные методы экономии заряда батареи.

Приложение таймера сна можно использовать бесплатно. При обновлении до платной версии открываются такие функции, как виджеты и плитка для меню быстрых настроек.

Conclusion

In my experience, the integration of a sleep timer on YouTube has been a genuine boon. I’ve found it incredibly helpful to set a timer, knowing that I won’t have to manually stop videos from playing. This is especially beneficial at night when I use YouTube to listen to relaxing music or ambient sounds to wind down. The sleep timer respects my device’s battery life and data usage by not streaming endlessly while I’m asleep.

I have personally appreciated how the timer fades out the content, allowing me to fall asleep without sudden interruptions. It’s a simple and practical feature that shows consideration for our habits and routines. I can attest to its convenience; setting it up is straightforward, just a few taps away within the application.

Adopting such utility-focused features reinforces YouTube’s commitment to user-friendly innovation. As someone who regularly uses the platform, it’s gratifying to see these quality-of-life improvements. The sleep timer offers a subtle, yet significant improvement to the overall user experience on YouTube, reflecting the growing trend of designing apps that adapt to lifestyle demands.

Subtle touches like the sleep timer may seem small, but they can significantly impact how we interact with technology, making our digital experiences feel more personalized and thoughtful. It’s a reminder that the best features are often those that blend seamlessly into our daily lives.

Как установить напоминание о долгом времени просмотра YouTube

В закладки

С каждым днем пользователи YouTube выгружают в сеть все больше и больше контента, а сама платформа активно изучает поведение зрителей и довольно точно предлагает ролики на интересующую тему.

Так можно запросто залипнуть с iPhone на полдня, забыв о работе и важных делах. Понимая это, создатели официального клиента YouTube предлагают встроенную систему контроля проведенного за просмотром времени.

Теперь можно задать нужный временной интервал и программа напомнит прерваться после истечения указанного времени.

Как настроить

1. Для начала проверьте версию установленного приложения на iPhone (на iPad пока не работает). Для этого перейдите в настройки приложения и прокрутите страницу вниз.

Фишка с напоминанием появилась начиная с версии 13.18. Если у вас более старая версия – обновите программу.

2. Теперь перейдите в меню Иконка профиля – Настройки и включите опцию Напоминать мне, что нужно отдохнуть.

3. Выберите подходящий временной интервал. На выбор доступны: 15, 30, 60, 90 или 180 минут.

После истечения установленного времени просмотра воспроизведение прервется, а на экране появится следующее сообщение:

Можно отклонить его или перейти к параметрам приложения.

У фишки есть свои особенности:

опция работает только в приложении для iOS и Android;
таймер не работает в веб-интерфейсе;
отсчет времени происходит только при просмотре роликов онлайн;
при просмотре оффлайн или при трансляции по AirPlay таймер не запускается;
приостановка видео останавливает таймер;
завершение приложения, смена учетной записи и приостановка просмотра более чем на 30 минут сбрасывают таймер.

Так можно запросто отвлечься в перерыв или прерваться между выполнением дел для просмотра роликов и не переживать, что застрянешь за просмотром на целый день.

Спасибо re:Store за полезную информацию.

В закладки

Выбор времени сна

Правильный выбор времени сна влияет на качество и продолжительность отдыха, поэтому важно определить оптимальное время для включения таймера сна на YouTube. Если вы обычно ложитесь спать около определенного времени и хотите проснуться примерно в одно и то же время, то лучше всего выбрать время сна, которое позволит вам получить рекомендуемое количество сна – от 7 до 9 часов в сутки для взрослых

Если вы обычно ложитесь спать около определенного времени и хотите проснуться примерно в одно и то же время, то лучше всего выбрать время сна, которое позволит вам получить рекомендуемое количество сна – от 7 до 9 часов в сутки для взрослых.

Если вы хотите рассчитать оптимальное время сна, учитывайте следующее:

Установите цель, сколько часов сна вы хотите получить;
Отслеживайте, сколько часов сна вам требуется, чтобы просыпаться отдохнувшим;
Настройте режим сна и заведите привычку ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день;
Учитывайте индивидуальные особенности своего организма, такие как циклы сна и привычки.

Установка таймера сна в YouTube на iPhone поможет вам контролировать время засыпания и устанавливать режим сна в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями.

Как добавить и использовать таймер сна для YouTube Music на iOS

Как отмечалось ранее, добавить таймер сна на iPhone очень просто.

Шаг 1: Включите любимую музыку на YouTube Music. Затем перейдите в приложение «Часы» на вашем iPhone.

Нажмите на Таймер.

Шаг 2: Нажмите на кнопку «Когда таймер заканчивается». Здесь вы увидите множество вариантов.

Прокрутите вниз и выберите в меню пункт «Остановить воспроизведение». Вот и все.

С выбранной опцией включите свою любимую песню и запустите небольшой 2-минутный таймер и увидите, как волшебство произойдет через 2 минуты.

Вполне естественно, что каждый раз нужно искать и открывать приложение «Часы». К счастью, эту небольшую задачу можно легко автоматизировать с помощью ярлыков.

Для тех, кто не знает, iOS Shortcuts — это приложение для рабочих процессов, которое позволяет создавать десятки пользовательских рабочих процессов и ярлыков для автоматизации повседневных ненужных вещей. Например, вы можете настроить его так, чтобы он открывал выбранное вами музыкальное приложение при обнаружении Bluetooth-сопряжения. Или вы можете создать ярлык, чтобы добавить текущую воспроизводимую песню в свой список воспроизведения. И да, вы также можете автоматизировать рабочий процесс YouTube Music.

Шаг 1: Откройте приложение «Ярлыки» и нажмите кнопку «Плюс» в правом верхнем углу.

Затем выберите в меню «Добавить действие» > «Открыть приложение» > «YouTube Music».

Шаг 2: После этого откройте меню, как показано на снимке экрана ниже, и выберите «Добавить действие».

Выберите Start Timer из списка и добавьте время. Вот и все!

Теперь сохраните ярлык и нажмите кнопку «Воспроизвести» внизу, чтобы проверить его. Песня закончится ровно через 2 минуты. Да, вы можете поблагодарить меня позже!

Этот метод имеет некоторые ограничения. Например, вы не можете играть со временем таймера. После установки и включения он остановит воспроизведение музыки, когда время истечет.

Однако вы можете добавить дополнительные операторы If-Else между ними, если хотите дополнительно настроить ярлык.