Гормон роста у взрослых: функции соматотропина, нормы и нарушения

О гормоне

В организме человек формируется огромное количество химических соединений, которые управляют процессами развития организма, регулируют работу важных для жизнедеятельности желёз, контролируют обмен веществ. Соматотропный гормон роста формируется в гипофизе под непосредственным контролем гипоталамуса. Он отвечает за рост организма, регулирование обменных процессов, в том числе расщеплении белков, жиров и углеводов, а также работу желез внутренней секреции.

Самые большие концентрации соматотропина наблюдаются в детском возрасте, когда малыш активно растёт. Дефицит гормона роста влечёт за собой отставание ребёнка в процессе роста от сверстников. В запущенных случаях это может повлечь задержки общего развития, что чревато опасными последствиями.

Важно отметить, что переизбыток соматотропина также приводит к нежелательным последствиям. В данном случае ребёнок обгоняет сверстников по всем параметрам и рост не прекращается даже после завершения периода полового созревания

Это может перерасти в гигантизм или акромегалию.

Максимальные дозы синтеза гормона роста происходят в период с рождения малыша до окончания пубертатного возраста

Однако за его концентрацией важно следить и во взрослом периоде. Он отвечает за многие важные процессы в организме, в том числе выработку клеток, формирование тканей и правильный обмен веществ

2 Упражнения для дома

В домашних условиях наиболее эффективным способом избавиться от жира на руках и плечах является выполнение суперсетов – сдвоенных упражнений, осуществляемых в одном подходе без паузы на отдых. При отсутствии тренировочного оборудования данная методика позволяет добиться необходимого уровня физической нагрузки и стресса в проблемных участках тела:

Упражнение	Техника выполнения	Изображение
Отжимания от пола в суперсете с поднятиями ног	Данная связка позволяет поддерживать высокий метаболизм у девушек за счет стимуляции гормональной системы. Упражнение укрепляет трицепсы (мышцы на тыльной стороне рук выше локтя), грудь, мышцы в плечах и в области талии. Выполняется суперсет следующим образом: из положения в упоре лежа (упор осуществляется с помощью ладоней рук и пальцев ног) производится 15 отжиманий, после чего необходимо сразу перевернуться на спину и выполнить 15 поднятий ног. Отдых между подходами должен быть в пределах 1. 5-2 минут. Количество подходов – 3-4
Выпрыгивания в суперсете с приседаниями	Упражнение дает мощную функциональную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, мышцы спины, попы и ягодиц, позволяет быстро избавиться от подкожного жира, в том числе и на руках. Выполняется связка так: сидя на корточках осуществляются 10 резких прыжков вверх, после чего сразу производятся 15 приседаний. Отдых между суперсетами – 2 минуты. Количество подходов – 3-4
Подтягивания в суперсете с упражнениями на мышцы пресса	Данное упражнение больше подходит девушкам, уже имеющим определенный уровень физической подготовки, которые могут выполнять подтягивания своего тела. Остальным женщинам можно использовать низкую перекладину (тело частично опирается на ноги). Выполняется суперсет так: произведя 6-8 поднятий тела на турнике, нужно лечь на пол и совершить одно из упражнений на пресс. Это могут быть скручивания, поднятия ног или поднятия верхней части туловища. Отдыха между упражнениями в одном подходе быть не должно.

Как узнать, что уровень тестостерона низкий?

Чтобы определить, нужен ли мужчине лабораторный тест, он должен вначале прислушаться к ощущениям в своем теле.

Если у мужчины больше нет реальной активности в жизни, если мужская сила угасла, то причина этого, вероятно, не только в прядке седых волос. На самом деле седые волосы могут быть сексуальными, а недостаток тестостерона — нет. Как у женщин возникает менопауза, так и у мужчин приходит время андропаузы.

Признаками того, что убийцы тестостерона разрушают мужскую гордость и что пора действовать, являются:

• заметное снижение мышечной массы и силы;
• ускоренное накопление лишних жировых отложений; 
• хроническая усталость;
• очень низкое либидо;
• чувство беспричинного беспокойства.

А теперь серьезно! У каждого есть шанс выйти за рамки среднего значения нормы. К сожалению, большинство людей читают неправильные советы, не приводящие к результатам, поэтому быстро сдаются. С помощью простых действий можно полноценно продлить мужественность и вернуть физическую форму.

Как принимать?

Рекомендуется совмещать со стероидами или пептидами «Джинтропин». В инструкции по применению дана исчерпывающая информация, но рекомендации врача могут быть несколько иными. Основные моменты сводятся к следующему:

• аккуратно вскрыть ампулу с растворителем и сухим препаратом (иногда можно приобрести готовые инъекции);
• растворитель необходимо набрать в шприц, предназначенный для инсулина;
• далее шприц по стенке флакона вводится в ампулу с «Джинтропином»;
• растворитель выпускается внутрь и круговыми движениями размешивается.

Если принято решение о необходимости использования «Джинтропина», как принимать его, важно понимать. Уколы ставятся в жировую складку, которая образуется на животе

При этом необходимо учитывать несколько важных моментов:

• Во время приготовления раствора для инъекции не следует трясти флакон. Подобные действия существенно снижают эффективность средства.
• Если по каким-либо причинам разведенный «Джинтропин» не понадобился, то его возможно в течении двух недель хранить в холодильнике.

Важно до ввода первого укола ознакомиться со всеми противопоказаниями и предостережениями, указанными в инструкции

Ешьте жирную пищу

Хотя до недавнего времени жиры объявлялись врагом номер один, согласно новым исследованиям, ситуация изменилась. Жиры не вредны. Кроме того, 20% нашего меню должны составлять жиры.

Поскольку тестостерон синтезируется из холестерина, то более высокое потребление жиров будет способствовать усиленному производству тестостерона.

Жиры, которые полезны для тела и хороши для выработки тестостерона, — это ненасыщенные жиры, такие как арахисовое и оливковое масло, авокадо.

Среди насыщенных жиров для тестостерона полезны: красное мясо, кокосовое масло, яичные желтки, сыр, горький шоколад.

Схемы приема для женщин и мужчин

Гормон роста вводится подкожно и желательно не выполнять инъекции в одно и то же место. Схема приема подразумевает длительную терапию – за короткий срок избавиться от жировых отложений не получится, нужно будет использовать препарат в течение 2-6 месяцев

В ходе всего курса можно менять препараты (просто важно, чтобы они не были подделкой), перерывы в инъекциях не допускаются

Схема приема гормона роста для мужчины:

Неделя	Дозировка
Первый месяц (4 недели)	4 единицы в день, введение разделить на два раза по 2 МЕ
5 и 6 недели	по 5 единиц в сутки, также разделив на 2 приема в равных количествах
7 и 8 недели	6 МЕ в день, выполняется два укола в дозировке 3 МЕ каждый
9 и 10 неделя	в сутки нужно ввести 8 МЕ за два раза

Далее дозировка снижается в обратном порядке, что необходимо для предотвращения резкого перепада количества соматотропина в организме. Если соблюдать именно такую схему, то восстановительная терапия не понадобится, произойдет мягкая и безопасная для организма отмена препарата.

Для женщин работает эта же схема, но суточная дозировка уменьшается в 2 раза. То есть, первые 4 недели достаточно вводить по 2 МЕ в сутки, далее по 2,5 МЕ и так далее. Суточная дозировка обязательно разбивается на две инъекции.

Все статьи

Гормон роста в таблетках. Очень многие люди боятся, или по каким-то другим причинам не приемлют инъекции. Даже, как в случае с гормоном роста в жировую прослойку, а не в мышцу. В связи с э.

Джинтропин больше не поставляется в Россию. Замена и аналоги

28 February, 2021

0 Комментарий

Джинтропин (Jintropin) уже как много лет является номер один гормон роста на Российском рынке за счет своего качества и эффективности.Однако в начале 2020 года компания Еврофарм, которая поставляла Дж.

Куда пропал Ansomone? Кто пришёл на смену эталону?

4 March, 2020

0 Комментарий

Долгие годы эталонным гормоном роста считался Ansomone. За счёт наивысшей степени очистки, стабильного качества, он нашёл множество фанатов, в том числе и в РоссииОднако, многие забывают, что вре.

Шишки и покраснения от инъекций гормона роста

4 February, 2020

0 Комментарий

Друзья, некоторые из Вас при приеме гормона роста сталкивались с таким неприятным эффектом, как появление шишек и покраснений после иньекций, неприятных ощущений и чем то подобным.Кто то винит в этом .

Новогодние скидки на гормон роста и спортивное питание

17 December, 2019

0 Комментарий

Новогодние скидки на гормон роста и спортивное питание начались! и продолжатся до «31» декабря.Друзья, мы благодарны Вам, каждому клиенту, который остается с нами.Мы постоянно улучшаемся для Вас, мы о.

Гормон роста от и до. Полный гайд, ответы на все вопросы.

16 November, 2019

16 Комментарий

Гормон роста (Соматотропин) от и до.В настоящее время гормон роста очень популярный продукт. Спектр применения соматотропина очень широк, его используют для самых ра.

Отправка гормона роста за наложенный платёж

29 October, 2019

0 Комментарий

Анализы гормона роста на примере Нордекса

8 August, 2019

0 Комментарий

У людей, которые используют гормон роста, всегда возникает вопрос — а как проверить его работу?Если у вас слишком большой излишек веса, например, и визуально сложно отследить какие то изменения, тем б.

Гормон роста Nordex, как отличить подделку?

7 August, 2019

0 Комментарий

Гормон роста Нордекс снискал славу самого популярного, народного гормона роста.Низкая цена и хорошее качество сделали ему имя, которым и стали пользоваться недобросовестные изготовители.К сожалению да.

Способ применения и дозы

Предпочтительно п/к и в/м. Вводить препарат следует медленно.

При дефиците в организме гормона роста п/к по 0,07–0,1 МЕ/кг массы тела (или по 2–3 МЕ/м 2 поверхности тела) 6–7 раз в неделю или в/м по 0,14–0,2 МЕ/кг (или 4–6 МЕ/м 2 ) 3 раза в неделю; синдром Шерешевского — Тернера: п/к по 0,14 МЕ/кг (или по 4,3 МЕ/м 2 ) 6–7 раз в неделю; хроническая почечная недостаточность у детей, сопровождающаяся задержкой роста, — п/к 0,14 МЕ/кг массы тела (или 4,3 МЕ/м 2 ) 7 раз в неделю.

Курс гормона роста и тестостерона

Довольно эффективным оказался курс гормона роста вместе с тестостероном пропионатом или энантатом. Этому есть несколько причин.

1. Тестостерон быстро действует. Первые результаты можно заметить, спустя пару дней после начала курса.
2. Как и гормон роста, тестостерон способствует набору мышечной массы, увеличивает выносливость и позволяет восстановиться после чрезмерных нагрузок в кратчайшие сроки.
3. Не оказывает негативного влияния на печень и не провоцирует отечность в случаях, когда повышается дозировка.
4. Тестостерон пропионат практически не имеет побочных эффектов.
5. Помимо роста мышц и сжигания жиров препарат улучшает потенцию и нормализуется деятельность кровеносных сосудов и сердца.

Подобно соматотропину, тестостерон производится в виде раствора для инъекций. Идеальный вариант – 50-100 мг 1 раз в 2 дня.

Анализы перед курсом гормона роста

Какие анализы необходимо сдать перед тем, как начать прием препарата?

Как сказано выше, это онкомаркеры. Их можно сдавать не всем

Особе внимание на них следует уделить тем, у кого в семье были случаи появления доброкачественных или злокачественных новообразований. На какой именно онкомаркер следует обратить внимание, расскажет врач

Этот анализ очень важен, поскольку применение гормональных средств может спровоцировать разрастание опухолей. Венозную кровь сдают натощак. Ответ будет готов по истечении суток.
Липидограмма. Поможет определить уровень холестерина. Это вещество используется в процессе выработки всех без исключения гормонов. Чем больше последних в организме, тем выше уровень холестерина. Это может иметь негативные последствия.
Анализ на глюкозу. Показывает, насколько вероятно развитие сахарного диабета. Исследование проводится натощак в больнице или в домашних условиях с помощью глюкометра.

Не стоит игнорировать проведение анализов. Дополнительное введение гормонов может привести к осложнениям.

Роль гормона роста в жизни человека

Гормон роста, вырабатываемый гипофизом человека, называется соматотропином. Его основная «задача» обеспечивать рост костей и мышечных тканей. Этот процесс особенно активен в возрасте 20-25 лет и поэтому соматотропин вырабатывается в больших количествах и постоянно «по нарастающей». В 30-40 лет уровень синтезируемого гормона роста находится на одном и том же уровне, ведь рост человека останавливается.

А вот к 40-45 годам соматотропина в организме становится все меньше и меньше – на клеточном уровне происходят процессы старения, увядания, потребность в энергии снижается. Как раз в эти годы большинство людей и набирает лишний вес, причем чаще всего они не меняют кардинально свои пищевые привычки.

Если же рассматривать общее влияние гормона роста на жизнедеятельность и функциональность организма, то стоит выделить следующие моменты:

• ускоряет обмен веществ,
• корректирует соотношение в теле жировых и мышечных тканей в пользу последних,
• стимулирует регенерационные процессы,
• оказывает омолаживающий эффект,
• повышает, укрепляет иммунитет,
• ускоряет заживление ран, делает более быстрым восстановление после хирургических вмешательств и длительных медикаментозных терапий.

Основные варианты курсов

Сегодня стоит выделить несколько вариантов курса гормона роста, каждый из которых имеет свои особенности:

1. ГР соло. Главная цель — поддержать тонус мышц, наработать рельеф, омолодить организм, улучшить состояние кожных покровов. Главные условия:
   • Начинать прием необходимо с пяти единиц ежедневно. Уколы делаются подкожно.
   • При желании повысить эффект и при отсутствии побочек допускается повышение до 10 единиц. При этом порция принимается не за один раз, а делится на два приема (утром и в обед, но не на ночь). Оптимальное время для укола — на голодный желудок (за 50-60 минут до приема пищи).
   • Длительность — 3-6 месяцев. Если курс будет меньше, то вы можете не ощутить никакого эффекта. Большая продолжительность также нежелательна — повышается риск побочных эффектов. Перерыв следует делать не меньше 4-8 недель.
   • Из-за риска подавления работы щитовидной железы рекомендуется периодически сдавать анализ на ТТГ. В случае угнетения органа рекомендуется прием Т4 (тироксина). Начинать следует с 25 мкг и постепенно повышать дозировку до 100 мкг в сутки, а затем также плавно снижать. При нормальном значении анализа достаточно будет принимать йод-актив.
   • ГР повышает уровень инсулина, поэтому следует следить за уровнем сахара в крови.
   • Учтите, что прием препарата соло крайне низкоэффективен для набора мышечной массы.

   «Чистый» курс может быть дополнен различными добавками. Это вариант для атлетов, которые работают над созданием более рельефной фигуры. Но сколько и чего принимать? Здесь принципы следующие:

   • Для начала вполне достаточно будет хорошего варианта жиросжигателя из спортивного питания — OxyElite, Lipo 6 и т. п.
   • В качестве альтернативы допускается прием эфедрина или кленбутерола. Плюс препаратов — ускорение процесса сжигания жира и выделения мышц. С другой стороны, увеличиваются риски появления побочных эффектов.
   • Для достижения максимального результата в период курса стоит учесть ряд рекомендаций — придерживаться средней калорийности рациона, принимать 2,5-3 грамма белка на кг веса в день и употреблять много жидкости (чем больше, тем лучше). Что касается тренинга — 3-4 силовых занятия в неделю и 3-5 аэробных тренировок. Продолжительность — 60 минут и более.
2. Гормон роста в комплексе со стероидами. Такой вариант приема хорош для решения двух задач — набора массы и формирования рельефа. Главные особенности заключаются в следующем:
   • Дозировка и схема приема ГР аналогичны первому варианту.
   • Добавляются анаболические стероиды. Если вы работаете на массу, это может быть «длинный» тестостерон, нандролоны, метан, оксиметалон, болденон. На сушке — тестостерон пропионат, тренболон ацетат, мастерон, станозолол. Благодаря сочетанию препаратов удается ускорить рост мышц и добиться сжигания жировых отложений.
   • Период курса составляет, как правило, два-три месяца. Этого достаточно, чтобы гарантировать ожидаемый результат от занятий и исключить последствия для организма. В случае нескольких курсов подряд с перерывом (например, 2 месяца набор, месяц отдых, 2 месяца сушка), гормон роста следует принимать весь этот период.

Некоторые атлеты применяют еще один подход — используют ГР во время «моста» между курсами. Такой вариант гарантирует сохранение мышечной массы в период отдыха от других препаратов.

Какие дозировки гормона роста безопасны

Суточную дозу делят на несколько частей, поскольку гормон роста обладает краткосрочным действием. После введения эффект сохраняется на протяжении 4 часов. Рекомендованные дозы:

1. Дозировка гормона роста для мужчин – 5-10 МЕ (международных единиц).
2. Дозировка гормона роста для женщин в 2 раза ниже, чем для мужчин. В среднем требуется 4-5 МЕ в сутки: 2-3 МЕ утром и вечером. Это оптимальная дозировка, которую не стоит превышать.

Лучше начинать с небольших доз и увеличить их постепенно по следующей схеме:

1. Первый месяц – 4 МЕ: 2 МЕ утром и вечером.
2. 5 и 6 недели – 5 МЕ (по 2,5 МЕ утром и вечером).
3. 7 и 8 недели – 6 МЕ в сутки (доза тоже делится пополам).
4. 9 и 10 недели – 8 МЕ в сутки.
5. Далее – 10 МЕ в сутки.

Женщинам нужно использовать такую же схему, только со своей дозировкой, которая в 2 раза меньше, чем у мужчин. Далее нужно мягко отменять препарат:

1. В первый день снизить дозу на четверть.
2. Во второй день уменьшить дозу еще на четверть.
3. Использовать пониженную дозу в течение 14-21 дня в зависимости от длительности курса.

Допустимы следующие схемы применения соматотропина:

1. Ежедневно на протяжении 60-90 дней.
2. В течение 5 будних дней с отдыхом в 2 выходных дня – тоже в течение 60-90 дней. Дозировки сохраняются и соответствуют тем, что используют при ежедневном введении.

Максимальная длительность курса – 6 месяцев. В таком случае подходят обе схемы: первые 2 месяца – ежедневно, а далее – по графику 5/2.

Противопоказания к применению:

возраст до 20 лет (рекомендуется консультация врача); внутричерепные травмы; опухолевые заболевания или предрасположенность к ним; сахарный диабет и снижение функции щитовидной железы (с осторожностью и после консультации врача); беременность и лактация

I. Эндоморф

1. В первую очередь нам необходим какой-то подходящий эфир Тестостерона. Как не крути, а самый удобный тесто для склонных к набору именно жира и воды — это тестостерона пропионат. По 50 — 100 мг ЧЕРЕЗ день.

2. Если есть проблемы с переносимостью уколов — тогда тестостерона энантат по 250 мг в неделю. Это моно эфиры, которые проще всего контролировать и сюрпризов от них, обычно, минимум.

3. Никаких Сустанонов, Омнадренов и Ципионатов

Первое знакомство самое важное. И не превышать указанных дозировок

Их более, чем достаточно для простого любителя на конкретном этапе.

4. В дополнение к тесто — сугубо анаболическая составляющая. Тут вариантов всего два: Болденона ундециленат/ундеканоат (600 мг в неделю) или Метенолона энантат, более известный, как Примоболан (400 — 600 мг в неделю). Оба дают прирост именно сухого мяса, оба безопасны в плане избыточной задержки жидкости под кожей и отлично проявляют себя на фоне минимальных доз Тестостерона.

5. И тесто, и инъекционный АС юзаем все 12 недель. На первые 5 — 6 недель имеет смысл добавить Туринабол. Он тоже не ароматизируется априори и не вызывает водонакопления. Короче — при таком курсе вы точно не будете смахивать на капитошку мутанта, с опухшими щеками и вечно мокрыми от пота задницей и спиной.

6. Главное — на первичном этапе никаких прогестинов типа Тренболона и, ОСОБЕННО, Нандролона. Метандростенолон вам, скорее всего, тоже мало подойдёт.

7. Под рукой держать МИНИМУМ одну пластинку Анастрозола и, при необходимости, только им сбивать, размножающийся сверх меры, Эстрадиол.

8. Из спортивного питания советую ВСАА (по максимуму, но не более 80 грамм в сутки). Продукты, содержащие медленные углеводы с минимальным количеством быстрых (типа Витарго — усовершенствованные гейнеры). И сывороточный протеин высокого качества с утра и сразу после тренинга.

Побочные реакции

Признан эффективным и безопасным оригинальный «Джинтропин». Побочные эффекты возникают достаточно редко, при условии соблюдения приема и следования рекомендациям врача и тренера

Однако подобные явления все же фиксируются, поэтому важно знать о них:

• увеличение и стойкое удержание высоких показателей сахара в крови;
• повышение внутричерепного давления;
• задержка жидкости;
• гипотериоз.

Может вызвать общее недомогание препарат «Джинтропин». В отзывах встречаются описания негативного опыта применения, когда на месте укола возникает стойкое покраснение, сильная отечность и болезненность. Иногда возникает отек глазного нерва. Поэтому при малейших подозрениях на возникновение побочных явлений инъекции следует прекратить и обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Гормон роста: фармакологические свойства

Гормон роста в фармакологии относится к гормонам гипоталамуса и гипофиза.

Он имеет вид белого порошка и обладает несколькими важными для развития человека свойствами:

• активирует синтез коллагена;
• увеличивает массу тела за счет увеличения размеров клеток мышц;
• стимулирует рост костей скелета человека;
• влияет на транспорт аминокислот и синтез белка;
• способствует снижению жировой ткани;
• ускоряет метаболизм;
• способствует быстрому заживлению ран;
• повышает иммунитет;
• влияет на работу поперечнополосатой мышечной ткани скелетных мышц.

Гормон роста способствует снижению жировой ткани

Анализы на гормон роста и инсулиноподобный фактор

Для этих обследований берётся кровь из вены натощак через 8 часов после последнего приема пищи. За полчаса до взятия материала нельзя курить и подвергать организм эмоциональным нагрузкам.

Концентрация соматотропного гормона у взрослых

Такой разброс обусловлен периодичностью выработки гормона, который может отсутствовать в организме во время взятия крови.

При резком увеличении концентрации соматотропина возникает тяжелое заболевание – акромегалия. При этой болезни усиливается тканевой рост. Но поскольку во взрослом возрасте костные структуры уже не растут, у больного начинают разрастаться хрящи и мягкие ткани. В результате увеличивается размер ладоней, ступней, ушей, носа, языка.

Изменяется тембр голоса, становится тяжело разговаривать. От этих последствий не удастся избавиться, даже нормализовав гормональный уровень. Поэтому при возникших изменениях черт лица, увеличении размера рук и ног нужно сразу обращаться к врачу и сдавать анализы.

Уровень инсулиноподобного фактора роста изменяется с возрастом. Его концентрация у взрослых составляет:

Возраст, лет	Концентрация, нг/мл
16-19, девушки	176-249
16-19, юноши	57-425
19-22	105-345
23-25	107-367
26-30	88-537
31-35	41-246
36-40	57-241
41-45	43-210
46-50	75-196
51-55	55-250
56-60	35-200
61-65	50-187
66-70	37-220
71-80	25-200
Старше 80	17-325

ИФР-1 также реагирует не только на соматотропин, но и уровень гормонов, выделяемых половыми железами, щитовидкой и надпочечниками. Самая высокая его концентрация наблюдается у подростков, а с годами она снижается. Это тоже связано с ростом и развитием организма. Поэтому ИФР-1 часто называют маркером старения. Чем старше организм, тем ниже концентрация этого гормона.

Повышенные и пониженные значения: как с ними бороться

Если гормон роста вырабатывается некорректно, в этом случае идёт речь о понижении или повышении количественных значений. Увеличение показателей соматотропина наблюдается в случае алкоголизма или соблюдения диеты пациентом. Показатели меняются также при активных физических нагрузках.

Речь может идти о гигантизме и акромегалии, если количественные значения сильно превышают норму выработки гормона. Чрезмерный синтез соматотропного гормона приводит к усиленному росту в детском и подростковом возрасте. При этом пропорции тела сохраняются.

Акромегалия представляет собой рост, но только уже не костей и тканей, как у подростков, а внутренних органов, так как наблюдается у взрослых пациентов. Увеличивается их размеры и вес, что создаёт существенные проблемы для нормальной жизнедеятельности. Всё это указывает на то, что гормон роста в крови повышен.

Также повышение уровня вырабатываемого железой гормона роста происходит после перенесённых травм и операций. В этот момент организму нужна активная стимуляция клеток и рост новых для поддержания здоровья организма и его восстановления. Самототропин вырабатывается в усиленном режиме, наблюдается избыток гормона роста.

Недостаток вещества характеризуется задержкой в росте и общем развитии. Нужна срочная помощь, чтобы не спровоцировать отклонения у ребёнка. У взрослых сниженные показатели также опасны, так как могут спровоцировать развитие различных заболеваний, к примеру, остеопороз.

Чтобы восполнить недостаток гормона роста, следует наладить режим сна и отдыха. Действительность такова, что наибольшая концентрация соматотропина наблюдается в ночной период. Поэтому ложиться спать нужно не позднее 22 часов, предварительно подготовившись и отложив гаджеты.

Важно правильно и сбалансированно питаться. Нельзя отказывать себе в потреблении белка, содержащегося в мясе и рыбе

Повысить уровень гормона можно также за счёт умеренных физических перегрузов.

После консультации с доктором можно перейти на приём лекарственных препаратов и аминокислот

Важно не заниматься самостоятельным, бесконтрольным приёмом, чтобы не навредить организму

Правда ли что мастурбация вызывает импотенцию

Несмотря на то, что в современной сексологии положительное влияние онанизма принято выводить на первый план, ответ на вопрос о том, может ли возникнуть импотенция от мастурбации, будет утвердительным.

Речь идет о патологических формах самоудовлетворения, которые обладают следующими возможными характеристиками:

• действо происходит годами с периодичностью более раза в день (в любом удобном месте);
• во время процесса происходит постоянная стимуляция предстательной железы;
• мужчина умышленно затягивает момент наступления оргазма и эякуляции (чтобы больше насытиться);
• занятие, так называемым, психическим онанизмом (достижение оргазма без механической стимуляции за счет буйных фантазий);
• рукоблудие сопровождается выраженным чувством вины с потерей большого количества энергии.

Фактором риска возникновения проблем с потенцией является слишком раннее начало практики мастурбации. Онанизм, если и провоцирует развитие эректильной дисфункции, то речь, как правило, идет, о психогенном варианте заболевания.

Что выбрать из препаратов и как исключить подделку

Гормон роста вводится в организм посредством инъекций, конкретный препарат можно приобрести в аптеках, но всегда есть вероятность наткнуться на подделку. Что нужно запомнить во избежание развития подобной ситуации:

• Наиболее популярными марками препарата считаются Джинтропин и Ансомон. Это китайские средства, которые выпускаются под строгим контролем и имеют индивидуальные сертификацию, лицензию.
• Чтобы не купить подделку, следует изучить стикер на флаконах – под ним находится специальный цифровой код – по нему можно легко узнать, выпускался ли именно этот образец препарата. Такая информация содержится на сайте производителя (указан на упаковке), нужно лишь на его странице ввести имеющийся код.
• Упаковка препаратов выполнена из плотного картона, все этикетки приклеены абсолютно ровно, верхняя крышка флакона изготовлена из алюминия. Эти нюансы важны, потому что даже криво наклеенная этикетка свидетельствует о подделке продукта.

Цена на Джинтропин и Ансомон не маленькая – за 10 единиц препарата нужно будет заплатить около 1200-1300 рублей. Если стоимость более низкая, то это может послужить поводом для проверки препарата на предмет качества – скорее всего, в продажу была запущена подделка.

Наиболее популярные препараты

Ниже будут представлены наиболее популярные препараты, которые не являются подделкой и их эффективно совмещать с гормонами роста.

Тироксин

Является не активным гормоном щитовидной железы, который взаимодействует с гормоном роста. Когда человек делает инъекции ГР, он уменьшает количество эндогенного ГР, и, соответственно, секрецию гормона тироксина. Это означает, что для нормального функционирования щитовидной железы на время приема гормона роста следует вводить дозы тироксина (в среднем 50 мкг на день). Кроме того, тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом. В любом случае необходимо сдать анализы на уровень гормона тироксина и получить консультацию эндокринолога.

«Ансомон»

Если вы желаете употреблять гормон роста соло, подойдет препарат «Ансомон». Этот препарат, идентичный натуральному ГР, производится в Китае. Представляет собой белый порошок высокого качества, который соответствует фармакологическим стандартам Европы и США.

Тестостерона пропионат

Так как гормон роста лучше работает в комплексе с тестостероном, многие дополняют курс ГР тестостерона пропионатом. Многие спортсмены в дни тренировок (три тренировки в неделю) ставят по 10 ЕВ гормона роста плюс 1 мл тестостерона пропионата. Такая дозировка является эффективной и наименее затратна со стороны финансов.

Как повысить гормон роста естественным путем

Существует ряд биологических факторов, которые непосредственно влияют на выработку соматотропина

• физическая нагрузка – одно из самых действенных и натуральных способов повышения соматотропина. Сюда относятся не только занятия спортом в тренажерном зале и упражнения с большим весом, но и обычная физическая активность, которая в норме должна присутствовать в повседневной жизни;
• сон – человеку необходимо спать 6-8 часов в сутках, причем лучше всего это делать именно ночью, так как в темное время суток в организме усиливаются многие обменные процессы;
• нормальный уровень эстрогенов, как в женском, так и в мужском организме. Да, в этом плане у женщин, особенно в период созревания, гормона роста вырабатывается на порядок выше, нежели у мужчин;
• невысокое содержание сахара в крови также благоприятно влияет на соматотропный гормон;
• потребление в небольшом количестве некоторых аминокислот, которые являются составляющей частью соматотропина (глутамин, аргинин и другие);
• при нормальном уровне гормона грелина в организме, также будет вырабатываться и достаточное количество гормона роста.

Для стимуляции выработки гормона и блокировки негативного действия других веществ, необходимо правильно питаться. Питание должно быть насыщено белками, полезными жирами и медленными углеводами, так сахара в кровь будет выбрасываться меньше, работа инсулина будет достаточной. В рационе должны присутствовать орехи, мясо рыбы, крупы с невысоким гликемическим индексом, яйца, творог и т.п.

Физические нагрузки

Как уже было отмечено, умеренная физическая активность хорошо стимулирует синтез гормона роста. Существует два основных вида такой активности: силовые и аэробные. К силовым относятся любые упражнения, в которых необходимо прикладывать физическую силу и при которых интенсивнее увеличивается мышечная масса, а к аэробным можно отнести бег, все виды ходьбы, лыжи, плавание и т.п. Наибольший успех для повышения гормона роста достигается при силовых нагрузках, однако, они не являются золотым стандартом, для организма лучше всего, когда те и другие виды сочетаются.

Кроме того, что физическая активность помогает увеличить уровень гормона роста, это еще и благоприятно влияет на массу тела и способствует нормализации обменных процессов внутри организма. При физической активности увеличивается углеводный обмен – интенсивнее, что называется, «сгорают жиры» и вес человека уменьшается, а уменьшение веса благоприятно влияет на другие органы и система, также наблюдается снижение сахара в крови.

Как увеличить гормон роста в организме другими способами

Как уже упоминалось выше, для быстрого увеличения сухой мышечной массы, спортсмены прибегают к употреблению специальных веществ или их инъекциям. Метод искусственного введения можно назвать опасным, так как это создает дисбаланс гормональной системы, и могут проявиться побочные эффекты и даже развиться заболевания органов и тканей. Наиболее часто встречающиеся осложнения после приема синтетического гормона роста: увеличение сердца, значительное повышение сахара в крови, развитие опухолей и другое.

Только под присмотром специалиста можно подобрать безопасные препараты, стимулирующие гормон роста, которые не нанесут вред организму, так как будут подобраны индивидуально и назначены в соответствии со всеми нормами и правилами.

К какому врачу обратиться

Гормональная система человека – это полностью стезя врачей-эндокринологов, если какие-либо нарушения происходят в ней, либо необходимо вмешательство в данную систему, то наилучший вариант – это обратиться к специалисту.

Я, Романов Георгий Никитич, квалифицированный специалист, врач-эндокринолог с практикой более 20 лет. Я владею обширными классическими и современными знаниями в области эндокринологии. На моем счету множество благодарных клиентов, с которыми мы смогли нормализовать их ритм жизни.

Сегодня я веду практику не только в клинике, но и провожу онлайн консультации, на которые можно записаться лично у меня любым из представленных способов: ВКонтакте, instagram, WhatsApp, skype, Viber. На онлайн консультации я могу помочь расшифровать результаты инструментальных исследований, скорректировать лечение, ответить на интересующие Вас вопросы. Также я работаю с профессиональными спортсменами, помогаю подобрать необходимые препараты под особенности организма, контролирую процесс изменений, связанный с ними и др.

Как избавиться от онанизма и начать половую жизнь?

Здравствуйте, мне 19 лет, и я многие годы не могу решить проблему, связанную с моим организмом. У меня нет и не было девушки, и мне приходится снимать сексуальное напряжение самому – заниматься онанизмом. Проблема в том, что после этого мастурбации страдает моё моральное состояние. Последствия мастурбации плачевны. Я становлюсь нервным, агрессивным, я не справляюсь с эмоциями, на душе плохо, настроения нет, все плохо. А вот когда воздерживаюсь от этого занятия, моя жизнь улучшается день за днем. Я становлюсь уверенным и счастливым человеком, но при этом я терплю, и сексуальное напряжение нарастает. И в один прекрасный момент я сдаюсь и снова начинаю истощать свой организм и нервную систему онанизмом. Еще у меня сильное влечение к женскому полу, я очень активен в этом плане, и мне очень тяжело дается воздержание. Я не знаю, что мне делать и как жить с этим, мастурбировать дальше, каждый день заниматься онанизмом или обратиться к врачу. Я запутался, помогите, пожалуйста.  Дмитрий, Саратов  

Рекомендованный курс

Принимают «Джинтропин» курсами. Существуют их несколько. Рассмотрим тот, который подходит новичкам в спорте и всем желающим улучшить свои показатели в спорте.

Рекомендовано совмещать данный медикамент с приемом пептидов. Курс состоит из двенадцати недель. Необходимо брать 10 мл средства и 1 мг воды, предназначенной для инъекций. Приготовленный раствор делят на два раза и ставят укол вечером, перед сном.

Одновременно с гормоном роста колют пептид HGH. Для этого необходимо развести 5 мг средства в 2 мл воды для инъекций. В результате получится пять доз, в каждой их которой 0,4 мл готового вещества. Колоть необходимо утром, перед обедом и за тридцать минут перед тренировкой.

Необходимо помнить, что более двенадцати недель продолжать курс нельзя, во избежание негативных последствий. Уколы ставят только в складку, расположенную на животе. Если следовать всем советам тренера и использовать «Джинтропин» по рекомендованной схеме, то возможно увеличить на пять килограмм слой мышц и уменьшить жировую прослойку.